ダイエットしてます！

え～～～？でしょ。長くお付き合いのお友達は「なんでやねん」って言うかもでしょ。でもね、でもね。やばいのよ。

なんと、腹囲が・・・。りんりん♪妊娠中と１０センチしか変わらない・・・（あ、羊水が少なく、おなかが突き出るんじゃなくて体の中にぼんって膨らむタイプなので、コンパクトはコンパクトだったんだけど・・・）そして・・・体重が・・・。なんとりんりん♪出産直前よりも２キロも多い～～～。ぐがぁぁぁぁ。

いやあ、最近なんだか何を着ても似合わないと言うか、ゴムのスカートなのにもかかわらずきつきつと言うか、気付いてはいたのだけど、今回気付かされました。

ってのは、だーりんの会社で「レッツボディメイク」なんて題名で夫婦で本気の一ヶ月なんていうイベントがあるのね。メタボちゃん解消で社員の健康をっていうイベントで、３種類の筋トレをやるだけの簡単なもの。しかも、ただ。

でも、運動苦手な私は「えー、やだぁ」なんて直前まで渋ってたんだけど、会社からダイエットのボールが届き、計測。うひょぉぉぉぉえらいこっちゃぁぁぁ。女の子のママは可愛くなくてはいけないのにぃぃぃ。

基本的な食事は、結構隠れてチョコとかクッキー食べちゃったりはしてるけど、まちがってはいないはず。しかも、母乳育児してると腰周りに肉はつきにくいはずなんだけど・・・。

というとこで、一週間、直径３０センチくらいのボールを使って腕と胸、腹筋、下半身と骨盤を意識してると思われる運動やってます。すごい！気のせいか一番気になってた骨盤の開きがましになったような。

とにかく自分でもまずいなぁと思ってたのが、骨盤。どうかんがえても、開いてるというか、戻ってないというか・・・。だからその上にどんどんお肉が・・・。だったのよね。ちょっとやっただけでなんとなく締まった気がするから、がんばって続けてみます！るん♪

ちなみに、だーりん（男の子）はボールを使わないでダイエット。いやいや、これで夫婦で肉をつまみあうっての卒業できるかな？

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とんとん、臨海学校に行ってました。いいなぁ、キャンプファイアー。ナイトウォークも楽しそう。キャンプと聞くとどうしても心が弾む私～～。

キャンプってことで作ったもの。

パタレさんのポーチ。今回作ったのは右前の物なんだけど、そういえば作ったけど画像アップしてなかったなぁと思ってついでにアップ。ファスナーの付け方が「ほぉぉぉ」でした。

左前のポーチは私のお出かけ用アメちゃん入れ。贅沢にもソレイアード使ってまーす。他のポーチはホントにハギレの有効活用。

そして、大型ドラッグストアのものは絶対使いたくない「虫除けスプレー」。この前アースディでアルモニさんに教えてもらったレシピをちょっとだけアレンジして（というか、持ってるもので作っちゃったってのね）プレゼント。

いつまでも綺麗なお肌でいてね。緩やかに焼こうよなＵＶクリーム。癒し効果もあるよ。

そしてそして、虫にかまれちゃったらこれどうぞ～～。の、虫刺され軟膏。

こういうのって材料そろえるのは最初お金かかるんだけど、自分で作るとホント安いのよね・・・。安全だし。

虫除けスプレーはお友達からも好評だったみたい。「いいにおいって言われた」だって。ほ。

パジャマのパンツ。擬似体操ズボン３着。体操ズボンってすごく太ももでちゃってやなんだよなぁ。膝丈くらいあれば、紫外線対策的にはばっちりというか、許容範囲なんだけど・・・。ってことで、別に学校のズボンじゃなくてもＯＫだったので、似たようなのを作ってみました。

すっごい似てるんだけど。これ、普段も履かせたらだめかなぁ・・・。履かせたいよぉ。

うちの小学校、制服なのに、学校に行くと必ず体操服に着替えるんです。制服いらんやん。体操服も、作れば安いのになぁって、思っちゃいます。

で、お風呂どうだった？なんて聞いちゃう私。男の子って男の子って・・・。くくく。楽しい。

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今週のお弁当。

とんとんも臨海に持ってくってことで。お弁当だったので、ごうかでーす。

基本パターン。大根とあげのスープ煮。花型人参。ソーセージ、レタス、スパゲッティの青海苔がけ、で、とんとんには、玉子焼きを付けてみました。

こうやって家族分並べると、大変だけど幸せだにゃぁ。

人参とお麩とじゃがいもの炒め物。（これ、この日にひーどん主催のかえるの会で作る予定のメニューの予行練習～～詳細はこちら）ソーセージ。チーズ。さやインゲンの塩茹で。ごはんは、おかかと去年漬けた梅干を。

そろそろ、今年も梅の季節ですね。

車麩ステーキ。こふき芋。ごぼうの醤油煮。ピーマンのかつおまぶし。

ごはんは、ピーマンと梅干でお花にしてみました。

木曜はパン弁当だから、パンをパン焼き器に任せちゃったら、なんとなくサンドイッチ作ればいいだけだし（慣れてきた）金曜はおにぎり弁当。週半分がんばればなんとかなるなー。