そしてお弁当

ご飯、梅干し、れんこんのしょうゆいためも、かぼちゃとレーズンのサラダ、こんにゃくの味噌炒め

れんこんの塩炒め、こふきいも、ゆでにんじん、あおのり、うめぼし、これじゃなんだったのでなくてもいいのだけどチーズ。

  あおのり、うめぼし、板麩と人参のいためもの、こふきいも

これでよかったのだけど、やっぱりとりあえずソーセージは乗っけてあげました。

たまには、パン弁当の時のも・・・。ホントに困ってる感じでしょう～～。パン焼き機で食パン焼くと、サンドイッチ用にカットするのがつらいのだぁ。ぼろぼろになっちゃって。で、今日は丸パンでいい？といって丸パンに。こねるときに、パン焼き機のこね機能じゃなくてフードプロセッサー使ったのだけど、前回のパン教室の時に教えてもらった感じを大事に生地扱ったら、すごくふわふわでやさしい感じになりました～～。いつも、手粉いっぱいつけてごそごそしたかんじになってたのだけど、いい生地って手に付かないのね。これに、かぼちゃと、手作りりんごジャムと、ソーセージはさんで召し上がれ。

で、同じ日が悲しいことに小学校のとんとんもおかずいり弁当。２度手間だ～～！彼の弁当箱２段なのでおかずがいっぱいいるのがいやだわぁん。とりあえず、卵焼きとチーズプラスしておきました。そしたら・・・。なんと、かぼちゃ残してきたぞ！ゆ・・・ゆるせん！時間がなかっただぁぁぁ！幕内さんは「嫌いなものは無理に食べさせなくていい」とおっしゃるけど、やっぱり、いやだわぁん。ぷんぷん。

  この日は、親子遠足。

おにぎりは塩結び。シンプルで一番好き。

レンコンハンバーグ、ひじきと人参の煮物、ブロッコリー、チーズ。

おやつは、「１歳からのかっぱえびせん」と、もうひとつ手作りかぼちゃクッキー持たせました。

幼稚園の遠足案内に「手作りも可」って歌ってくれればいいのになぁ。そんなこと思いもしなかったけど、もし子供が喜ぶなら作ってやってもいいかと思う人もいるかもしれないじゃーん。

しか～～し、たんたんいわく「受けが悪かった」そうです・・・。喜んで食べてくれたのはたんたんが大好きな女の子だけ。うひょーん。砂糖入ってないからなぁ。かぼちゃって、それだけで甘いんですもの。(違うクラスに２人ほど喜んで食べてくれそうな子がいるんだけどね）

遠足と同じ日、お友達が遊びに来てくれたので、きちんとプレートに出してみました。

ゆとりある盛り付け…意外と綺麗じゃないか。

お友達には、玉ねぎごろりんスープもつけました。

日々、こんな感じで頑張れば、たまに飲みに行っても・・・。いいよね

パンはダメと言われたけど

↓二つの記事の続きになります～～。２つ前の記事から読んだほうがいいかも♪

パンを主食にしちゃうと、どうしても油と砂糖をとってしまう・・・。

分かっちゃいるけど・・・。

舌の根も乾かないうちに・・・。行ってきちゃった。パン教室。

はまきたこども劇場の仲間で先生を呼んでのパン作り。手こねパン・・・。ああ、何年振りだろう。我が家にホームベーカリーっつうもんがきてからというもの、「おいしいとこどり！」ですっかりやらなかったなぁ。

先生は、女の子３人のママであり、ちゃんとした栄養士さん。ホントに食べ物にまつわることが好きで、自分のお子さんともいろんなクッキングをしてきた方。

こね方なんかも実演してもらったのだけど、すごーい。おみごとだ！でもって、手際いい！パーンパーンって叩く音気持ちいい。もしや、パンって、パンパン言うからパンなのかぁ？

今回は、子どもたち託児を頼んで本気でこねたぞ～～。なんか、自己流でやってた時は妙に手にくっつく感じでやだなぁと思ってたのだけど、意外や意外。全然手にくっつかない。なんで？？？？

手こねのピザ。我が家の場合は食べやすいように四角に切っちゃった。（やっぱり、放射状に切るほうがピザっぽいね。）シンプルでおいしかった

ぐるぐるまきまきはりんごパン。お砂糖控えめでおいしい。これは、全粒粉なんかも入っててひーどん好み

パンって、絶対一人で作るよりもお友達と作ったほうが楽しい気がする！

ちなみに、りんりん♪は、託児全然平気なんです。今まで泣かれたこと・・・。ないなぁ。「ママ、パン作ってくるから遊んでてね」「うん」ちゃんちゃん。

いつも一緒の同い年の子といい感じで遊んでます。ステキ！そして、はじめて和式のおトイレ（しかなかったので）でもちゃんと出来ました。いつも、「洋式洋式」って探し回ってたけど、お外のトイレは和式のほうが気持ち良かったりもするから、挑戦できてよかった～～。

あ、すっかり忘れてた。これ、おもいっきり昼ごはん。一食油と砂糖の入った小麦料理が主食になってしまった・・・。おぉぉぉ。

ということで、やっぱりやる気があるときは幕内流は忘れるのがいいのかという結論に達したのでした。パンはおいしい。パンは楽しい。ラーメンだってパスタだって。

一番使えるなあと思ったのが、「夜ちょっと遅くなったんだけど、外食したくない時」。ご飯とふりかけでもOKと考えれば、下手に納得のいかない外食しなくて済むね。

栄養学って、それこそりんごやバナナを朝ご飯にだとか、朝はたっぷりだとか、朝は胃が寝ぼけてるからお粥がいいとか、葛がいいとか、みそ汁は絶対だとか、肉は絶対食べてはいけないだとか、ねぎとキノコはダメだとか（ヨガやってる人でそういうやり方の人がいたよん）ほんとに人によってそれぞれ。

飲み物だって、水が一番だとか、インフルエンザ予防に緑茶や紅茶が一番だとか、コーヒーをたくさん飲む人は婦人病が少ないとか（っていう国があるんですって。もちろん、コーヒーの産地ね。これ、日本人にはどうかと・・・）、麦茶は焦がしたものだからあまり飲まないほうがいいだとか、ルイボスティーはなんにでも効くだとか、すごいよね。

ということで、その時自分が一番気持ちいいと思うものを大事にするのでいいんだろうなぁ。ということに落ち着いたのでした。ちゃんちゃん。

弁当作りに困る

幕内先生の講演会に行っておもしろかったのが、お弁当論。

ごはん８、おかず２で、そのおかずも常備菜２品、昨日の残りもの１品。

実際映像でも見せてもらったけど・・・。先生の本でも見たことあったけど・・・・。

実行できないぃぃぃぃ～～～。

とりあえず月曜日。幼稚園指定のお弁当箱なのでこんなかんじ。ご飯８は無理だなぁ。

しかし～～。おかずは、たくわんとご飯と一緒にたいたじゃがいも、きのうののこりを一生懸命取っといて、レンコン炒め。と、うまらなかったのでソーセージを・・・。うーん。おかず梅干しも合わせて５品もあるじゃん。うほぉ。豪華だ。

火曜日・・。うーん。とんとんも遠足だったりする。お父ちゃんにもお弁当いるし・・・。で、やってみた。

たんたんのお弁当・・・。うーん。勇気がないわ。ごはん８なんて。とりあえず、ダーリンの控えめなご飯７にしてみた。

昨日のおひたしにしゃけフレークをまぶしたもの。かぼちゃのつぶしたのにレーズンとちょいとバターを足したもの（バターはご法度かも）ねぎ焼き。

うーん。とんとん見て何気に怒ってるかも・・・。で、小心者の私は入れてみた。

一個だけ・・。一個だけだけどソーセージを・・・。

それでもとんとんはブチブチ言ってました。そうよね・・・。遠足だもの。卵焼きくらい・・・。でも、まだ幕内さん抜けない～～～。ぎゃ～～～。

そして３日目。

青のりご飯に梅干し乗せて～～。かぼちゃのつぶしたのに（またか）チーズを混ぜて～～（あ、チーズはなにかしら？）、ひよこまめちゃんのケチャップあえ（あ、ケチャップも砂糖が多いからっておっしゃってたわ） レンコンの塩炒め。ご飯の上にレンコン乗せてるので、ご飯は多め。あ、かぼちゃさん、めずらしく色つきカップに入ってるのだ。

うんうん。３日で思った。私には無理だわん。ちなみに、ダーリンも全く同じ内容のお弁当です。早く帰ってこないとむっちゃおなかすくやろうなぁ。

自分なりの地味弁、貫くしかないなと思った３日間でした。

幕内さんの講演会に行ってみた！

粗食のすすめで有名な幕内さんの講演会に行ってみた。浜松市の漢方薬薬局さんの主催で、なんと、ただなのだ！えぇぇぇぇ？だよね。

そういえばそういえば忘れそうになるのだけど、子育て始めたころかなりお世話になった考え方。とにかくご飯を食べようと。なにはなくてもご飯さえ食べさせてればとりあえずOKなので、いい感じ。文章も軽快で、困ったなぁと思ったときに本を開くと「ま、ええか」と、すっと肩の力が抜けちゃう。

幕内さんは、管理栄養士という肩書がありながらも、とにかく粗食はええよ～～と。カタカナ食をやめて粗食にしよう。一日３０品目なんて無理して食べる必要なし。ってな感じなのだ。

多分、厳格な感じの方かな？と思ってたら、なんと、幕内先生は茶髪。しかも、粗食を食べているとは思えないちょっと・・・な体格だったりして。少しびっくり。講演会の中で何度も「私は赤ちょうちんが好き～～。アルコールの入った麦茶が好き～～。」と、連呼されてました。きっと、相当お飲みになるのね。

人間の大人はどうしてもストレスを解消するために毒を食らう生物だそうな。アルコール、ニコチン、カフェイン・・・。それが何もない人は甘いもの、ギャンブルなんかに行くんだって。ほぉ。

幕内先生は、主食がごはんでなく、小麦のものになってしまったことにそもそもの間違いがあるとおっしゃってます。どうしてもパンやスパゲッティ、ラーメンは油と一緒じゃないとおいしくない食べ物。そして、お砂糖も使う頻度が増えます。ご飯は、シンプルでいいよね。

でもって、学校給食をすべて米飯にしようなんて素敵な構想も持ってらして、夢に向かって動いてらっしゃる。きゃ～～～！

しか～～し。やる気のある時は、ちょっと寂しかったりもして。

おかずもそんなにいらんよって考えなのだけど、料理って楽しいやん。おやつ作りだって子どもと一緒にやるのに最高！やん。

ということで、いいとこだけ、いただいちゃうよ。なのでした。

最近のお弁当

なんで忙しいのかって話ですが、今、幼稚園のボランティアで、劇なんかの練習をやってます。体はきついが・・・・。心は楽しすぎる～～～。

実は、特技があって、脚本書くの好きなんです。桃太郎の幼稚園バージョンってことで、結構浮ついたものではありますが、子どもたちの知ってる歌でぐいぐい引っ張っていけるように工夫して書いてます。絵本の世界ではちょっと御法度？な、「みんな仲良くなりましたちゃんちゃん」で終わってるし♪

劇の構成を考えるっていうのは、曲を作る作業と似ています。（・・と思う）幼稚園でアマチュアが楽しくやるためには、「繰り返し」の面白さを感じながら書くといいのかなぁなんて思ってます。起承転結。クライマックス。どこにどんな曲を入れようなんて考えてるとわくわくします。

その間に、かえるの会があったり、りんりん♪のサークルがあったり、りんりん♪のための幼稚園見学なんかがあったりで、「子供と過ごす日々」充実はしてるのか・・・。

たまに、「私は一体どこ行くの？」って落ち込んだりもするのだけど、それもあと一年半。りんりん♪が幼稚園に行ってしまえば、きっと別の世界が見えてくるはず。私、長生きする予定だもん。濃密子育て期間の１２年くらい、長い人生の中からみればなんてことない！って、自分で自分をはげましたりしてます。

それにしても、りんりん♪おむつがはずれてからすっかりおねえしゃんで、さみしいよぉぉ。

お弁当はそれでも毎日地味ながらに続けてまーす。なんか、いつか見た風景みたい・・・。

かぼちゃとレンコンが今どっちも手に入るので、すごく便利！赤ピーマンもああ、彩で大好きです。

きんぴらなんかもいいね～～。

たいてい、じゃがいもとかぼちゃはご飯と一緒に炊いちゃってます。あとは、前の日のおかずの残りの流用。で、生麩を焼いたり、小町麩を焼いたり、車麩を焼いたり・・・って、お麩ばっかりやんかぁ。キノコもいいなぁ・・・。

プチトマトに頼らない綺麗な色の地味弁当作ってみたい・・・。ぽ。

うまいんだなぁこれが

幼稚園の行事にがんじがらめのひーどんでーす。

なんというか、午前中出かけちゃったり、旗振り当番だったりすると、どどっと疲れて、ブログ更新までいかないよぉぉ。旗振りの時、何が一番大変かって、りんりん♪の睡眠管理。２時半に幼稚園におんぶで行ってなきゃいけないって、なかなかお昼寝時間のりんりん♪ちゃんにはつらかったりして。

「ママおやつは？」「おにぎり」なんてのも普通の我が家。とんとん５年生、最近冷蔵庫をあさって賞味期限チェックなんかもなさります。きょえぇ。賞味期限近いものを発見したら「食べていい？」と・・・・。

りんごも勝手に皮向いて輪切りにしてたりするので（ぶぶ）やってくださーいって感じです。

おにぎりは彼の作品。

手がちょうどいい感じで、塩もちょっときつめだけど、彼の作るおにぎりはおいしい！にいがにぎってると、たんたんもりんりん♪ももちろん、彼のとりこです。かわいいオーラでにいに集まるので、それも楽しいらしい。文句いいながら分けてあげてます。

ちなみに、ちょっと前はお茶漬けに凝ってたなぁ・・・。お茶漬け大好きみたい。で、お茶づけと言いつつ、お水で作ってた。冷たくておいしいんだって。

梅干しゃ～～ん

わ～～い！やっと梅雨明けです。夏休み皆さんいかがお過ごしですか？面倒なこともあるけど、子ども３人。普段よりもゆったり過ごせていい！子ども達だけでどんどん遊ぶので、ぬいぬいも進んでまーす。普通逆？

干しております干しておりますとも。梅干しゃん。もう、このまま梅漬けになるのかと心配してたけど、よかったー。いっぱい紫外線を浴びて栄養価ググンとアップするのよぉ。

でもって、彼らは紫外線浴びすぎて欲しくない可愛いお子達。今日も「お気に入りのパーカー」を着て、梅干と梅酢をのぞいてまーす。

たんたんが、小さなお手手をまあるくして何か持って来てくれた模様。

「ママ、梅のにおい持ってきたよ」

それを真似する可愛いりんりん♪

たまら～～ん。

ちなみに・・・。とんとんは一人キャンプに。まったく誰も知らない世界に行ってしまったわ。なんだけど、強いなぁ！やっぱ、一人いないと寂しい。早く帰ってこないかなー？

雨が降ると

先週の話なのだけど、ほんとに雨が多くて、たんたん、最悪でした。喘息ってやつは、季節の変わり目苦手だし、雨苦手だし（なんだか、気管が潤ってよさそうなんだけどね）逆に砂ぼこりも苦手だし・・・。お薬も、漢方薬だけじゃ間に合わなくて、２週間ふつ～～のお薬を飲むことになりました。ちょっと前の私は「とにかく薬は毒！」ばっかりで、ガチガチだったけど、お薬をただ与えるだけじゃなく、手当ての仕方も分かって来てるので、「子どもをすこやかに、いい気持ちで育てるための一部」として捉えられるようになって、ずいぶんと丸くなったような。

アロマオイルでのマッサージも併用してます。そう、お薬は飲んでも、それだけで良し！ではなく、子どもの全体を見るように、心がけてまーす。それでも、西洋のお薬が出るくらいだとちと辛いので、日々の生活環境、快適になるようにしなくちゃ。

ということで、雨ばっかりだった先週はそろそろ疲れてきたよってのもあって、３日もお休みしました。

うほぉ～～～。たのしい、楽しすぎる。自分で見ていた去年よりも、離れてる時間の長い今年の方が、数倍楽しめる！ってことで、おとなし～～くいろいろやってみました。

積み木長い時間かけてやったり、絵本読んだり、お料理してみたり。りんりん♪もずいぶんたんたんと遊ぶって事出来るようになってるんだよね。

じゃがいもと小麦粉を適当に混ぜてまる～～いパスタ作り。

たんたん、やること細かい・・・。アンパンマン作るなんて、なんて可愛いの・・・。りんりん♪はちめくり派！すごくちっちゃくちぎって、まるで米粒みたいなちっちゃなパスタを作ってくれてます。

トマトとたまねぎのソースをかけて、いただきま～～す。

アンパンマンはやっぱり顔なしさんになってたけど、ほのぼのとした時間だなぁ・・・。

先日百町森で買ったゲームもやり倒してます。りんりん♪がいつでも持ち運びしてるので（しかも、箱から出して）いつパーツがなくなるかとひやひやしてます。

「お先に失礼します」は、残業押し付けゲーム。対象年齢はりんりん♪は無理だと思うんだけど・・・。すべてたんたんの指示によってゲームは進んでいきます。当然毎回たんたんの勝ち！

でも、いいみたい。いいのか。いいのね。１０分に一度は喧嘩しながらも、仲良く育ってくれてるの見ると、母ちゃん嬉しいよ～～。

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３人おそろいのＴシャツも縫ってみました。

うーん。柄が見えへんなぁ・・・。リックラックさんのからし色のイカリ柄です。ところどころにちっちゃくＲがちりばめられてて、可愛い。

遠目でみるとますます柄は分からないんだけど、母だけにんまりちゃん。

パターンは男子パタレ、１３０、１１０。りんりん♪ＭＪＢさん女の子Ｔ。りんりん♪だけパターンが違うのは、やっぱり同じＴシャツでも、女の子の華奢な感じが出たらいいなぁとおもって。パタレさんの１４ウェイＴは、すごくかっこよくて、息子達に作りまくったので、とってもボーイズなイメージが強いんだよね～～。

なにげに悩むのが、ワンポイント付けたい時に、パタレさんのパターンだとタグが好きで買い置きたくさんあるので、付けるでしょ。でも、りんりん♪だけ、別のところのパターンだった場合、・・・・・なんだか、パタレさんのタグはパタレさんのタグなのでパタレさん以外に付けちゃいけないような、妙な感覚。（もちろん、ＯＫだし、パタレタグが好きだからどこでも付けちゃう人もいるのだけど。）

そう、楽譜はちゃんと著作権があるし、作曲家の思いが込められてるから、コピーしちゃいけないよ。ってな自分の中のがんこなこだわりとリンクしちゃうのよね～～。うー、分かりづらい。

・・・。と、この布、リックラックさんのだった。そうだそうだ、リックラックさんはタグがあるんだ！と、りんりん♪だけいつだったかおまけでもらったてんとう虫タグつけときました。

なんか、書いてて「どうでもいいのか？」って思わなくもなく、読んでくださった皆様、本当にありがとう。うちのだーりんは、この辺の文章宇宙語みたいに感じてます・・・。

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今日の癒し

幼稚園が委託弁当の日はこのプラお弁当箱。プラは苦手だけど、それだけで色が綺麗ざんす。地味弁がなんとか持ちこたえるわ。日の丸ご飯。玄米パスタのトマトソース和え。野菜が練りこんである玄米で作られたパスタなので、なかなか重宝。ご飯と一緒に炊いてしまってある茹でジャガイモ。板麩とピーマンとにんじんのチンジャオロースー。間が開いちゃったのでチーズ。

日の丸ご飯。生麩炒めシンプル塩味。茹でジャガイモ、さやインゲンちゃんケチャップ和え。間詰めちゃえチーズちゃん。うーん。プチトマとがそろそろ欲しいなぁ。

おお！珍しく色が綺麗じゃないか！いつものお店で、たまたま綺麗な色のお弁当ＯＫの野菜がいいタイミングで手に入ったの。

日の丸ご飯。これ見よがしに敷き詰めた美味しいサニーレタス。すみません、今日も茹でジャガイモ。こどもの楽しみソーセージ。なすのポン酢炒め（色がソーセージと同化してて分からん？）そして、プチトマトと言うにはちょっとおでぶちゃんなプチトマト。

たんたん、これ見て、「ねえ、ママ、今日のデザートはトマトだね」

う・・・う・・・う・・・。すまんのぉ。地味に育ってくれてありがとうよぉ～～～。

またやっちまった～～～！

お弁当・・・。毎日ってのにたまに登園拒否になりそうになりながら（私がね）がんばってます。しかし、相変わらず地味ですねぇ・・・。ブログに載せるのもなんだか嫌になってきた・・・。

ど平日にもかかわらず「パパと一緒に科学館に遠足」うーん！この強気さが公立幼稚園！

ごはん、あおのり、チーズ、無添加ウインナー、切干大根とにんじんの煮物、ズッキーニのてんぷら、お決まりプチトマちゃん。

この日、なんと・・・。おにぎりでよかった・・・。二人だけおかず入り弁当を食べるダーリンとたんたん。ま、いいじゃ～～ん。大の男がおにぎりだけじゃ持たないよ。

次の日、青海苔ご飯、自家製梅干、大根の梅酢漬け（これ、ばかうけ）静岡県が誇る自然の味そのまんまって協同組合の生麩焼き。ごぼうとにんじんのきんぴら。なんと、ごぼうを袋から出したら、きょえ～～！ムカデも出てきました。さすが無農薬・・・。茹でジャガイモのとうにゅうず（豆乳で出来たマヨネーズ）がけ。

うへ～～～！次の日が半日で園委託のパン弁当の前倒し・・・。きゃー！今日はパン弁当～～～。

たんたんいわく「今日は、たんたんいいなぁって誰にも言われなかったよ」

う・・・。地味ですから・・・。（偶然、植物性１００％ウインナー入ってればなぁ・・・）

２日続けて弁当間違えてるボケ母です。

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童具の研修で、お土産どうしようかなぁ？って迷うところなのだけど、お菓子を買って帰るのではなく、童具をちょっとずつ揃えることにしました。

今回の童具はこれ。

綺麗なゴムとかわいらしいウッドビーズをピンにさしていきます。

単純なものなんだけど、はまる・・・。

そして、３にんともそれぞれやりたいので、喧嘩勃発・・・。つかれるぞー。次は、ボードだけ買い足すか・・・。

とにかく大変なのが、ビーズの管理。りんりん♪こういったもの大好きなのでいろんなところに持ち歩き・・・。当然ばらばらに。うひゃーと騒ぎながら拾い集めてまーす。

たんたん、早速積み木とコラボ。

看板だそうです。

バイクもかっこいい？

ダイエットしてます！

え～～～？でしょ。長くお付き合いのお友達は「なんでやねん」って言うかもでしょ。でもね、でもね。やばいのよ。

なんと、腹囲が・・・。りんりん♪妊娠中と１０センチしか変わらない・・・（あ、羊水が少なく、おなかが突き出るんじゃなくて体の中にぼんって膨らむタイプなので、コンパクトはコンパクトだったんだけど・・・）そして・・・体重が・・・。なんとりんりん♪出産直前よりも２キロも多い～～～。ぐがぁぁぁぁ。

いやあ、最近なんだか何を着ても似合わないと言うか、ゴムのスカートなのにもかかわらずきつきつと言うか、気付いてはいたのだけど、今回気付かされました。

ってのは、だーりんの会社で「レッツボディメイク」なんて題名で夫婦で本気の一ヶ月なんていうイベントがあるのね。メタボちゃん解消で社員の健康をっていうイベントで、３種類の筋トレをやるだけの簡単なもの。しかも、ただ。

でも、運動苦手な私は「えー、やだぁ」なんて直前まで渋ってたんだけど、会社からダイエットのボールが届き、計測。うひょぉぉぉぉえらいこっちゃぁぁぁ。女の子のママは可愛くなくてはいけないのにぃぃぃ。

基本的な食事は、結構隠れてチョコとかクッキー食べちゃったりはしてるけど、まちがってはいないはず。しかも、母乳育児してると腰周りに肉はつきにくいはずなんだけど・・・。

というとこで、一週間、直径３０センチくらいのボールを使って腕と胸、腹筋、下半身と骨盤を意識してると思われる運動やってます。すごい！気のせいか一番気になってた骨盤の開きがましになったような。

とにかく自分でもまずいなぁと思ってたのが、骨盤。どうかんがえても、開いてるというか、戻ってないというか・・・。だからその上にどんどんお肉が・・・。だったのよね。ちょっとやっただけでなんとなく締まった気がするから、がんばって続けてみます！るん♪

ちなみに、だーりん（男の子）はボールを使わないでダイエット。いやいや、これで夫婦で肉をつまみあうっての卒業できるかな？

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とんとん、臨海学校に行ってました。いいなぁ、キャンプファイアー。ナイトウォークも楽しそう。キャンプと聞くとどうしても心が弾む私～～。

キャンプってことで作ったもの。

パタレさんのポーチ。今回作ったのは右前の物なんだけど、そういえば作ったけど画像アップしてなかったなぁと思ってついでにアップ。ファスナーの付け方が「ほぉぉぉ」でした。

左前のポーチは私のお出かけ用アメちゃん入れ。贅沢にもソレイアード使ってまーす。他のポーチはホントにハギレの有効活用。

そして、大型ドラッグストアのものは絶対使いたくない「虫除けスプレー」。この前アースディでアルモニさんに教えてもらったレシピをちょっとだけアレンジして（というか、持ってるもので作っちゃったってのね）プレゼント。

いつまでも綺麗なお肌でいてね。緩やかに焼こうよなＵＶクリーム。癒し効果もあるよ。

そしてそして、虫にかまれちゃったらこれどうぞ～～。の、虫刺され軟膏。

こういうのって材料そろえるのは最初お金かかるんだけど、自分で作るとホント安いのよね・・・。安全だし。

虫除けスプレーはお友達からも好評だったみたい。「いいにおいって言われた」だって。ほ。

パジャマのパンツ。擬似体操ズボン３着。体操ズボンってすごく太ももでちゃってやなんだよなぁ。膝丈くらいあれば、紫外線対策的にはばっちりというか、許容範囲なんだけど・・・。ってことで、別に学校のズボンじゃなくてもＯＫだったので、似たようなのを作ってみました。

すっごい似てるんだけど。これ、普段も履かせたらだめかなぁ・・・。履かせたいよぉ。

うちの小学校、制服なのに、学校に行くと必ず体操服に着替えるんです。制服いらんやん。体操服も、作れば安いのになぁって、思っちゃいます。

で、お風呂どうだった？なんて聞いちゃう私。男の子って男の子って・・・。くくく。楽しい。

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今週のお弁当。

とんとんも臨海に持ってくってことで。お弁当だったので、ごうかでーす。

基本パターン。大根とあげのスープ煮。花型人参。ソーセージ、レタス、スパゲッティの青海苔がけ、で、とんとんには、玉子焼きを付けてみました。

こうやって家族分並べると、大変だけど幸せだにゃぁ。

人参とお麩とじゃがいもの炒め物。（これ、この日にひーどん主催のかえるの会で作る予定のメニューの予行練習～～詳細はこちら）ソーセージ。チーズ。さやインゲンの塩茹で。ごはんは、おかかと去年漬けた梅干を。

そろそろ、今年も梅の季節ですね。

車麩ステーキ。こふき芋。ごぼうの醤油煮。ピーマンのかつおまぶし。

ごはんは、ピーマンと梅干でお花にしてみました。

木曜はパン弁当だから、パンをパン焼き器に任せちゃったら、なんとなくサンドイッチ作ればいいだけだし（慣れてきた）金曜はおにぎり弁当。週半分がんばればなんとかなるなー。

フェアトレード最高！

週末、サウスウィンドさん主催のフェアトレードのイベントに参加してきました。「エクアドルで製品を造ってる人の話が聞けるよ」っていうのが、私の一番のお楽しみ。

ということで、まず基礎知識。フェアトレードってなあに？なんですが、

まず、発展途上国で作った製品（チョコレート、クッキー、珈琲、紅茶、ハーブ、オーガニックの衣類、民族色あふれるバッグ、小物、アクセサリーが主力製品です）を、工賃をたたくことなく、フェアな価格で取引しましょうというものです。

私の気に入ってるところは、フェアトレード商品を買うことによって、世界の子ども達が教育を受けることが出来るというところ。

なんで、買い物すると子どもの教育問題が解決するの？っておもうでしょ。

発展途上の国の中には、例えば水道が通っていないために、一日かかって家族の誰かが水を汲みに半日かかるところまで行かなければいけない。親は、安い賃金でも働かないといけないので、本来なら教育を受けなければいけない子どもが人生水汲みだけ・・・で終わってしまう。

例えば、お金を得るために、子どもが大人と同じように一日中くらい部屋の中でアクセサリーを作らされてしまう。そうやって教育を受けないまま大人になるから、そのあと自分で自分の人生を開拓することが出来ず、貧困から抜け出せないままになってしまう。

っていう悪循環がいっぱいなの。

農業に従事する場合、農薬もなんの知識もなく言われたとおりに使うので、素手でさわってしまって重大な健康被害をこうむっている。なんてのもあります。

フェアトレードのいいところは、「大人が働く！」です。大人が正当な賃金をもらって働くって、私達には当たり前だけど、ホントに素敵です。

民芸品関係は、土地の文化を守ります。オーガニック製品が多いのだけど、オーガニックで製品を作るということは、生産者の健康も守り、私達買う側も気持ちよく生活でき、おまけに、環境保護にも無茶無茶貢献できるのです。

普通にスーパーで売ってるチョコの裏には、子どもが働かされているというのもあるので、ちょっと高い買い物かもしれないけど、回数を減らして安全で優しいフェアトレード製品を手に取るのって、いいかなぁなんて思ってます。

と、そこで、現地の生産者。私たちと同じように子育てをしているママがたくさんです。

今回お話を聞けたエクアドルの生産者は、自然が豊かなので「高山開発」という名目でいろんな企業から土地を売らないか？という話を蹴って、昔から伝わっている土地を守り、子どもを守り、フェアなビジネスをしていこうと頑張ってるママでした。えらい！お国柄によってはお金を積まれたら後のことはおいといてすぐ土地を売っちゃうっていうのもあるみたいです。それでも、それを責める事は出来ないですけどね。つらい・・・。

「私たちは、幸せです。基本的に先祖からの豊かな土地があるので、贅沢は出来ないかもしれないけど生きていくことが出来る。日本は、そういった意味で大変ですね。そして、日本人にとっての開発とは、なんですか？何が豊かさですか？」

そういった問いかけに、心が熱くなりました。

フェアトレード製品を買うときに、一歩間違えば「募金」的な思考になってしまうと思うのだけど、同等の立場でいたいから、欲しくないものをわざわざ手に取る必要はありません。縫製があらいな、きたないなと思うものにわざわざお金を払う必要はないんです。ただ、Ｔシャツを一枚買うとき、とっても気に入ったふつうのＴシャツと、フェアトレードのＴシャツ、価格が５００円違ったとしたら、他の無駄をちょっと見直してみてフェアトレードのものを買ってみる。フェアトレードの珈琲と、普通の珈琲。もしもどちらか選択できるなら、お財布のぞいてみてちょっと悩んで、ほんの５０円くらい違いの珈琲飲んでみる？とか。

私の場合洋服は全く関心がなくて（作るし・・・）布自体も、民芸調のものよりも、和布の方が興味あったり私の残したいものなので、手にすることはないです。

りんりん♪お昼寝中のお楽しみチョコレートとか、どうしても眠気が差しちゃいけないときの珈琲、なぜかお手ごろココアキャンディ（無添加、オーガニックで２０個くらい入ってて１００円。フェアトレードでこれは破格かと・・・。キャンディは口の中に入ってからなくなるまでに１５分くらい楽しめるしね。お得お得）たま～～にほっこりクッキーちゃん（これは、自分で作ってしまえるから、妙に高く感じる・・・）、どっちみちたまに飲みたい紅茶～なんかで、お世話になってます。

フェアトレード商品、ちょっと雰囲気のあるところなら手に入りやすいので、みなさんも、ちょっとチェックしてみてはいかがかしら？

子どもがきちんと教育を受けることが出来る。それって、世界平和の第一歩！フェアトレードのことを考えると、無茶無茶楽しくなっちゃいます。

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らっぱっぱ弁当。前日浜松ジャズディでいっぱいトランペット見たので挑戦してみたけど、うーん、微妙かい？

おやちゃいのお米クレープ巻き（巻けてない・・・？）さやいんげん、にんじんをまいてありまーす。ジャガイモとカブの葉っぱのかき揚げ風。レタス、チーズ。

滑り台弁当・・・。たんたんのたっての願いにより滑り台・・・って、難しすぎるんですけど・・・。

ひじきと切干大根と人参の煮物。レタス、朝から頑張ったよ母ちゃんポテトとグリンピースのコロッケ衣に卵は使ってまっしぇ～～ん。プチトマト。

レンコンバーグの蒲焼風（ジャガイモも使ってまーす。お海苔をまいて大目の油で焼いて、甜菜糖とお醤油のたれに絡めちゃう～～。劇ウマ）人参とレーズンのいためもの。塩がうまい！こふきいも、チーズ。レンコンの蒲焼に海苔使っちゃったから、海苔アート（？）はお休み♪だけど、ふりかけを斜めにふってみた。

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パタレさんラップキャップ。

かぶってるのはだーりん。ふふふ。作ってみたかったのよ～～この形。で、だーりんに作ってみたら、思ったとおり似合うわ。こういった「どう？男の人でもいける？ってデザインのもの、可愛く着こなしてくれるので、作りましょう！これでよければ！

作り方も簡単でしたが、個人的にサイズベルトが苦手なので、やっぱりバルーンキャスケットの方が私には向いてるかも。縫い手順を微妙に間違えて（手順間違えなければ綺麗にトップがあるように出来ている）そのまますすめちゃったので、ボタンでごまかしてます。

やっぱりたんたん入園で体力消耗して縫う時間が劇減してる私。布とパターンだけがたまっていくぅ～～。夜も寝てるしりんりん♪と一緒に昼寝もしてるけど、それでも十分寝た気がしなくて、いややわぁ。

お弁当が始まってから、何時に寝ようとかっきり５時で目が覚めます。この体内時計、すごいなあと自分で思うわぁ。ご飯炊かなきゃ～～～。

なぞの蕁麻疹

ただいま、たんたんとりんりん♪喘息、アトピーの治療中なんだけど、一ヵ月通ってついに血液検査もやってもらいました。ま、採血はちとかわいそうだったんだけど（タオルで巻いてママが馬乗りになってる間にとるという荒業）めでたく結果が出ました。

二人やったことで、たんたんのアレルギー度の高さが浮き彫りに～～。数値で見たときに、ものすごくああ、アレルギー体質なのねってのが分かって、今までネットで仲良くしてくれてるアレルギー、アトピーもちのお友達が数値を大事にしてるのが、実感できました。

そして、ジャッジャジャ～～ン。りんりん♪ちゃんなんと、あんなに肌の状態悪かったにもかかわらず、食べ物も動物もダニもハウスダストも花粉も大丈夫だったわ。

そして、たんたんくん、５歳にしてスギ、ヒノキ、ダニ、ハウスダスト、動物、カビに反応してました。なんか、非特異的lgＥってのが、基準値１７０以下でないといけないのが、１４６６なんていう結構な数字だったりして。このところの体調の悪さは、こうやって出してもらうと、印籠をかざされたような気分になっちゃうね。（ちぇ。そばは大丈夫だったわ。家で私だけか・・・）

ま、血液検査したから治るって分けではないのだけど、いろいろ見直す良いチャンス。勉強になりました。さあ、花粉の季節、マスク着用かぁ・・・。春先は食べ物、生活習慣、いろいろシンプルに行かなくちゃ。

で、その結果を聞きに受診するためまってたときの話です。

すごい人気の診療所なので（私も、もう他には考えられない～～）とりあえず順番とってさあ、ちょっくら買い物でも行って時間つぶす？と思ってたら、たんたんのこめかみに蚊に刺されたような跡が。なーんかいやな予感して服めくったら、なぞの蕁麻疹がば～～～～！

そんじょそこらの蕁麻疹じゃあーりませんのよぉ。すてきぃ。一個の大きさが平均直径１０センチほど。おおきいものなんか１５センチくらいで、なんとも男っぽい！にょへ～～～。急患扱いになってしまった。

蕁麻疹を抑える薬をその場で処方してもらって飲んで、３時間、待合室で看護婦さんがちょいちょい見に来てくれて、ひたすら引っ込むのを待ちます。

蕁麻疹、自分は結構子どもの頃からボツボツ出てたんだけど、とんとん（小５）が健康すぎるために初めての経験。しかも、こんなでかいの。自分の経験上、まずいなぁって時は気管に来るので気が気じゃなかったです。本人はちょっと痒いみたいだけど掻かずに済むくらいみたいでけろっとしてます。が、ドキドキしたぁ。

とりあえず山は越したのだけど、最近は蕁麻疹が長引く子が多いそうです。次の日も前日ほどではないもののそこそこのでかさの蕁麻疹が勃発。これからも、こういうこともあるんだなぁと、ほとほと感じた週末でした。

ちなみに、蕁麻疹の原因は、食べ物は３割程度。後は原因不明だそうです。たんたんの場合も思いっきり謎シリーズ。朝ごはんなんて、時間なかったから普通になっとうごはんにねぎですもの。ストレス、気温の差、アレルギー物質に触った、全く謎・・・。やっぱり世間に化学物質蔓延してるし、今の子ども達は弱いのかもしれません。

ああ、蕁麻疹できたのが受診するときで良かった。ほ。

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蕁麻疹あけのお弁当はこんな感じ。

音符ご飯。梅と子鰯ふりかけ。

たくわんのおはな。プチトマト。大豆とジャガイモのハンバーグ風（というか、我が家ではすでに肉入ってないのもハンバーグと言うくくりに入ってる）ほうれん草とにんじんとひじきの炒め物。

たんたんのこの状態、出来るだけ動物性のもの、アクの強い野菜、山菜、油物、大量のお砂糖は避けた方がいいそうです。

ふりかけの、子鰯に若干の心配を抱えつつも、唯一の動物性蛋白源を入れる母でした。

何周年だっけ？

昭和の日は、結婚記念日。ありがたいことに、毎年が～～祝日～～。「何周年？」って聞かれてすでに「いつだっけ？」って分からなくなってる私達。うーん。ま、いっか～～。

午前中は、ちょぐみ（長女ママ、長男とんとん、長女りんりん♪）次組（次男だーりん、次男たんたん）に分かれて分科会（？）ちょぐみはアロマ体験。次組は温泉探訪！

今回は、バスフィズ作り。バスフィズってのは、ほら、「バブ」みたいなのね。お風呂に入れるとシュワァァァァってはじけて素敵なの。

とんとん、袋から材料になる重曹、クエン酸、コーンスターチ、ローズパウダーをボウルに。

りんりん♪も一緒になってだまをつぶしていきます。エプロン姿も可愛いわ。

ホホバオイル、ローズウッドの精油を加えて～～、型に入れていきます。作業がしやすいようにラップを使うのだけど、微妙に「あ、このラップは塩ビ使ってるか使ってないかちら見してしまうお茶目な私・・・。うーん、こういうときは見ない見ないのよぉぉ。

こーんな、和菓子みたいなバスフィズの出来上がり～～。実際お風呂に入れてみましたが、しゅわぁぁと溶けて楽しい。しかも、この組み合わせだと、お風呂掃除が楽チン。いいにおい～～。でもって、地球に優しい！

ナチュラルお掃除方法として、重曹を排水溝にまいておいて、暖めたお酢を流しいれると「じょわぁぁぁ～～」って排水溝を楽にお掃除できるのだけど、それと同じような原理なのね。体もつるつるでーす。

バスフィズ作りが終わったあと、アロマの先生がベビマのモデルを探してて、めでたく選出された（？）りんりん♪プロのアロマテラピストの先生にマッサージしてもらいました。

子どものマッサージって、自分の子どもじゃない場合予測不可能なことがたくさん起こるので（泣いちゃったり、暴れちゃったり、怒っちゃったりするじゃない）あちゃ～～、出来なかったってこともあるらしいんだけど、りんりん♪は、ちょっと条件がいいのだ。ってのは、ベビマをやりつけてる子っていうのは、気持ちよさを知っているので、泣かずにやらせてくれる率が高いんですって。りんりん♪ホントにうっとりしてました。とんとんと私は見てたんだけど、そんなりんりん♪見るのも幸せ。その後、そこのワンちゃんととんとん遊んでもらったりして、なかなかいい半日。

その後、温泉でまったりしてきた次組と合流！お互いの自慢しあった後、結婚記念日と言うことで急に思い立って、式を挙げた施設を訪ねてみました。私達は浜名湖畔の施設の野外で人前式で式あげたの。久しぶりに訪ねてびっくり！なんと、チャペルが出来てるプールも出来てる・・・。むっちゃええ！施設の人が「お好きに見てくださいね」ってことでチャペルの中も見探検してみたのだけど、調子に乗って結婚式ごっこしちゃったよ。きゃ～～。（とんとんとも結婚式ごっこしちゃったこれからも、よろしくお願いしますなのだ。

その後、豊橋のいもう湿原に行って、みんなでお散歩。どうしてもりんりん♪だけ歩く速度がみんなと合わないので、そうなると、男組、女組に別れて歩くことになります。りんりん♪とこんなに長い距離をゆっくり歩くことって初めてだったのだけど、かなり面白い。ほっとくと、「石を必ず踏む」とか、「葉っぱの音を楽しむ」とか、「お花の色を確認する」とか、いろんな法則があるのね。で、たまに「ママは待ってて」ってとことことこって自分ひとりで先に行っちゃって、５メートルくらい離れると「おいで～～」って呼んでくれたり。虫が出るとうるさいです。絶対抱っこです・・・。また、こうやって山歩きたいなぁ。

最近「山や森にもっと入らないといけないなぁ」って感じることが多くて、こうやって家族で自然の中を歩くのって貴重です。

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お弁当の記録・・・。

たんたん、お弁当です。たいしたもの作れないけど、がんばりまっす。委託弁当の日が週に二日あるのだけど、アレルギーの問題と、どうも委託業者さんが信用できないってのとで、毎日作ることにしました。

幼児弁当初日・・・。レンコンとにんじんとひじきのきんぴら。ポテト焼き（すりおろしポテトをつなぎを入れてまとめて揚げ焼きしてます）

自家製梅干、豚肉のさやえんどう包み。チーズ、プチトマト。

７分づきご飯にはおのりでなんだか模様をつけてみました。

レンコンバーグ（お肉不使用！）

茹でにんじん。ほうれん草炒め物。とりあえずのチーズ。

ご飯は、おかかをふりかけて梅干とのりでアンパンマン風にしてみました。

これは、かなり失敗というか、どうしていいか分からなかったけど、とりあえず記録と言うことで・・・。

週一回委託業者によるパン弁当の日があるのだけど、うちは頼んでないので、容器だけみんなと一緒のを貸していただいています。

パン弁当か・・・。って、パン買いにいけなかったのでいつものように丸パン作ったのだけど・・・。入らない！ぎょえぇぇぇ。ということで、形つぶれまくってます。

しかも、変なところに仕切りがあるので、ホットドック風にしようとしたのをやめて、オープンサンドっぽくなるように、具をつめてみました。キャベツの塩もみと、レンコンの青海苔風味と、ありがとうプチトマトと、よろしくチーズちゃんと、亜硝酸塩、着色料、アミノ酸などをを使ってない安心安全なソーセージを入れてみました。見た目はうーん！だったのだけど、たんたんは、かなりお気に入りになったみたいでホ・・・。

ママ、パン弁当いろいろ試してみるからね～～～。がんばりまっす！

それにしても、やっぱり、パンよりもご飯の方が栄養バランスとりやすいなぁ。日本人だもん、お米さんありがとう～～。

りんりん♪はアトピー

観念しました・・・。

生まれたときからあまり肌の強くなかったりんりん♪生れ落ちた日は、予定日より４日ほど早かったのだけど、とりあげてくれた先生いわく「この子の肌予定日超過して生まれてきた感じだね」といわれてました。なんというか、宇宙人っぽい肌？

それから、幾度か脱皮を繰り返し（乾燥ね～～）それでも、ま、生活全般に気を配りって感じで過ごしてきたのだけど・・・。はい。観念しました。ただいま、病院にかかってます。写真は、とりあえず看護婦さんがお薬塗ってくれて、掻き壊さないようにネットでおさえてます。「メロンみたいで可愛いね」って言ったら、その気になっちゃって、まんざらでもないみたい。

実は、たんたん４ヶ月健診のとき、結構いろんな活動されてて、母乳にも理解あっていいかなぁ？って先生にかかったの。で、思いっきりアトピーだからってことで、まくしたてられ、威圧感に負けてステロイドを塗りました。

いやいや、いいのよ。ステロイド。必要なときにはちゃんと処方する。分かってます。真っ向から非難するなんて事じゃないのよ～～。ただね・・・。自分の子どもに使用するにあたって、納得してないのに威圧感に負けたのよ。それが、いまでもしつこく引きずっちゃってます。くぅぅぅ。なんでステロイドに抵抗があるかって言うと、なんやかんや言うても「副腎皮質ホルモン」。本来なら、体の中で生成されるべきものなのに、そんなに簡単に子どもに使って良いのか！ってのがあって。

あと、その先生なぜかお父さんにはものすごく攻撃的なのと、あまりにも民間療法ぼろくそ言うタイプで、我が家とはあんまり肌が合わなかったの。なので落ち着いてきたころ、そちらとはさようなら。ママには、それはそれは、ねぎらいの言葉や、優しさ満載なんだけどなあ。なんでお父さんにはあんなに厳しいのだ？それでも、一ヶ月はまじめにステロイド塗りました。（納得しないまま～～）

その頃、テルミーっていう動くお灸みたいなのに出会って、それがどんぴしゃり！彼には合ったのでたんたんに関しては、２歳くらいまでお肌と戦って今は、まぁ～～。つーるつる。

りんりん♪もそのことがあったし、たんたんに比べれば、それはそれは綺麗なもの。いろいろ誤魔化してたんだけどね。

おふとんに、かきむしった後がついてきたので、これは受診の合図だと思って、一念発起。春は芽吹きの季節。こどももいろんな体の偏重があるんだよね。ちょっと遠いですが、体全般を見てくれて、漢方薬で治療してくれるという診療所に・・・。

いやあ・・・。素晴らしすぎでした。こんな先生いらっしゃったんですね。

どう考えても化学物質使ってなさそうな、穏やかな待合室から診察室に入ると、なんと、サムエを着た先生が。これだけで、ちょっと我が家はノックアウトだったりするのだけど、お話してても、うわさどおりの、うちにはぴったりの先生でした。

普通に聴診器を当てたりのどを見るだけでなく、おなかをすごく触ってらしたのが印象的。

肌と肺の関係、アトピーの原因とはなど、かなり興味深い話もしていただいて、その上で、体質改善をしていくけど、この子の肌、やっぱりステロイド使ったほうがいいということに。もちろん、使わないでも長時間かければよくなるけど、これから季節が夏に向かって、かきむしることで、飛び火になる可能性も増えてくるし、はやくすっきりさせてやった方がいいでしょうと。

はい。むちゃむちゃ納得しました。先生に対してものすごくいい印象があったのと、それを裏切らない診療所の雰囲気、心のこもった触診、説明。はい！ついていきます！がんばります。ということで、お薬使って一日。さすが、魔法の薬です。ずいぶん綺麗になってます。今まで痒かったね。ごめんね。の気持ちと、「これから、体を整えるって方向で、なんだか楽しそう」ってので、ママとりんりん♪ちょいと盛り上がってたりするのでした。ただ単に「湿疹を抑える」ではなく、「体全体を見る」すっごいチャンス。ぶつぶつさん、ありがとうなのでした。

先生と話をしていて、気がついたこと。

「この子、割といらいらする子じゃない？」

どきぃぃぃ。もしかするとそうかも？？？と思ってたのだけど、当たってますわ。３人目ってことでこっちがすごく寛容なので、見過ごしてたけど、そうだなぁ・・・。たんたんに物取られたら、即座にヒ～～！だもん。たんたんはもうちょっと気が長かったんだけど、ママとしては、りんりん♪を見直すいい機会でした。もっと、私もスローな感じ心がけようっと。

今、のどの渇き、排尿の量と回数の減少を目標としてる漢方薬と、体の芯が熱い子に、それを改善するような漢方薬と、気持ちを静める効果のある漢方薬が処方されています。くぅぅぅ。楽しい。それに、りんりん♪どうやら漢方薬はお好きらしい・・・。ニコニコしながら飲んで、おまけに「美味しかったね～～」って言ってます。

基本は生活全般をしっかり土台作って、それでもだめな時はちゃんとお医者さんにかかる。これがずっと理想だったのだけど、なかなか「これだ！」ってお医者様に出会えなくて、今、感動で心が打ち震えてますです。

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春休みのやつらはこんなことばっかりしてます。

どうやらバトスピのキャラクターらしい。

りんりん♪は頭の部分だとか。

こうやって合体しながら、「くさいくさい」と言ってます。くくく。

先生から、朝昼晩のご飯の比率を１０対８対６にしてと言われてます。朝から、結構たんまり食べて、これが昼。

あな吉さんのゆるベジの本から、びっくりメニュー。偽装イカ墨スパゲティ・・・。笑えます。メインはなんと！ひじきでございます。トッピングにエゴマを乗せてプチプチ感を表現してみました～～。

私自身がイカ墨料理を人生の中でも数えるほどしか食べたことないので、これでいいのか、よく分からなかったりして。子どもたちにとってはまさにイカ墨。最初「ビミョ～～」とのたまってただーりんも、「なんか、くせになるかも」と・・・。普通に食べたらそうは食べられないひじきですが、むっちゃ食べたぞ！

お肉は安全なものを食べたいから、お高いので毎日は食べられません。こういった、偽装料理。むっちゃ楽しいです。

味噌作り２００９

５家族、子ども１３人、パパ２人、総勢２０名で、今年の味噌を作りました！（って、こどもたちは、新鮮味がなく勝手に遊んでるんだけどね。）

いつもは、かえるの会の姉妹グループの掛川地球家族の会で素敵な「麹と豆と塩をががっとミンチマシ～～ン」でささっと作るってのが恒例だったのだけど、今年は、初の試み。こっちのメンバーでやってみる？

実は、メンバーで毎年「あ、うちは実家で餅つき器で作るからいいよ」って子がいて、ずーっと気になってたの。餅つき器でどうやって作るんだいねぇ～～。もしかして、もう４回目。自分達でもなんとかやれるのかな？と、いうことで、メンバーの実家に集合！

結局餅つき器を有効に使うためには、豆を暖めなおさなきゃいけないのが面倒で、餅つき器を使わずに煮豆を入れてきてたジッ○ロックのままぐにゅぐにゅ豆つぶし。あれ？餅つき器目的で来たのでは？なんだけど、目的は、集まってのおしゃべり！たのしい！（ホントにホントに、おかあさま、ありがとうございました。子どもの頃、お友達の家でお誕生日会をしました的な喜びが・・・）

ずいぶん長く、付き合ってる友人達。今は、職場復帰しちゃって、集まるのはしっかり計画立てて！になってるのだけど、困ったよー。どうしようって時に、しっかり支えてくれます。私、もともとかなりぼ～～っとした人間なのだけど、ボーっとしてても全然OK！嬉しい。

豆をちまちまとつぶしながら、ある友達が、「昔、たんたんって、菩薩みたいって言ってたじゃない。最近すごくたくましいよね。手も出すし、わがままも言うし。なんか、すごく人間味が出てきたよ」って。

なんか、ちょっと泣けてくるくらい嬉しかったです。

たんたん、お友達に手を出すこともあって、私としてはなかなかつらい時期があったのだけど、そんな風にたんたんを受け入れてくれる場所がある。なんて幸せなんだろう。ちょうど「ウチの子最近手におえない」ってな本も読んでて、「うーん、すばらしい。たんたんって、すごく今発達してるんだ」ってかみしめてたときに、この言葉。心にじわんときました。

会をやり始めたとき、まだ赤ちゃんだったたんたんと、メンバーの下の子たち。お互いの関わり方も、昔は赤ちゃん特有の「空気みたい」ってのがあったのだけど、今は、しっかり「遊ぼうよ。関わろうよ。」って変化してる。すごい素敵。すごく面白い。やっぱり、人と交わるのって、すばらしい。たんたんが、同級生に自分の荷物を見せてわくわくしてるのが、こっちもわくわくしちゃう。

それにしても、子どもは面白いです。

私「ねえねえ、○○クン、幼稚園面白い？」

○○クン「僕みかん好きなの。」

「・・・・」

この、かみ合わなさが好き

りんりん♪みんなに「可愛い～～」って可愛がってもらえて、まんざらでもなかったみたい。さすが、彼女だけは新鮮なのか、味噌作りかなり手伝ってました。

ちなみに、この日の様子はこちら。

りんりん♪が歩いた！

って、りんりん♪２歳やん。なんだけど・・・。

実は、前回の積み木のときに、公民館のステージによじ登り損ねて手がずるんてすべって、足を打っちゃったらしいの。

その日はとにかく痛いらしく、もしかして骨とか関節に異常があるかも知れないと思って、休日だし夜間なんだけど、近くの大きな病院に・・・。

お医者さんの顔見るなり泣くから、どこが痛いのか良く分からなかったりするんだけど、とりあえず、骨にも関節にも異常なし。ほ・・・。

なんだけど、日曜午後から、金曜午後まで、しっかり歩きませんでした。ハイハイとひざ立ち移動で（この時点で、関節とか骨がおかしいんじゃないよね♪）そりゃ～～、きげんわるぅぅぅ。筋かなぁ？打ち身かなぁ？でも、見た目どこも腫れてないんだ。

けど、ハイハイで一生懸命移動して、痛めたほうの足を絶対使わないように気をつけている娘を見たら、妙に赤ちゃん育ててるみたいな感覚になっちゃった。可愛い・・・。

それに、ちょっと痛いだけで「絶対足使わない」ってのが、人間の防御本能のすばらしさを見たようでした。

あと、このところ忙しすぎてた私に、お休みくれたのかな？一週間どこにも出かけないなんて、ものすごい久しぶり。なんか、ありがとね。なのでした。

で、金曜には、お友達が日曜に出展予定の公民館祭りの準備の手伝いと、子供たちを遊ばせるのをかねてうちにきてくれました。

一応、お祭りの準備って名目だったのだけど、大人と話すの久しぶりで、私の中ではお食事会になってたりして・・・。

土鍋で炊いた７分づき米の塩むすび。メインは大根ステーキ。ぎゅっと絞っただけの菜種油で焼いてます。オカカと人参のはっぱをのせて。豆腐の葛ソースかけ。レンコンのらかんか（お砂糖の代わりになるもので、喘息や、糖尿病の改善にもなります）と林檎酢のあえもの。無農薬白菜と安全ツナの豆乳マヨネーズ和え。と、三年番茶～～。うーん、ヘルシ～～～。そして、ホントはもっと余白を作りながら盛り付けしなきゃ～～なんだけど、場所も狭いから許してねーん。

女のお友達って、大体こういうのって好きなんだよね。男の人がいると少しメニューが変わってきちゃう。

こども達に大うけだったのが、なぜか塩むすび。いいのかい？ひーどんの手垢つきよぉんなんだけど、おむすび食べてくれると嬉しいよね。

お土産は、イチゴと美味しいケーキ屋さんのプリンと、焼き菓子。おいしゅうございました。

やっぱり、私、料理好き。下手だけど・・・。食べるのもっと好き。安全な食べ物、普通にスーパーでも、何も気にしてない人でもぽんって手に入るような世の中、作っていけたらなぁって思ってまーす。

ふーどぷろせっさん

年末、買いました。フードプロセッサ～～。うちでは「ふーどぷろせっさん」

なんで、こんなええもん買わんとおられたんやろうと、目からうろこの毎日。

とにかく、大根おろしが毎日１０秒で食べられる！朝、玄米粥に大根おろしが添えられるなんて、なんて幸せ。いや～～、多分電磁波は出てそうなので、何気に「遠巻き」にガ～～してる私だけど、うれしい。

前々から何度か「フードプロセッサーがほしいループ」があって、何度も「これ良いなあコレイイナァ」って電気屋さん行く度に見てたんだけど、『あな吉さんのゆるベジ料理教室』！

この本をゲットしてからは、もう寝てもさめてもフードプロセッサーのことばかり。もしかして、食事でも、陰陽とかを極めてる人にはが～～ってやっちゃうのって邪道なのかもしれないけど、ゆる～～い感じのベジ料理なのに、ボリューム満点で、雑穀食の未来食よりも楽に作れるってのがありがたいところ。

なんと、卵使わずにオムレツ出来たり、チーズ使わずにチーズフォンデュ出来たり、大豆でメンチカツ出来ちゃったり・・・。すばらしいのだ。

うちは、お肉買うときはかなり「どこの肉？飼料は何食べさせてる？」って気になるので、実は日常的には大豆を極める方が楽なんだよね。

ということで、最近の食事はこんなの。

いつもは、７分づきなのだけど、実家から４０キロもの無農薬の玄米をもらってしまったので、なくなるまでは・・・の、玄米。うわさの「活力なべ」で炊いてます。

ブロッコリーとコーンのサラダ。豆乳マヨネーズとおしょうゆで味付け。ぱらりと鰹節まぶしてます。

おからこんにゃくと、ジャガイモと、たまねぎと、にんにくをが～～～～っとした偽装ハンバーグ。食感はぷにぷに感がミンチっぽいのだけど、もう少し下味つければもっとそれっぽかったかな？にんにくがコクを出してまーす。ケチャップ、しょうゆ、えごまのソースをつけてぱっくり。

スープはかぶとたまねぎ。

この食事、すごーく、おなかいっぱいになるのです。なんてったって、おからこんにゃく。ダイエットにもよさそう。りんりん♪もすごく気に入ってくれてうれしい。

ただ、一番体が心配なたんたんには、受けが悪いんだよなぁ・・・。うーん。

たんたん５歳、ちょっとジャンキーな食事しちゃったねって思ったら「やっぱり喘息出ちゃったよ」なので、私も美味しいベジ食作れるようにがんばりまーす。

そして、りんりん♪２歳１ヶ月。もう、はさみが好きで好きで。多分、器用なたちだなぁと思います。

はさみも、じきに紙を回しそう。お箸も、きれいに持って、コーンや黒豆、一粒ずつ食べてます。

いつの日か、型紙カット頼んじゃおうっと。

楽しい調理実習と小物がいっぱい

りんりん♪のサークル関係でこどもとのランチがテーマの調理実習をやりました。今回は、企画してくれた友人と、静岡県西部で活躍中のチーム食ikuのインストラクターの先生の上にどかんとのりっぱなしで、こんな楽しい時間が過ごせるなんてホントに幸せ。食材も、指導してくださった先生が「どうやら、ひーどんという食べ物にやたら気を使ってる人が居るらしい」ってのを考慮してくれて、すごく私好みで、しかも、とってもヘルシーで、とっても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

玄米粉とにんじんのクレープは、こんな風にはっぱと先生お手製の焼き豚とパプリカの炒め物をまきまき。楽し美味しい！色も綺麗！今まで知らなかったんだけど、玄米粉って結構火が通るのが時間がかかるらしく、私が玄米粉使うときって何にも考えてなかったから、さっとしか火を通してなかったかも・・・。もしやもしや、今まで生焼けのを家族に出してたかも・・・。

実は私そばアレルギーなのだけど、オーサワの玄米粉はそば粉も同じラインで製造しているそうで、ちゃんと洗浄しているけど微量混入が１００パーセントないとは言い切れないらしいのです。ま、私はそれくらいは大丈夫なのだけど、講師の先生すごく気を使ってくださって、事前に連絡くださったりして、ありがたい。それにしても、確かにそばのアレルギーって結構きついので、こういうのも気にしなきゃいけないのね。

スープは、ベーコンとたまねぎとサツマイモと昆布で美味さを引き出した豆乳スープ！会場のコンロと家のコンロは違うので、ちょっと火加減は難しかったのだけど、すごく美味しい！お芋でも、ジャガイモでこういった感じのスープは作ることあるのだけど、サツマイモも「妙に美味しい」のを発見して嬉しい私。

お麩のサラダは、知る人ぞ知るとうにゅうず（豆乳で出来たマヨネーズ）と鰹節をソースにして。これも、可愛くて美味しかった～～。

で、デザートはすぐなくなっちゃったので写真に収められなかったんだけど、イチジクのパウンドケーキ。イチジクのジャムを混ぜ込むというなんとも素敵な響きのケーキは甘さ控えめでいくらでも食べられそうでした。

今回は指導してくださる方が、すごくプロ意識を持ってやってくださってるのが伝わってきて、お料理番組みたいなレクチャーは、ちょっと私たちセレブ気分でした。ごちそうさま～～。

さてさて、今週の手作りはばばーんと小物特集～～

絵本「くまのがっこう」でおなじみのあだちなみさんデザインファブリック（岐阜の子ども食器博物館で丁度やってたフェアで購入！むっちゃ可愛い！）を使ってパタレさんの２フェイスショルダーバッグを。ずいぶん前にも縫ったことがあるのだけど、また作りたくなるのだから、好きなんだなぁこのデザインって、実感。ただ、本体ともち手が繋がってるので、布の用尺がいるのだけがちょっともったいないような気もするかな？といいつつ、繋がってるから可愛い気がするし～～。

で、りんりん♪用にはショルダーバッグのハギレを利用してパタレさんのデイリーリュックSを。

ず～～～っと「リュック縫え～～リュック縫え～～」とまるで背後霊のようにささやき続けてた小４男子、とんとんには私のリネンのシャツをつぶしてデイリーリュックMを。なんで、わざわざリフォームかというと・・・。元シャツ手作りキットだったの。で、ルンルンで作ったはいいけど、どうも布のチクチク感が私の肌には合わなくて、タンスの肥やしにするしかなかったもの。いつか、何かにリフォームしたいと思い続けてて、とんとんのリュックになったのだけど、「うーん、むっちゃ小物にするといい感じのリネン！しかも、何度も洗濯重ねててくたっと感も抜群」に仕上がりました。

これ、ホントに仕様書様様のリュックです。一瞬たりとも見逃せない！けど、ま、見てたら何とかなるか～～。です。なんとなく材料費がかかってない二つのリュックですが、「ハトメ」とか「角カン」とか、「移動カン」みたいな小道具が必要なのが、微妙に面倒だったりして。（作ってる最中気がついて手芸屋さんにGOしましたもの。）気がついたらすぐ作れるんじゃないところが、とっても「うーん、思いっきり女の贅沢！」かも。

このデイリーリュック、丁度一年位前に私のを、半年くらい前にたんたんのを作ったので、これで４作目。こうなると、「やっぱ、パパにも作ってあげないとあかんかなぁ？」と、なんて優しい私なの

と、リュックはそろそろ疲れたので、（肯定が多いのと、金具をつけるのにパワーが居るのである意味洋服よりも難しいかも）今朝はダーリン用にと思って、ステージ用お帽子パタレさんのバルーンキャスケット６０を縫ってみました。（タックはとりあえず一本でかぶせてみて調節予定）布はRick　Rackさんのヒッコリーかな？パックに一メートル入ってたものです。男の人に赤ってのもなんなんだけど、普段着じゃなくてステージ衣装ですから～。

これは、たんたんに縫う計画中の秋物パンツと、とんとんに縫う計画中のパンツのポッケ部分を裁断した残りなの。最近気がついたんだけど、うちの在庫布って、手をつけてない布も多いのだけど「縫ったけど余っちゃった生地」がかなり幅を利かせてるのに気がつきまして、その辺りから在庫整理中。ちょこっとした布でも気に入ってるとどうしても捨てられないから、出来るだけその場で「次の行き先」を決めようと・・・。さあ、いつまで続くことやら。ほほほほ。なにげに布が足りなくてバンドの部分だけ別布です。ま、アクセントということで。

夏の思い出～やるじゃん故郷

この夏の帰省は、ちょっと疎遠になりつつあった親戚のおうちに行ってきたり（うちの両親は割りと「気ぃ使うから行かんとき！」って思っちゃうタイプ。）おじいちゃんの初盆ということで、小学校の時には写生大会なんかで行った事あったんだけどまさか本道を見たことはなかった！ってなお寺に行って仏事のなんたるかを体験したりで、ちょっといい感じ。帰省って親にも会いたいけど他にもいっぱい会いたい人、行きたい場所があるなぁ。

と、うちの実家は兵庫でも恐ろしく山間部の田舎で、神戸と同じ県だとは思えないようなところなのだけど、びっくりした！

ってのは、エコなお店やプロジェクトが進行している！ほんとにびっくり。

こういっちゃ何なのだけど、実は田舎の方が空気が悪かったりする時もあって・・・。ほら、畑田んぼが多いと農薬の被害って意外とあるのよ。村に一軒しかない商店には必ず塩素系漂白剤がなぜかある！・・・だったりするのだけど。

うちの出身高校（とりあえず隣町で、高校時代はバリバリ郡！だった６つの町の中では一番開けているであろう地域）のすぐ近くに天然酵母パンのお店が出来てた。しかも、話してたら高校の先輩に当たる人がお店のオーナーだった・・・。

地元の野菜をふんだんに使ったむっちゃお洒落なイタリアンレストランが２軒もあった・・・。そのうちの一軒はここね。ほんまに通学路や・・・。何がどうしてこの町にこんなお洒落なものが・・・。

パン屋さん「よしだ屋」さんでは、奥様と話が大盛り上がり。どうも学年も２つ違いみたいで、共通の知人もいたりして。

話の中で、こんな画期的にエコなパン屋さんってなじみがないので、値段にびっくりして商品も見ずに帰っちゃうお客さんもいるんだって天然酵母でパンを焼いたことのある人なら、手間と材料費を考えたら妥当だと思うのだけど、なかなか、初めてだと確かにびっくりの値段かも。また、帰省した時には遊びに行っちゃおうと思ってます。

で、てんぷら油を集めてバイオディーゼルで公用車を走らせようみたいなプロジェクトもあったり、今問題になってる地方の公立病院で小児科が消えかかってるのを守ろうっていうママたちの会が出来てたり、なんだかとっても素敵！

私は自分の故郷があまり好きじゃなかったの。故郷といっても親の実家のあるところに、６年生になってやっと落ち着いたのね。転勤族だったから。（それから７年田舎に住む）

小さい頃から、「私は音楽（電子オルガン）がしたい！」ってかなり強く思ってたので、親が父親だけ単身赴任にしてもらって田舎に落ち着くと決めた時には、泣きました・・・。学校も中学校まで田舎道を自転車で３０分、高校は最寄の高校でも自転車３０分で最寄り駅まで行って１０分のって１５分歩いて・・・。結構雪ふったり雨降ったりするとずる休みしちゃったこともあるわ。すべての移動の時間を楽器の練習に当てることが出来たらどんなに幸せだろうと、何度思ったことか。

なので、就職する時には絶対に田舎には住まない！もっと勉強する！と決めて、家を出た。早、２０年近く。

でも、嬉しい！なんだか、故郷が活気付いている！！！故郷があまり好きじゃなかった私だけど、それって、凄く偏った味方してたんだろうなぁ。自分でどんどん状況は良くして行く事ができるのになぁ・・・。なんて、ふか～～～く想ったのでした。なんだか、若かりし頃の私って、目先のものばかりにとらわれてたんだな・・・。な～～んて。ちょっと、人生について深く考えることになった夏なのでした。

りんりん♪はもう一歳９ヶ月。お料理も上手。軽やかなお手手で白玉を丸めていきます・・・。

って、丸めてないわ。棒になってる。なかなか、球体を作るってのは難しいことなのね。

この手の開き具合がたまりません。

今週のお洋服は、Ｃａｎｄｙ　Ｆｌｏｓｓさんのニットワンピ８０。前立てのところのボタンホールがミシンが動かなくて、いぃぃぃ～～～っとなったけど、ま、いいでしょう。布は、この前スイートＴを作ったけど来年まで着れそうにないＲｉｃｋ　Ｒａｃｋさんの小花柄スムースの残り。スカート部分はクルールさんの２年ほど前のイチゴシャーベットって名前だったかな？軽やかなリネン。私のパーカーを作った時のちょっとしたあまり布。ボタンはクルールさんの貝ボタン。

写真撮るからいいお顔してね。って言ったら、こんな感じにしてくれます。可愛い！

もう、夏の服はどうよ？って思ったのだけど、パターンサイズアウトになると悲しいのと、このスムース今年もうちょっと着たかったので作っちゃった。まだ幅には余裕があるので、多分来年もチュニックとして着れそう。ルン！襟のバイヤスは、布帛で作るので、伸ばしても伸びないからその辺もいいわ。

梅仕事その後とインタックワンピ

恐ろしいです。黒砂糖で漬けた梅ジュース・・・。いきなり泡がぶくぶく立ち始め、ふたが盛り上がりというか、とれちった・・・。で、なんだかあふれ出してるし・・・。ぎょえぇぇぇぇ。もしかして、酒になってる

と、思いきや、詳しい人に聞いたら「あ、それって、発酵してるんよ。酵母よ。パン焼けるよ！」

ほぉぉぉお。なんか、得した気分なんだけど、毎日毎日出かける用事があってなかなかゆっくりと酵母と向き合う時間ないので、とりあえず酵母をベーキングパウダーの代わりと思っておからと小麦粉と梅ジュース酵母を適当に混ぜてちょっとだけ発酵進ませてスコーンを焼いてみました。なにげにすっぱい感じが美味しかったわ。

あたりまえだけど、今は落ち着いちゃってます。なんか、寂しいものね～～。

保存食は「化学反応だ」と、感じた今日この頃。

変な話だけど、食品添加物だとか、化学薬品（たとえば界面活性剤だとか保存料だとか）が苦手な私だけど、それを開発してる人の気持ちも分からないでもないなぁと感じたのでした。添加物や化学薬品って自然界で起こりえる現象を自分の作った物質で変化を止めたり早めたり、はたまたまったく違う反応にしてみたり出来るんだよね・・・。

でもって、保存食作ることによって自然のゆったりとした流れを感じること出来るのはなんて幸せなんだと思うのでした。

ちなみに、梅干、シソ入りました～～。早く梅雨が明けてお外に干したいわ～～。

新作、パタレさんのインタックワンピです。布は、スイートハートさん松山敦子ファブリック。サイズはりんりん♪９０、ママMどちらもチュニック丈です。私はチュニックじゃないと授乳できないから、どうしてもしょうがないんだけどね。これ、ワンピで作りたかった～～。

いちごです。りんりん♪はともかくとして、私もついでにイチゴです・・・。しかも、けっこうでかいイチゴです・・。

このパターンすばらしくて、大人は開きなしのかぶりタイプなのにデコルテの部分はちゃんと体に沿ってるし、子どもは前身ごろのラインが型紙で見た時と仕上げた時のラインがまったく違うのだ。いや～～、ユーカさんって、やっぱり天才はだなんだなぁと思います。

散々着倒した後の着用なのでしわ寄っちゃったけど、可愛いラインなのに太く見えない！（と思ってるのは私だけ？）

りんりん♪の方は型紙が９０からだったので、９０で縫ったけど、そんなに違和感もなかったなぁ。半年くらい前はなんとかして小さい型紙でラインの綺麗なものを選んでたけど、もうあまり気にしなくて良いのかもしれない。

りんりん♪は顔が小さいのだけど、体つきはぎゅってしまってなかなかしっかりしてるの。お友達にもよく言われるのだけど、胸筋と肩が結構発達してるのね。だって、一年半も歩かずに正統派の綺麗なハイハイしてたもんだから、そこにいい具合に筋肉がついてるの。よく、ハイハイはきちんとさせよう。って言うのは、これだなぁと・・・。ホントにあっという間にハイハイしなくなっちゃって寂しいので、最近は「ワンワンごっこ」よくします。親も結構疲れるんだよね～～。ハイハイって。腰にいいかしら？

インタックワンピはお袖が体の内っ側に来るような感じがポイントだと思うのだけど、そうすると、ちょっと大き目を着せても似合うんだなぁと。ただ、これチュニック丈でワンピ♪なので、ワンピ丈はまだしばらくお預けね。

後ろの開きは結構深くざっくりいってる感じなので、気になる人はもうひとつループとボタンつけるのもいいかも。あ、ループは面倒なので、麻紐を鈎針で編んで代用しました。

タックをとるのはギャザーより簡単だし、そこ以外はとりたてて分かりにくいところもなくて、かなりの好印象のパターンでした。布は二人分で２・５メートル（うまくいけばりんりん♪スカートくらいは取れそうなくらいあまってるし）二人分作るのってやっぱり効率いいね。

梅仕事

たんたんに、「一番好きなのはにいに。次はりんりん♪次はパパ、次はママ」といわれてかなりへこんでいるひーどんでした。ふん！ママなんてつまんない～～～。エーン。（ま、順序なんて変わるし、にいなんて大嫌いになるし、パパなんて遊ばないになるんだけどさぁぁぁ・・・）ま、ママ愛してるなんても言ってくれるけど。

ま、気を取り直して、この時期にしか出来ない梅仕事。黒砂糖で梅ジュースの元。甜菜糖でも挑戦してみました。梅のへそさえ取ればなんにも難しいことないのでラクチンです。

去年は２キロ大梅つけたのだけど３ヶ月でなくなったので、今年はとりあえず見かけた小梅４キロやってみました。

  りんりん♪もがんばりまーす。でも、つぶしてるだけだし～～、処理済梅と未処理梅まぜてるしー。それでも、梅を口にしないのはえらいなぁ。

こんな感じで作業です。たんたんは途中で飽きちゃうけど、さすが長男はいい仕事してくれます。ありがとうー。おかげで、秋になったらいろんな楽しみ待ってるわ。味噌も仕上がってくるしね。

拭くの面倒なのでざざっと乾してます。結構な量だなぁ。うれしい。

今年は後梅酒２瓶大梅４キロをつける予定。ルン。

ところで、実家でも梅酒梅干やってたんだけど、なぜか手伝った記憶がまったくないのだ。母が手伝わせなかったのか？？？それとも、自分が逃げたのか？？？うーん。見かけたら飛びつくのになぁ・・・。なぞです。

またかなんだけど、とんとん用にパタレさんのクロップドパンツ。なぜかほぼ一年でひざに穴をあける彼。なんで？？？で、どうやらクルールさんで去年買ったと思われるストレッチデニムで。去年もほとんど同じものを縫ってるんだけど、男の子はこういった普通のアイテムがたくさんあったほうがいいんだよなぁ。下手に柄を使うと、上下あわせたときに恐ろしい着こなししてたりするし。そろそろ可愛い柄も使えなくなりつつあるお年頃～～。ちょびっと使いでぴりりと可愛い布使わせてね。

ポロシャツはPOLKA　DROPSさんの男の子ポロ１３０．彼は胸板がないので、ちょと肩が落ちちゃってるかな？まだ１２０で良かったかなぁ？？？このパターン、とっても縫いやすかったです。仕様書にらめっこしながらだけど、２時間かかるかかからないか位で出来ちゃいます。布はHANA　MIZUKIさんの きのこちゃんスムース・・・。

いやー、そろそろ総柄どうよと思ったのだけどありがとう、着てくれてです。たんたんも、まったく同じもの作っちゃってます。彼は１１０で。胸元がパタレさんのグレースポロよりも開いているので、涼しそうです。

りんりん♪は、またまたルシェルシェさんのスタンダードカットソー７０そろそろ縫い納め？（サイズアップだから） 半袖バージョン。袖口とすそはジグザグミシンで処理してフリフリにしています。

布はanimoさんのおととしの布。オーガニックコットンワッフルです。ワッフルって縫いにくいんだけど、表情が出て良いよね～～。うっとり。

やっと手を引くとそこそこ歩けるようになったのでお靴で遊んでます。う・・うれしい。一人でも１０歩くらい歩くようになりました。ゆっくりゆっくりね。手を引いて歩くとき、妙にがに股ちゃんが可愛いわ。

ガスオーブン

このガスレンジが～～～

で～～～ん。こんな風になりましたー。

五徳をなくしたコンロはすごくお掃除しやすい！でもって、最初「別にいらんで」って言うてたんやけど、タイマーの便利なこと・・・。ありがたいです。

そして、ガスのコンベクションオーブンつけました。でもって、今まで使ってたデロンギの電気オーブンともお別れです。電気オーブン使うとブレーカーが落ちちゃうときがあって、ああ・・・電力使ってるんだなぁって寂しくなるときがあったのだ。原発を次世代に残したくないなぁと思っているので、電力じゃないエネルギーを使えるってのもうれしいところ。

あと、ガスオーブンにものすごくあこがれもあって、前のコンロ火が赤くなってるのもあったし、思い切って新調しました。ああ、だーりんありがとう。

ちなみに、我が家では電子レンジというものがありません。電磁波のことを少し気になりだしたときに「もしも、なくても生きていけるなら、やめてみようかな？」と思ったのが最初。とりあえずターンテーブルを半年くらい隠してみた（って、自分で隠すから分かってるって～～）どうかなぁ？どうかなぁ？困るかなぁ？って思ったら、ぜーんぜん困んなかったのだ。ということで、オーブンレンジはただのオーブンになり～～。

次に来たのがオーブン機能だけのもの。ないんだよね～～。オーブンのみのものってなかなか。ということで、デロンギのコンベクションオーブン（庫内の空気を回して効率よく熱をまわすタイプ）にしたのだけど、少し庫内が小さくてシフォンケーキなんかを焼くと盛り上がって燃えそうになっちゃったりして。

そしてガスオーブン記念すべき第一作！ピザです。

ふくらみがこんなにも違うものかと、子どもたちと大盛り上がり。こんな私でもプロの仕上がりだわぁん。次の日は普通にパンを焼きました。これも、美味しかった！

でもって、こんなのも出来ちゃう。や・き・い・も。

小さなおいもだったので洗って焦げないようにアルミをかぶせて２５分。みんなのおやつができました。

オーブン料理って面倒なイメージがあるけど、こんな風に使えるんだったら入れたら時間がたつと出来てるので、逆に楽かもなぁと。くくく。楽しみだわぁん。

親になって９年

昨日、バレンタインデーは長男とんとん君のお誕生日。ああ、９年前は痛かったなぁと、思い出深し。お誕生日の日は、毎回子どもたちの生まれた日のビデオを見ます。ああ、ちっちゃい。昨日はお風呂に二人で入ってぎゅっとしたら、ぎょっとするくらいでかくなってて、あと、何年こんな風にぎゅっとできるかなぁと、うるうるしちゃいました。（でも、怒ってばかりいる私～～～）

バレンタインなので、もらってきてましたよ。チョコ。今年は２人の女の子から・・・。くくく。渡す方の女の子もなんか、どきどきしていいよねー。

昨日のお誕生日メニューは、お誕生日かい？というくらい地味なものではあるけど、こんなかんじ。

おこげ入り玄米ご飯。

お野菜たっぷり味噌スープ。かぶ、にんじん、たまねぎ、じゃがいもを角切りにしてオリーブオイルでいためてから圧力鍋でががっと火を通し、お味噌をホントにちぴっとだけ隠し味程度に入れるだけ。味噌汁って言うよりも、スープ感覚です。だしは、お野菜自体。

メイン！（と、言い切る）こんにゃくステーキ。焼くのにバター使ったし～～。鰹節もかかってるし～～。

カブと大根の葉っぱとあげのいためもの。ゴマ梅風味。

ふふふ。そして、デザート！チョコ！

・・・のように丸めたアンコ玉。中にはサツマイモマッシュが入っておりますの～～。これなら、りんりん♪もOKだし！しかし、この後パパが買ってきてくれたケーキが出たとたん、まだ全部食べきってなかったりんりん♪は、お目目がらんらん。アンコ玉ポイよ。おそるべし、女の勘。みんなからちょっとずつもらってました。

ママからのプレゼントはこれ。ウエストポーチです。腰につけるバッグが欲しいと、リクエストをいただいたので。

パターンは、クライムキさんのキッズグッズという本から。なんと、縫い代付きのパターンなのだ。

作り方は初心者向けの割には「ここは、詳しく解説してくれないと困るのでは？」と思うところもあるものの、カラー解説はいいね～～。

布は、スイートハートさんで買ったロボット柄のコットンリネン。これもって、ぴゅ～～って遊びに行く予定らしい。男の子にはこういうのがいいね。リュックだと手元に荷物が見えないし。

と、こんな話題の中でひとつ時事ネタ・・・。

浜岡原発プルサーマル、近隣四市合意しちゃったよ。でも、本当に民意なの？？？「国策だから安全なんです。裁判に勝ったから司法の場で安全を保障されたんです」なんていう理論がまかり通ってるんだけど、事故った時・・・こわ。だから～～、今から大きくなる子どもたちにとんでもないゴミしょわせるのやめようよ～～。賛成した議員さん。原発敷地内に家建てて住む勇気ありますか？

たかきびハンバーグ

２月１２日のお献立。

おこげ入り玄米ご飯紫蘇ごま塩トッピング

自家製味噌で作るあっさり味噌汁（わかめとネギ、だしは鰹節をぱらぱらと）

ひじきと切干大根とにんじんの煮物。ちょっぴりの甜菜糖と、お醤油のみの味付け

タカキビハンバーグ。タカキビを炊いて牛肉代わりにハンバーグにしたもの。つなぎに卵は入れません。これは、一週間前に大量に種を作っておいて冷凍しておいたもの。今日は焼くだけ。

これ、どどんとお腹いっぱいになるのよ～～。今週は出かける予定が何もないので、ちょっと凝ったもの作りたくなっちゃいます。って、どこがやねん。

食の安全

つい3ヶ月ほど前は「紙ばっかり食べて食べ物はぺっぺ出してるぅぅぅ」だったりんりん♪ちゃん。最近はめざせたんたん！ってな感じでよく食べる食べる。ご飯が大好きです。ただ、とってもせっかちで「もぐもぐしようね」ってもぐもぐしてみせると、可愛く「ちゅ♪」なんてしてきてすぐごっくんするのはやめてね～～。もうちょっとゆっくり噛まなきゃなぁ。玄米も食事に出す事だし・・・。

たんたん4歳は、りんりん♪1歳のおやつを面白がってもらいに行き（すぐにくれるから、自分のおやつがなくなると「だってくれるんだもん」とか言いながら、おねだりしている）りんりん♪1歳はとんとん明後日9歳の美味しそうなものを「お目目で頂戴」してる。兄弟とは面白いものです。

さて、今日はずっと書きたかった「食の安全」について。

今餃子が～～。COOPが～～、中国がと、巷では大騒ぎなのだけど、なんか作為を感じませんか？今更・・・って気もするし。

私はずーっと「国産の野菜」が大好きで、一人暮らしをはじめた１９の時から、意識的にお金がなくても産地は見るようにしていました。とりあえず、お金がなかったら作れるものは作ろう。時間がなくて作る暇がないなら、作る暇のあるときに作ればいいし、それを冷凍しよう。なんて考えてたのですが、私、ものすごく忘れっぽいのです。「冷凍」するとすぐ２年とか経っちゃうので、基本的に冷凍は苦手だったりして。市販の冷凍食品は、「いつでも使えるし、本当に困ったときに使いたいから・・・」で、そんなに困ることなく３年経っちゃったとか・・・。きょえぇぇぇ。なので、冷凍庫自体私はちょっと苦手なのです。

と、私のボケ話は置いといて、なぜこんなに人は冷凍食品に、中国製品に走ってしまうのだろう？「安くていっぱい」も、嬉しいのだけど、ずっとずっと「それじゃおかしい？」ってのが今爆発したんじゃないかなぁと思っています。安くていっぱい食べられるお野菜、しかも見た目が綺麗なのって、だいたい農薬バリバリ使ってるやろうし、農家の人の労働に対する対価としては、どうかしら？

牛乳なんかもそう。我が家では牛乳は嗜好品の位置づけなので常には飲まないのだけど、恐ろしく安い。水より安い。って、酪農やってるおうちってものすごく早く起きてせっせと働いてるのに、どう？？と、思ってしまうの。

国産の農作物ってやけにフェアトレードじゃない気がするのだ。お百姓さん一生懸命働いてるのになぁ。それは、今まで何を考えてたんでしょう国の農業政策。もあるし、私たちが「食料なんて安全より安さよ。」って考えちゃってるところにあったのでは？安くて綺麗を求めた結果、農薬の量だって増えるし、それで健康被害を受けてるのは実は消費者じゃない。農家の人だと思うのだ。でも、売れなきゃいけない・・・。

で、輸入するのにらくちんなのは、中国だ～～。でも危険？

って、せっかく食の安全にスポットが当たったのだから、これは、中国さんにはチャンスだと思うの。今まで毒性の強い農薬を使ってもなんとも思わなかった人が「ああ、あかんのか」って気付く事もあるだろうし、それで農薬吸って健康被害も少なくなるよね。ちなみに、吸い込むのって食べるのよりも毒性が高いのです。食べると肝臓で解毒してくれるけど、吸うと直接脳に毒物が回るから。きっと、中国は変わるんじゃないかな？と、期待してます。頑張れ中国！輸入する日本人も変わらなきゃね。

で、COOPなんだけど、昨日食材選びをものすごく気にしてるのにもかかわらず、ごっつうお手ごろ価格のカレー屋さんに行って奥さんとおしゃべりしてて出た話題。

なんでCOOPだけ？？？他のスーパー、ディスカウントショップ、ドラッグストア・・・。あるでしょう～～。やばい事・・・。COOPって、生協の割には「あやしい？」ものもいっぱいあるけど、それなりに選べば国産品で食卓を囲める主婦の味方、だと思うのです。う～～～ん。大丈夫かCOOP・・・。ちょっと今が見直し時だと思うので、がんばって欲しいと思うのでした。頑張れCOOP！

日曜日の、我が家の献立。

土鍋で炊いたおこげ入りご飯。サツマイモと揚げとわかめの味噌汁、味噌は自家製！ブロッコリーと雑魚の和え物。玄米とえび芋（サトイモの仲間。この辺の特産品です）のコロッケ。です。コロッケは玄米入りなのでこの量でも結構お腹膨れるんですよ～～。

これはりんりん♪セット。半年くらいかかってやっとここまで揃える事の出来たりんりん♪の食器たち。

全部木です。プラスティックも可愛くていいけど、木はもっと可愛いかなぁ？と思うのですが、いかがでしょうか？お味噌汁は、彼女の前に置くとデンジャラスなので、ママのを分けてあげてます。

この食卓で普通だと輸入の食品になりそうなのが、揚げの大豆とコロッケの衣のパン粉かな？この辺はちょっと高いけど、国産のものを使ってます。そのかわり、お肉がないのでいいかな？

私が一番自給率を上げて欲しいのが、大豆です。私は農業は出来ないから、頑張ってる日本の農家の人に思いだけでも届けたいなぁ～～。がんばれ！国産！

ちょっとさみしいこと

年末に、お気に入りのおやき屋さんに行ったのだ。そのおやき屋さんは国産小麦粉を使ってて、味も濃くなくて、材料も吟味して作ってるなかなか良心的なお店。たんたんが卵アレ真っ最中のときも安心して食べられるお店だったのだけど・・・。

行ったら、おやきがない？？？ありゃ～～？もう売れちゃったのかな？ってお店の人に聞いたら、材料が高騰してとてもやっていけないから、当分カフェとチーズケーキだけにするねって話でした。

国産小麦粉なのに～～～。輸入小麦の高騰のあおりを食らってます。えーん。あと、あんこのおやきの小豆もあおりを食らってるそうな・・・。

なんか、さみしいよぉぉぉ。

でも、食料品が高騰してるこのご時世、いろんな人が地場のものを積極的に選ぶようになったらなぁと思うのでした。地場のものを食べるって、輸送コストもかからないし、新鮮だし、生産者の人の考えも分かりやすいじゃない。

とりあえず、こんなに食品の値段が上がっちゃってわさわさしてるのは、「国策」の失敗のツケだよなぁと思うのでした。他にも、エネルギー対策で失敗してるのあると思うんだけどなぁ～～。子どもたちに、分解できないようなとんでもないごみを押し付けようとしてませんか？

一歳になったよ

ついに、りんりん♪は赤ちゃん卒業です。おめでとうぅぅぅ。そして、うるうるです。

この週末２日かけてゆったりとお誕生日ムードでした。２４日はお誕生日イブ紅葉を見に行こう岡崎東公園日帰り旅行、２５日はおいしいものいっぱい食べるぞお誕生日です。

ケーキは迷ったけど安心して食べさせられる手作りオモオモケーキ。別にアレルギーは無いのですが、卵乳製品抜きで作ってみました。使用素材はスポンジが地粉、リブレフラワー（玄米粉）豆乳、甜菜糖（ホントはメープルシロップにしたかったぁぁぁ）アルミニウム不使用ベーキングパウダー、お塩。

クリームはお芋とりんごとお塩のマッシュと、甘栗。ろうそくはいちごの形のをかざってみました。

こんな材料なのでとっても重たい！けど、癖になる味。切り分けるとちゃんときれいに層が出来てなんか嬉しかったわ。

２４日の岡崎東公園は、すばらしいです。なんと、ただで遊べるのだ！授乳場所がない（あったのかなぁ？）のと、公園内は決まった場所でしか喫煙したらあかんつうのにすぱすぱやってるおっちゃんがいるのはたまに傷ですが、とにかく綺麗。きっと、愛知県って税金が高いのかもしれないけど、無料、またはおやすい公共の公園がたくさんあるのです。ただの公園でなく、ちゃんと動物園があって、像もいるし、むっちゃまったりとした猿軍団もいるし、かわいい小動物もいるので、なかなか素晴らしいです。お天気もよかったなぁ。そして、やっぱり、ただは嬉しい。

２５日はまずいつもの湯葉、豆腐料理のゆかいなお店「ＯＵＧＩ」でお食事。女将にお誕生日おめでとうもしてもらって、るんるんの我が家です。

独身時代～とんとん一人のときは「とにかく外食いくべ」ってかんじだったのですが、家族が増え、５人になった段階で、「やっぱおうちだね」と、落ち着いてきた我が家。それでも、お誕生日はこのお店でまったりと出来ると嬉しいなぁと思っているのです。

パパからのお誕生日プレゼントをバウムハットさんで買って（蜜蝋クレヨンブロックタイプです。いまさらなんだけど・・・）お誕生会の買出し。

はじめてお店のベビーカーに乗せてみました。前に一度乗せようとしたときはむっちゃ抵抗されたんやけど、今回はなんだか嬉しそうです。それより何より、お兄ちゃんたちの嬉しそうなこと。走るなぁぁぁ。

と、お洋服はＭＪＢさんのラグランパーカー８０。コンパクトなラインが可愛いです。布はＪ＆Ｂさんの裏毛ニット。無地が可愛いので、いろんなところに蛇腹テープだとかレースをつけてます。スカートは私の飽きちゃったスモックをリメイクしてみました。クルールさんの布です。パターンは適当・・・。この布、私はスカートを持っているので、りんりん♪にも作りたかったんだってのが本音かも。

夜はみんなでご飯とケーキ食べて、お歌歌って、お誕生ビデオ見て、プレゼントあげて（マフラーです。阪急梅田のホビーラホビーレさんで一目ぼれしたマフラーキット。編み終わるころ間違いに気付きます。おりょぉぉぉ、２本取りだったのね・・・。ま、いっか）なんてことないお誕生日だけど、家族の誕生日は感謝の気持ちで心がほわぁぁぁんとなりますね。

また一年、いっぱい楽しいことしようね。

機嫌悪ぅ

りんりん♪しゃん機嫌が悪ぅぅぅいです。なぜかというと、どうも突発だー。日曜の夜発熱。で、昨日の朝１０時くらいには下がってたので、２～３日の発熱のまあ、軽い方なのかしら？

発熱中はよかったわ。動かない。ひっついてる。とろんとした感じがまたステキ。なのよねー。

さあ、熱下がったぞー。で、ごねる元気が出てきたらしく、ずーっとりんりん♪しゃん怒ってます。きぃ！たんたん、えらいわぁ。八つ当たりされても優しい兄でした。機嫌悪いし、おなかゆるいし、発疹はわりと軽いのだけど、まあ、出てるので、突発でしょうという事で・・・。

こういうとき母乳って楽かなぁと思います。大抵赤ちゃんも寂しくなって「ぱいぱい」を要求してくるので、あげてると体温の変化が良く分かります。夜中機嫌が悪くても、とりあえず何かしてあげられることがあるので。ただ、枯れます。私今枯れてます・・・。水分ないです～～。唇なんかもかさついてるわ・・・。

そして、昨日は蚊がなんと計６匹も出没。おかしいです。日本！おかげで変な時間に目が覚めて、眠れなくなったので、布を裁ってました。ふふふ。縫うのと裁つのは別にする。これが思い立ったら縫う！のコツでーす。

この前、掛川のねえさんとこで仕入れた「レンズ豆ハンバーグ」作ってみました。材料は「レンズ豆、胡桃、マスタード、パン粉、たまねぎ、塩」と、むっちゃシンプル。びっくりよー。これで、ちゃんとハンバーグの味がするのです。我が家はにんじんも入れてみました。

たかきびを牛肉代わりにしてハンバーグはたまにやるのだけど、これもなかなかおつです！考えた人偉いなぁ。最初はこのまま食べて、半分くらいはケチャップをつけて食べてみました。日持ちもするので、お弁当にもいいかも。豆嫌いとんとんも結構食べてくれました。ただ、「胡桃嫌い」のたんたんは胡桃だけよけてましたー。がく。

充実した週末

昨日の寄席に続いて、またまた家族でお出かけと、結構るんるん♪な私。

午前中はりんりん♪と二人でお揃い服着て「あそび子育て研究協会」のインストラクター会議に出席。出席者の人数は少なかったけど、いろんな人に会えて、今子育て環境で社会的に問題になってる事や、お勧め絵本なんかも教えてもらえて、大満足です。

ちなみに、ママパターンはＭＪＢさんのスクエアネックブラウス。前に補正の仕方を教えてもらって、襟ぐりがパカパカ浮いちゃうって言うのもクリア！ちゃんと身に添うと下着に気を使わなくていいからいいね～～。袖はダブル袖です。そろそろ秋から冬にかけてのお洋服を考えたいんだけど、暑いので・・・。これ、今からタートルの上なんかに来てもおかしくないかなぁ？？？袖の処理が三つ巻き処理なんだけど、三つ巻き処理って難しい。うねってしまうよぉ。しかも、見返しと袖のところの処理、多分間違っていますが、わかんなかったので手で綺麗に見えるように処理した所もあったりして、いつまでたっても腕の上がらない私です。

りんりん♪は、ＯＲＩＫＡさんのジャンスカ＆チュニック＆ワンピースっていうの。素材を変えればオールシーズンいけるよ！って感じだし、脱ぎ着させやすいのでなかなかいいパターンです。これ、８０～１３０まで全サイズ記載なので、むちゃむちゃお得です・・・が、使い切るためには写し取らないといけないので、夜中にごそごそです。

生地はスイートハートさんで松山敦子さんのシャビーシリーズいちごホワイト。コットン４５％、リネン５５パーセントなんだけど、すごくあたりが柔らかくて。この布、最初にりんりん♪のワンピ♪って張り切って作って、あまりの可愛らしさに、年甲斐もなく、お揃いにしちゃいました。１メートル１８００円と高いといえば高いのだけど、１８００円でママとベビーのお揃い服が出来たと思ったら、すごくお得感が。

その後、男どもと合流。一緒にたまたま通りがかって目をつけていたオーガニックのカレーを食べに行って、お店の雰囲気に大満足。

その後、特に用事もないのに和雑貨屋さんでまったり和み、街に出かけて楽譜をゆっくり選択し、たまには百貨店にでも行ってみようという事で、この地域唯一の百貨店に行って、たまたま出展されていた職人さんが作ったという木のおもちゃ家具売り場でおねえさんにつかまり、しっかりと説明を受け、（ホントに可愛いの。ただ、うちは無塗装派だから、「可愛い！」って盛り上がるけど、購入！にはいたらないかな？カラフルなのって多分飽きると思うんだ～～。木のおもちゃは布と比べて息が長いし。ダーリンに、このテイストでキコキコトントン作ってもらうつもり。）デパ地下でお惣菜を買って買えるというコースでした。

いやー、うちも、たまにはデパ地下のお惣菜なんか買ったりするんです・・・。ただ、味濃いなぁ。のど渇いて夜中起きちゃうもん。家族と一緒にまったりと過ごすって言うのが楽しいので、この際裏書きはあまり見ないようにしてます。

餃子の裏には、「増粘多糖類～～」いや～～ん。しっかりみてるやーん。付属のたれはごめんなさ～～い。おうちのおしょうゆで食べまーす。明日は、きっちり作ろうっと。

子育て合宿

だ～～～い好きなＹｕ－の家族と、伊豆高原に子育て合宿してきたよ～～。まだブログもなく、ＨＰが主流の時代からのお友達なので、多分６年近いお付き合い？？？その間に子どもが雪だるまみたいに増えて、それぞれ３人なので、１０人でわいわいがやがや！男７人、女３人と、比率も笑える・・・。一切外食なしの自炊三昧。キッチン付きのホテルを取ってみました。

人間が１０人もいると、話するのにいろんな組み合わせがあって面白いの。勿論子ども達は楽しそうにあやしい昆虫ごっこ遊びやってるし、ベッドの上でお決まりのピョンピョンやってる奴がいる～～～し、フロントからお叱りの電話かかってくるし、絶えず誰かが泣いてるし、つられて怒っちゃってる子いるし、赤ちゃん達はかまわずネンネとぱいぱいだし、とんとんは、Ｙｕ－のダーリンに張り付いてるし・・・。

そんな中なにげにすごいのは、親何もおもちゃ持って行かなかったのに、飽きることなく勝手に遊んでる。すごいなぁ・・・。テレビもあったからちょっと見たがったけど（こどもたちも別にすごく見たいわけではない）電源根元から抜いちゃいましたー。

子どもが多くてごちゃごちゃしてるので、観光はちょぴっとしか出来なかったけど、一緒にごはん作って食べてると「ずーっとホテルにいてもいいよ」と、いった感じになってきたりして。

とんとん、いつも「あほやなぁ・・・」としか思えないのだけど、今回だけは違ったわ。あなた、お兄様ざんす。さすが、３年、１年、３歳二人、赤ちゃん・・・の年齢構成だと、しっかりさんに見えるね～～。小さいこの面倒もなかなか素晴らしいわよ。いろんな場面で見直しました。

Ｙｕ－んち長男はものすごぉぉぉく絵が上手いのだけど、絵本も原画を見ると「はぁぁぁ」って感動のため息ついちゃうのと同じ。Ｙｕ－長男の生絵をたくさん描いてもらって、ものすごく感動しました。

たんたんは、ほんとに一人たんたんといい感じ。ほわほわと和みの空気を発していて可愛い。そして、やっぱり一番良く食べる。

Ｙｕ－んち次男。面白すぎです。「これぞ三歳児！見たか！」って感じで、大笑いさせていただきました。（面白すぎて、ブログにはかけない・・・）

今回の旅行で、「運命を感じた」一こまが・・・。

Ｙｕ－「あ、椿油忘れた」ひーどん「あ、使う？」

これって、すごい会話。普通共通して持っていないよなぁ・・・。

梅干を狙うのは誰？

ただ今「紫外線の有効活用」中！紫外線って殺菌力絶妙です。なので、人間も殺菌されすぎちゃって免疫力低下したりするのだけど、梅干、ドライフルーツ、干ししいたけなんかは、明らかに恩恵を受けてるよね。これが、「紫外線の利点」だわ。

ということで、梅干を干しているのです。夜は部屋の中に入れるのだけど、まあ、部屋中梅のいいにおい。

みんな狙ってるわ・・・。「このまま食べれるの？何時食べれるの？？？」

まーだだよ。ちゃーんとからからになるまで干して、それから最終的にまた容器に戻して仕上げ漬け。あと２週間くらいかなぁ？

それにしても、すごく頑張ってたくさん作ったつもりが、意外とちょっとやなぁ・・・。

梅仕事

今年は４年ぶりに梅干作り。配送料ただだからということでおうちコーポをやってたら、カタログ見ると「梅の季節」「自家製梅干を・・・」みたいな文字が踊ってて、躍らせてもらうことにしちゃいました。おうちまで持ってきてくれるので、やっぱりラクチンです。

とりあえず２キロ。とんとんが「おれも！」と、手伝ってくれました。意外とたんたんは「おれはいいで」って、遠慮がちなのが面白い。

梅のお臍取るのって面白いよなぁ。ちょっと大き目の枝が付いてたら手でぽきって折れるから、なお嬉しい。へそとりって、耳掃除の楽しさと似てるかも。まず、下漬けです。

今年は初めて梅酒も製造中。明日梅ジュースも作る予定で梅を凍らせております。楽しみルン♪

そして、りんりん♪ちゃん。その企画には無理があるよ。

彼女は猪突猛進タイプなので、前に何があろうと前進あるのみ！よくいろんな狭い所に入り込んでは怒ってます。

「うぎょぉぉぉぉぉぉ～～～～～～～～～～～～」笑える。

手作りって楽しい！

先週の土曜日は子どもの健康と環境を考える！ロハスな育児をめざすサークル「かえるの会」。いちおしきりなので、頭と心と体を総動員してどうやったら来ていただいた人に「楽しかった～～」って時間をもってもらえるか、ひねるひねるひねる。

日焼け止めクリームを手作りしたんだけど、なかなかいい出来。それにしても、酸化チタンを混ぜる時って「絶対こぼれる」のよね。なにかいい方法はないのかしら？（去年もここで、こぼれた・・・）

調理実習は「どらやき！」それはそれは恐ろしいレシピなので、公開しちゃう。

「自然の味そのまんま」っていうメーカーさんのホットケーキミックス（ただでさえ、控えめな甘さ）一袋に全粒粉半袋を混ぜ（しかも、結構目分量）水をどぼどぼ入れてが～～っと混ぜてパンケーキ！パンケーキって卵なしでも出来るんだよね。で、水でも粉の味が味わえて美味しいんだよね。ってことを、みんなで体験・・。うちのおやつ、こんななんですぅぅぅ。

で、ぷっくりめにやけたので、半分に切ってあんこを詰めます。あんこは、前日に知る人ぞ知る「活力鍋」で大量に作っておいたもの。甘さは黒砂糖で。甘栗もはさんで、ちょっとした和菓子屋さんのよう（はいはい）

ところで、公民館の借りる区分ってどうして午前の部が１２時までなんでしょう。調理実習したらゆっくり食べたいやん。１時までにして欲しいよ。

我が家はその後、おにぎりもって森林公園におさんぽ。こういうまったりとした時間大切にしなきゃね。

今週の手作りは、自分のスカートとスパッツだけ。

ソーイングポッシェに載ってたレイヤードスカート。うーん？？？自分で製図した部分の寸法が合わないんですけど・・・。う～～ん？？？ま、いっか。 ウエストは、勿論ゴムざんす。後ろ側が可愛いんだぁ。

スカートの生地、下スカートはなはっかさんで去年バーゲンやってたときに買ったコットンリネン。上スカート「ホイップクリームさん」茶色って可愛い。

スパッツの生地、はなはっかさんのコットンリネン。つい最近買ったばかり。涼しくていい感じ。パターンは「パターンや」さん。裾にはクルールさんのストレッチレースをつけてみました。

先週はチョビチョビしか縫えなかったけど、ただ今裁断済みの布が山積み状態。さあ、これからが楽しいのよね。

シェフとんとん

昨日は、予定していた仕事が急になくなったので、子供達とゆっくりする事が出来ました～～。ということで、とんとんと、どっぷりクッキング。口は出しても手は出すなぁ～～～。きょえ～～～。

米を研ぐ～～。米を研ぐ～～～。もう３回目のとんとん。２回目の時は土鍋のセッティングをいい加減にしてイマイチの炊き上がりだったけど、基本的に子供がやる方が「徹底的に水がにごらなくなるまで研いでくれる」ので、美味しいかも・・・。

そして、珍しく今日のメニューはハンバーグ～～。おうちコーポを始めたので、「たまにはミンチでも買ってみるか」って気に。牛肉が（って、合挽きだけど）うちの食卓に昇るなんて、年に３回くらいかも・・・。

「どうする？たまねぎ？」「やるやる。おれ、全部やる」「大丈夫～～？」「くぅぅ・・・。目が痛いよぉぉ～～。ママ～～。」（これだけは、後半部分手伝ってやる）「炒めるのも楽しいもんだ」

「きょえ～～～。ちゅべたい～～。ママ～～」「やるんだったらおやり。１５０回ね」と、まじめに数えだす私たち。（ああ、こんなにまじめに私混ぜた事ないかもだけど）「お！おれ、慣れてきたよ。つめたさに」

ぺたぺたぺたぺた。このとき、ママはりんりん♪のおむつがえ～～。好きにやってていいよって言ったら、粘土にして遊んでいたわ。

焼くのはとりあえずママが焼いてみましたが（そろそろ飽きてきたとんとん。彼は、テーブルセッティングに）ソースも「いいよ。好きな配合にしな」ってことで、ケチャップと、とうにゅうず（豆乳マヨネーズね）で作ってくれました。

本日のメニュー「とんとんの炊いたご飯」「とんとんの作ったハンバーグ」「ママがゆでたアスパラガス」「昨日の残りのひじきとにんじんと切干大根の煮物」以上！製作時間２時間！

ああ、早寝早起きの、早寝の部分が難しいわ。りんりん♪は、いつもおんぶで見ています。

雛人形その後・・・

日曜に、ロハスな育児サークル「かえるの会」の姉妹グループ掛川「地球家族の会」主催の「みんなでお味噌を作ろう」に行ってきたの。去年のお味噌はもういい具合で食べてるんだ～～。手作り味噌は美味しい♪詳しくは別ブログで～～。

ただね、今年のお味噌はちょっと失敗気味。水分の水切りをちゃんとやらなかったので、ゆるゆるすぎてすっぱいお味噌になっちゃうらしい。って、それってどんな味よ？ってそっちの方にも興味があったりして。

一単位２キロのお豆を茹でて現場で麹と塩とあわせてミンチにして容器に詰めるのだけど、私の担当は「豆をゆでる」のと、「しゃべり」だったりして。

それにしても２キロのお豆って相当なもんよ～～。活力鍋と圧力鍋と並行してやったんだけど○一日飛びました～～。中には４単位くらいやってる人もいて、そりゃ～～、大変な労力だっただろうなぁ。

で、その後りんりん♪をスリングで眠らせて「げんらく」ってパン屋さんでランチ。ここは、薄くスライスしてトーストして一番美味しいパン屋さんではと思っているくらい美味しいのだ。味噌作り会場でさっき分かれたばかりの友人一家とまたまたぱったり出会って、大笑いです。（一緒に来ればよかった）

そしてそして～～、またまたりんりん♪をスリングで抱っこしたまま雛人形を前回と違ったお店に見に行きました。前回のお店は割と「デザイナ～～ズ」って感じでなかなかお値段もお高いのね。って感じだったけど、今回のお店の方がぴぴっときたかな？なんでって、お道具がね、木で出来てるものが多かったの。どうしてもその部分にプラスチックが使われちゃうんだよね～～。

雛人形の意味なんかもお店の人にバッチシ聞いてきちゃった。

なんでも、結婚の宴を表しているそうで、女の子の厄を取ってくれるんだって。だから姉妹がいても１人一セットなんだって。で、三人官女は結婚のお世話係だし、五人囃子は、宴を盛り上げる係なんだって。

で、女の子が幸せな結婚をして、子宝に恵まれる。そうしたらお役ごめんで供養する人もいるそうな。ほぉぉぉぉ。

結婚して子供を産むだけが人生じゃないし、それって今の時代どうよ？的なところもあるかもしれないんだけど、それでも、代々受け継がれてきた想いがなんだか愛しい。

なんだけど～～。まだ買わないよぉ。いちおスポンサーも連れてこなきゃだしね。お店の人は、「配送の関係で早くしないと・・・」みたいな感じなんだけど、関西ではというか、うちの実家辺りでは旧暦なので４月３日がひな祭り。そっちの暦で飾っちゃうもんね～～。

そうそう、今回のお店の「むむ！やるな」な所は、お子様スペースがちゃんとあったこと。おにい二人お店の人に餌付けされてご機嫌だったわ。

かえるの会定例会７月１４日

今日はかえるの会で８月にやるイベントの練習をしたの。そう、パエリアと、かぼちゃの豆乳スープと豆腐白玉作り。

みんなで試行錯誤しながらわいわいやるのってほんとに楽しい。練習すると、何に焦点を当てたいのかしっかりしてくる。

私は作ってると食べたくなくなるので記録係兼タイムキーパーと言うことで、ああ美味しかった。お料理を作ってくれたシャラポワ、まるちゃんありがとうねー。

楽天の方のブログに詳細を載せたので、興味のある方、美味しい映像を見たい方はこちらも見てね。

今日の読み聞かせと子供達とのクッキング

今日の読み聞かせはパペット人形劇ＢＢデビルと紫外線のお話し。さすが５年生。地球ってこんな星なんだよーって言う話も理解度が違うわぁ。先週「地球が１００ｃｍの球だったら」を違う５年生のクラスで読んだんだけど、まだまだ難しくて、パペットにしてみてよかった。この読み聞かせ、子供に「気をつけようね」っていうのもあるんだけど、担任の先生にもなにげに「紫外線対策何とかしてよ」って訴えてたりして～。

最近とんとんが「お料理をしたい」と言ってくれるようになった（っていっても、昔から言ってたんだけど・・・）実は坂本廣子さんの台所育児っていう「一歳から包丁を」なーんて本を読んで一生懸命とんとんに包丁を教え込もうとしてとてもとてもしんどかったので、しばらく「聞いてないよぉ」なーんて振りしてたのだー。ちなみにとんとんにはマイ包丁なんか買っちゃってたりして・・・。

だけど、しんどかった・・・。とんとんはどちらかというと器用ではないし、なかなか見ていて危なっかしいことばかりするので、「こんなに辛いことがあるのかぁぁぁ」って感じでした。諦めて「お菓子作り」専門にした時は楽になったかな？ビデオによると１歳そこそこで可愛く混ぜ混ぜしているとんとんの姿が・・・。

保育園に入ってからというものすーっかりそんなことも忘れてて、のほほんと生きてきたし、たんたんには「わざわざいいかぁ」って感じで「忘れてるふり」してたんだけど・・・。

包丁を使わせない。火を使わせない。とにかく簡単なレシピ！を奥薗寿子さんの本から探すのだ～～。

ビニール袋にぼきぼきっととんとんにきゅうりを折らせたものを入れて、たんたんにビニール袋の上からとんとんさせる（ややこしい文章だ）で、おしょうゆとごま油と梅肉を入れて簡単お漬物。どこも汚れない～～～。楽しい。そして私もラクチン～～。さすがにこのくらいのレベルの料理だと「とんとん、頼むね。仲良くね」で、楽しく仲良く出来るのだ。

あと、プチトマトのへたを取らせてお皿に並べてパン粉と粉チーズをかけて溶かしバターをかけてオーブンで焼くだけ料理。これも、何のストレスもなく楽しく作業。

そのうち子供達だけで何か作ってくれるかなぁ。わくわく。包丁ってわざわざ無理やり小さいうちからじゃなくても充分ね～～。スプーンとかフォークもちゃんと食材を切れる道具だし。

ということで、調子に乗って今日もたんたんとクッキング。素朴な素朴なクッキーです。たんたんは卵がダメなので、家で作るのが一番。

バター目分量だけど大さじ一くらいにキビ砂糖をスプーン２杯くらいに、かぼちゃのフレーク、地粉、豆乳を適当に入れて混ぜてみてクッキーダネを作って丸めてぎゅうってつぶすだけ。卵を使わなくても充分美味しいクッキー出来るし、油脂とか豆乳で硬さを調節するので好きな分量だけ出来るのがいい感じ。ホント一回食べきりサイズです。オーブンからの甘い匂いにわくわくしながら、「縫い縫いも勿論楽しいんだけど、クッキングもやっぱり楽しいなあ」と思うのでした。

餃子パーティー

昨日は久しぶりに家族で餃子をやった。自分ちで作ると「たまごはどうだろう？」なんて考えなくていいのでラクチン。ものすごく野菜たっぷり餃子で、山盛りの白菜を塩もみして縮小して、またまたにらも縮小して、みじん切りのしょうがも入れてってかんじ。むっちゃあっさりしてて、ほんとにいくらでも食べられちゃう。

とんとんもずいぶん包むの上手になってきて、こんなかわいいとんがり餃子作ってくれました。ホントはたんたんにもさせてあげたいところなんだけど、彼はホントに食い辛抱。多分生の肉ダネ食べてしまうので、待っててね～～～ということで、見学してもらいました（って、見学ちゃんとできるのってすごくない？落ち着いた２歳児だ）

１０個くらいは水餃子にしてあっさりあっさり。ポン酢かけ。後の残り４０個くらいは焼いて美味しいおしょうゆとみかん酢をあわせてこれまたあっさりと・・・。

食べてる食べてる。やっぱりたんたんの食べっぷりはすごい。「いやー、食べるね」と、感心していたのですが。

ついにやっちゃいました。食べすぎ。

夜気持ち悪かったらしく、ふーふー言ってます。（けど、吐けない人）おなかなでなでしたり、あっためたり、とにかく介抱介抱。そして一時間ごとに泣き喚き～～～。うーん。おなかいたいとこうなるんだよねー。だけど、彼の場合こんな大変なのは一年にあるかないかなので（とんとんはしょっちゅう）ほんとにかわいそうでした。

けど、めったに「食べ過ぎたから気持ち悪い」っていう体験をしたことのない子なので、ま、いい勉強になったね。なのでした。そして、朝トイレに行ったらすっきりすっきり。いいなぁ。

ビターオレンジ（はっぱ）

昨日は、だーりんのおごりで大好きな佐鳴台の豆腐湯葉料理「扇」に行ってみた。お値段はそこそこするんだけど、ホントにスローで季節感が溢れてて、体に優しいお料理ばかり。そして、おかみの「がはははははは」という笑い声を聞くと、なんだか「くよくよ悩んでも仕方ないよね～～～。がはははは。って気分になるのだ。（ちなみに、なぜダーリンのおごりかというと、このところバンドが立て込んでいたので、「可愛くおごってお願い作戦」が、採用されやすいのだ。湯葉って本当に大好きで、一番好きなでんぷん質は「葛」が東の横綱だとすると、一番好きなたんぱく質「湯葉」が、西の横綱なの。

写真は「少し取り分けてしまってあわてて撮った湯葉丼」（もちょっとゴージャスです）

ご飯の上に湯葉がたっぷりとかかっております。（金粉まで）湯葉ってね、メープルシロップをかけて食べてもむっちゃ美味しいんやで～～。（豆腐にもかけるときがあったりして。豆腐にかけると、あっさり豆乳プリンです）ゆばって、とろりとした部分も美味しいし、きりりとシフォンみたいになった部分も美味しいし、栄養もあるし、低カロリーだし。ああ、幸せ。

その後に大平台の公園に行くというパターンが割と多いんだけど、昨日もそんな感じ。そして、公園前の でこの時期いくらあってもたりなくなっちゃう「ユーカリラジアタ」を購入。うちで使う用と、ダーリンが会社にもって行くための小瓶。そして、新しい香り「ビターオレンジ、葉っぱ部分」の小瓶を購入。なんでも、ラベンダーよりも深いリラックス効果があって、葉っぱの部分なので「柑橘系」みたいに 光に当たるとしみになるみたいなのはないし、匂いもまったりとしたいい感じ。にきびなんかに直接塗ってもいいそうな。アルモニのエッセンシャルオイルは「直接塗布」が出来るので、大雑把な私でも安心して使えるのが魅力的。（食品添加物の認定を受けてるんだって）

ということで、忙しい毎日ですが美味しいものをゆっくり食べたり、アロマに浸ったり、縫い縫いしたりしてゆったりした時間をもって行きたいでーす。（普段ほんとにばたばただもんなぁ）

今週は、発表会のプログラム組んで、電子オルガンの子の音色をきちんと決める！ここまでがんばるぞぉぉぉ。

掛川で味噌作り

今日はかえるの会のお姉さんグループ「磐田　子供の健康と環境を考える会」のイベントに家族で出かけてまいりました。（あと、浜北からはまるちゃんちが参加）うちから掛川まで高速を使って1時間くらいかな？

2キロのお豆を一晩ふやかして指でつぶせるくらいの固さにするのがまず宿題。

2キロのお豆ってすごくって、ふやかす段階でイヤになっちゃったりしたし、ゆでるのもそうそう簡単にはいかないので、7～8回くらいに分けてやりました。

ホントはね、ゆでた大豆は冷凍もきくので小分けにして扱えばそんなに大変じゃなかったんだろうけど、まさに「夏休み追い詰められた子供」状態で、ひーひーでした。大豆も、画像撮っとけば良かったなぁ。豆がどんどん膨れるの見たらおもわず「きょえ～～～」って叫んじゃいます。

現場に着いたらまず身支度してお手手を洗って、いざ！麹をぱらぱらにほぐします。ダーリンも大張り切りで、なんだか嬉しそう（その喜びは、私の豆ゆでにあるのさ～～。ははははは）とんとんもちゃんと戦力になってます。

そのあと、ゆでた豆と塩を加えて麹とまんべんなく混ぜていきます。

そこで、たんたんの出番！出ましたつまみ食い！豆って美味しいし、麹だって塩だって食べられるものだもん。そして、私は見た！「たんたん、落ちた豆戻したでしょう～～」ま、お塩と発酵効果で殺菌殺菌！

上手く混ざったら、「なんですかこれは？」機械に投入！なんとびっくり まるでミンチのように豆と麹と塩がつぶされて出てくるではありませんの。もしや、グルテンバーガーなんかはこうやって製作するのかしら？？？

ラクチンラクチンでなんだか味噌の元が出来てしまいました。それをぎゅぎゅぎゅと容器に押し付けて空気の入らないように重ねていって最後に塩をまぶして容器の余白にはアルコールで消毒して11月まで待てばいいので～～す。簡単！

それにしても、子供ってこういう「ぎゅぎゅ」ってされたもの、かならず「ぷす！」って指入れるんだよねー。だから～～～、空気入れるとあかんって。ダーリンも「ここは、男の出番だぜ」っぽいのりでぎゅっぎゅやってました。

たんたんはね～～～。もちろんここでもつまみ食い。そして余ってた煮汁（ペットボトルに入れて持参したの。）お茶代わりにゴクゴク飲んでました～～。

それにしても、大豆ってやっぱりいい。大好きな湯葉、お豆腐、お揚げ、味噌、お醤油。どれも大豆さんなのね。こういう「日本に欠かせないもの」は、日本で自給率120パーセントくらい目指して欲しいなぁ。なーんて思うのですが。ちなみに、豆もほぼ無農薬。麹も無農薬米から作ったという素晴らしいものなの。しかも、地元産。いいなぁ。こういうの。

お塩も国産なんだけど、美味しいお塩を食べるためにはやっぱり環境考えて海を汚さないようにしないとね。

味噌作りの後まるちゃんちと某スパゲッティー屋さんでランチ。コストパフォーマンスには優れてたけど、ちょっと量が多かったかな？とんとんは、パンを15個くらい食べて（パンは何度でも食べていいってのね）大丈夫ですかぁ？状態に。晩御飯いらなかったです。それにしても、子供たちって、パンが好きだよなぁ。

そして、バイバイした後せっかくなので掛川城に登ってきました。（ホントは、こちょこちょの木っていう創作木のおもちゃ屋さんに行こうと思ってたんだけど、いつの間にか閉店してて超ショック・・・。でも、まだおもちゃの作者さんはちゃんとおもちゃ作ってるみたいなので、これからは電話で問い合わせになるのかな？）

城内はものすごい段差の階段で「こりゃーバリアフリーにはならんね～～」って感じだけど、たんたんにはちょうど公園の遊具のようなものでかなりツボだったみたい。大きな木の遊具ね～～。お城の中には敵が来たら石を落っことす穴なんかもあって、「石投げられたら痛いわなぁ」って感心しちゃった。いやー、良く考えてあるわ。

そして、今日は久しぶりに原発ネタ。車に乗ってたら見ました「プルサーマル反対車！」素晴らしい。ありがとう。思わず車の中から「素敵ですぅぅぅ」って叫んじゃったもん。掛川なんて浜岡みたいなもんだもんなぁ。私もプルサーマルどころか、原発そのものなくしたいです。

それこそ、地震があったら味噌熟成してなくても非常食として食べられるけど、原発事故ったら味噌間食すること無理ですから～～。

バレンタインは辛いね～～

昨日はバレンタインデ～～。そしてとんとんのお誕生日でもあります。「今日のメニューは何がいい？」「肉！」ということで、珍しく我が家の食卓に肉料理が出ました。普段の食事は全く肉料理はないってわけじゃないんだけど、（１０日に１回くらいかなぁ？）いざ！肉メインとなるとドキドキしちゃったりして。おととい作った「保温袋」を利用して「紅茶豚」を作ってみました！ホント素晴らしい保温力。ほほほほって感じです。

豚かたまり肉を軽く焼いたら、別鍋で作っておいた紅茶液を加えて沸騰から３分（なんとなく３分）そのあとすぐふたをして保温袋にＧＯ！お昼に作って夜「どうですかぁ？できてますかぁ？」って覗いたら、まだほわ～～んとあったかくていい感じ。中も火が通ってるぅ。と、プリティーエコクッキングに気を良くしちゃった。とんとんも「お肉だけよけて最後に食べる」という、いかにも長男らしい食べ方でご満悦。

そうそう、バレンタインといえば、とんとんもらってきたよ～～～学校で。親的には「そうかー、学校にチョコ持って行っていいんだ」って感じだけど、情報によると「先生大人気だったよ」って事だから、いいのね。なんか私が子供の頃は禁止されてたような？？？でも、その禁止された中渡すのがいいのよね～～。なーんて。

だけど、一年生でももてる子はもてるのね。スポーツが出来て背が高い子がどうも人気高いみたい。笑っちゃうなぁ。可愛い。

ということで今日の手作りはクルールさんの定番ニット（パパパーカーとおそろね）と、ホイップクリームさんとリネンフィールドさんの糸を使ってパターンレーベルのフレンチフレアパンツを作ってみました。

パターン、「ベーシックなのに小粋」とか、「八分丈へのこだわり」とか、「小さなお子様でもひざが出ない」とか、なんとも素敵なコメントがついてて、ドキドキしながら縫っちゃった。

ポッケにはホントは男の子用にはつぼ型ポッケがついてて、そっちも可愛かったんだけど、ちょっと編み編みしてたらポッケが出来てしまったので、リネンのポッケをつけることに。

タグはパターンに１個付いてくるのでつけちゃった。

それにしても、素晴らしい！こんなに小粋なのにおなかとお尻が出ないの。なんか既製服っていまいち股上が浅くっていまいちなんだよね。８０とか９０とかってオムツの子が多いと思うんだけど、あんまり考えてないのかなぁ？

この写真を撮ったときにはオールインワンおむつファジバンズに輪おむつを一枚だけ挟み込んでいる状態。お尻のゆるみもいい感じ。このあとパンツの状態でもはかせてみたけどいい感じだったよ。この年頃の子って良く動くからニットの方が便利だし、フレアパンツなのに広がりすぎてない所もいい感じ！量産決定なのでーす。

ランチバイキング

先週の日曜日、某有名ホテルのバイキングに行って来た。我が家がホテルでバイキングなんてほんとに珍しいことで、何を思ったのか・・・なんだけど、あそび研の会議の後狙っていたパスタ屋さんがお休み。しょうがないから、たまには・・・ということで、行ってみた。

いやー。良かった。ホテルのバイキングって椅子なんかものすごくいいし、味付けもそんなに濃くなかったし、とにかく美味しい！そして、元を取るべく一生懸命取りに行くダーリンと私。

そう！これがいけなかった。普段よりも大量の「肉！魚！油！白砂糖！」知らない間に摂っちゃってるんだよねー。（我が家は全くのベジタリアンとかマクロビアンではないけど、すこ～～～し意識はしてるって感じ。お野菜をいっぱい食べたいね）ということで、なーんか夜は何もいらないね状態。そして

いたいよぉぉぉ。口内炎が痛いよぉぉぉ。

ダーリンも口内炎出来ちゃって、私はダーリンの３倍くらいあるでっかい口内炎・・・。

と、何で口内炎が出来たのか理由が分かったのがおととい。１人で口内炎悩んでたんだけど、思い切って家族に相談してみたら「あ、俺も。やっぱり、バイキングだよね」あ～～、そうかぁ。

昨日から抗菌力の強い「マヌカの蜂蜜」を塗っています。（うちから行けるお店ではまわりみちというパン屋さんで扱ってるよ。）が、あまり効果出てないのだ。（でかすぎて）今日はティートリー水でうがいをしてみたいと思います。精油さん、助けてね。明日は少しは良くなっていますように。

かえるの会のお楽しみ会

ひーどんが仲間とやってる「子供の健康と環境を考える『かえるの会』」の、特別お楽しみ会を昨日やりました。まるちゃんちが、去年の暮れに建ったので見学見学もかねて、持ち寄りパーティー。

いやー。新築っていい！で、人の家にいくと「ああ、こういうレイアウトもいいなぁ」とか、「ガラストップコンロええなぁ」とか、いろいろ参考になることばかり。子供たちもいい位置に階段があるので、昇ったり降りたり、そして椅子代わりに並んで座ったりとなんかいいかんじ。

今回のお食事の目玉は多分うわさの「活力鍋」で炊いた玄米を使用した焼きおにぎり！活力鍋って一分でご飯が炊けるというあの噂の活力鍋なんだけど、玄米自体普通に美味しいのに、さらに美味しく甘く炊き上がってて、もうほくほく。まるちゃんちはフライパンで焼きおにぎりするのね。ウチは魚焼きグリルでやってたので、それも新鮮。油と玄米とおしょうゆがすごくマッチしてました。（で、昨日の晩御飯は白米だけどおにぎりにしてフライパンで焼きおにぎりにしちゃった～～。）なんか、それだけで一品レパートリーが増えた感じだわぁ。他にもいろいろお惣菜出してもらっちゃった。実はまるちゃんとの出会いは「奥薗つながり」で、味が似てるかも。

るきさんは、イチゴと元気村のえび芋ムース。シャラポワは、その場で「魚焼きグリルで作るピザ」っていうのを作ってくれました。発酵させるのにビニール袋に生地を包んで、お湯につけるの。発酵時間も短くていいのでこういう方法もあるんだねー。お好みトッピングできたんだけど、久しぶりに「ゆでたまご」なるものを食べました。たんたんは普通にコーンとトマトソースとチーズで大人並みに食べてたんだけど、私はゆで卵がのったのいただいたの。卵アレ児抱えてると、まず「ウチに卵がない」し、「ゆで卵なんてとんでもない」ので、なんか嬉しかったかも。ピザとあうのね～～。

ひーどんは、五穀せんべいと、日田天領水と、天極堂の葛餅キット「ぷるとろ葛餅」を。ぷるとろ葛餅は、くず粉ときな粉と黒蜜と、冷やす時の型がついてるんだけど、ホント、間違いのない味！この味が嫌いな日本人はいないと思いまーす。まるちゃんちで作らせてもらったんだけど、みんな喜んでくれて嬉しい～～。世の中のでんぷん質の中で一番好きな葛！ひそかに「葛同盟」なんて作りたかったりして～～。葛は、体を冷やさないからとっても優しいの。

で、たんたんですが、１０時から１時までず～～～～～～～～～～～～～～～～～っと休みなしに食べてました・・・。最後、「葛餅食べたから帰ろっか？」って言ったらすごく満足げに「うん！」と。ああ、正月の続きやね。

かえるの会メンバーは、基本的に食べ物の趣味もかけ離れていないので、一緒にキッチンに立っても違和感がないみたいです。 また、やろうねー。

ちなみに、今日の画像はおとといの夜中に昨日のパーティーのために作ったタートルネックシャツ。パターンはＣ＆Ｓさん。布ははなはっかさんの接結ニットブラックチョコレートで。（ちなみにバッグはクリスマス会でたんたんがいただいたもの）大ばか者の私は、あんなにふんわりしたニットだったのに、「えーい。地直し地直し」と、いつものコットンのニット感覚で乾燥機かけてしまったら、フェルト化してしまった。裏がコットン表がウールという生地だったのだ・・・。でも、そこそこ「あ、こんなぬのもあるかも？」的に変化して、あったかタートルが出来ました。Ｃ＆Ｓさんのパターンはとっても体にフィットする感じ。作ってて「頭入らんかったらどうしよう」って思ったけど、良かった・・・。頭通ったよ。ついつい花柄ばっかりで服を作ってしまってあわせるものがなかったりするんだけど、このニット、役に立ちそうです。

我が家のお弁当

我が家では、ダーリンの健康のために「お弁当」なるものを作ってます。（一時期ものすごく作ってくれ、じゃないと俺は会社の飯で死ぬかも・・・と、脅された時がありました。確かに内容・・・ひどいからなぁ。それがもともとのはじまり）

朝から米をとぎ、炊飯器がないので土鍋で炊くこの生活。意外と好きだったりもします。（自分達のお昼も作れるしね）「ああ、えらいわぁ。私って」ってしみじみ思う今日この頃なんだけど、内容は「貧素」かも・・・。

木のお弁当箱の中に、ご飯、その上にアミノ酸を使っていない塩こぶ。右回りにじゃがいものふかしたものに塩をぱっぱ（なんと、このジャガイモは土鍋で一緒に炊いているので、光熱費も浮いてまーす。そして、じゃがいもに少しごはんがまぶされてたりして）ほうれん草いため、ミニ厚揚げいためは同じフライパンで火を通して、ほうれん草はお友達からもらったかつお塩っていうのをかけて、厚揚げは醤油のみで味付け。（でも、醤油は大須賀町の栄醤油という無添加で昔ながらの醤油なのだ）まとめて炊いた黒豆（黒砂糖が少し入ってまーす）そして、彩には欠かせないプチトマト！うーん。なんて素朴なお弁当！

これで、「ビバ太陽光発電つもり貯金５００円也！」はあまりにもおに嫁なので、「１００円つもり貯金してねー」でした。

今日はまた写真を撮ろうと思って黒豆スペースの代わりにシメジ炒めを作ったんだけど、会社に早く行かなきゃいけないひだというのを忘れてて、間に合わなかったよー。今日はダーリン何食べてくるのかな？

といいつつ、ひーどんとたんたんはよく「すいーとまむ」で、コロッケを買ってにんまり食べてまーす。