雨が降ると

先週の話なのだけど、ほんとに雨が多くて、たんたん、最悪でした。喘息ってやつは、季節の変わり目苦手だし、雨苦手だし（なんだか、気管が潤ってよさそうなんだけどね）逆に砂ぼこりも苦手だし・・・。お薬も、漢方薬だけじゃ間に合わなくて、２週間ふつ～～のお薬を飲むことになりました。ちょっと前の私は「とにかく薬は毒！」ばっかりで、ガチガチだったけど、お薬をただ与えるだけじゃなく、手当ての仕方も分かって来てるので、「子どもをすこやかに、いい気持ちで育てるための一部」として捉えられるようになって、ずいぶんと丸くなったような。

アロマオイルでのマッサージも併用してます。そう、お薬は飲んでも、それだけで良し！ではなく、子どもの全体を見るように、心がけてまーす。それでも、西洋のお薬が出るくらいだとちと辛いので、日々の生活環境、快適になるようにしなくちゃ。

ということで、雨ばっかりだった先週はそろそろ疲れてきたよってのもあって、３日もお休みしました。

うほぉ～～～。たのしい、楽しすぎる。自分で見ていた去年よりも、離れてる時間の長い今年の方が、数倍楽しめる！ってことで、おとなし～～くいろいろやってみました。

積み木長い時間かけてやったり、絵本読んだり、お料理してみたり。りんりん♪もずいぶんたんたんと遊ぶって事出来るようになってるんだよね。

じゃがいもと小麦粉を適当に混ぜてまる～～いパスタ作り。

たんたん、やること細かい・・・。アンパンマン作るなんて、なんて可愛いの・・・。りんりん♪はちめくり派！すごくちっちゃくちぎって、まるで米粒みたいなちっちゃなパスタを作ってくれてます。

トマトとたまねぎのソースをかけて、いただきま～～す。

アンパンマンはやっぱり顔なしさんになってたけど、ほのぼのとした時間だなぁ・・・。

先日百町森で買ったゲームもやり倒してます。りんりん♪がいつでも持ち運びしてるので（しかも、箱から出して）いつパーツがなくなるかとひやひやしてます。

「お先に失礼します」は、残業押し付けゲーム。対象年齢はりんりん♪は無理だと思うんだけど・・・。すべてたんたんの指示によってゲームは進んでいきます。当然毎回たんたんの勝ち！

でも、いいみたい。いいのか。いいのね。１０分に一度は喧嘩しながらも、仲良く育ってくれてるの見ると、母ちゃん嬉しいよ～～。

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３人おそろいのＴシャツも縫ってみました。

うーん。柄が見えへんなぁ・・・。リックラックさんのからし色のイカリ柄です。ところどころにちっちゃくＲがちりばめられてて、可愛い。

遠目でみるとますます柄は分からないんだけど、母だけにんまりちゃん。

パターンは男子パタレ、１３０、１１０。りんりん♪ＭＪＢさん女の子Ｔ。りんりん♪だけパターンが違うのは、やっぱり同じＴシャツでも、女の子の華奢な感じが出たらいいなぁとおもって。パタレさんの１４ウェイＴは、すごくかっこよくて、息子達に作りまくったので、とってもボーイズなイメージが強いんだよね～～。

なにげに悩むのが、ワンポイント付けたい時に、パタレさんのパターンだとタグが好きで買い置きたくさんあるので、付けるでしょ。でも、りんりん♪だけ、別のところのパターンだった場合、・・・・・なんだか、パタレさんのタグはパタレさんのタグなのでパタレさん以外に付けちゃいけないような、妙な感覚。（もちろん、ＯＫだし、パタレタグが好きだからどこでも付けちゃう人もいるのだけど。）

そう、楽譜はちゃんと著作権があるし、作曲家の思いが込められてるから、コピーしちゃいけないよ。ってな自分の中のがんこなこだわりとリンクしちゃうのよね～～。うー、分かりづらい。

・・・。と、この布、リックラックさんのだった。そうだそうだ、リックラックさんはタグがあるんだ！と、りんりん♪だけいつだったかおまけでもらったてんとう虫タグつけときました。

なんか、書いてて「どうでもいいのか？」って思わなくもなく、読んでくださった皆様、本当にありがとう。うちのだーりんは、この辺の文章宇宙語みたいに感じてます・・・。

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今日の癒し

幼稚園が委託弁当の日はこのプラお弁当箱。プラは苦手だけど、それだけで色が綺麗ざんす。地味弁がなんとか持ちこたえるわ。日の丸ご飯。玄米パスタのトマトソース和え。野菜が練りこんである玄米で作られたパスタなので、なかなか重宝。ご飯と一緒に炊いてしまってある茹でジャガイモ。板麩とピーマンとにんじんのチンジャオロースー。間が開いちゃったのでチーズ。

日の丸ご飯。生麩炒めシンプル塩味。茹でジャガイモ、さやインゲンちゃんケチャップ和え。間詰めちゃえチーズちゃん。うーん。プチトマとがそろそろ欲しいなぁ。

おお！珍しく色が綺麗じゃないか！いつものお店で、たまたま綺麗な色のお弁当ＯＫの野菜がいいタイミングで手に入ったの。

日の丸ご飯。これ見よがしに敷き詰めた美味しいサニーレタス。すみません、今日も茹でジャガイモ。こどもの楽しみソーセージ。なすのポン酢炒め（色がソーセージと同化してて分からん？）そして、プチトマトと言うにはちょっとおでぶちゃんなプチトマト。

たんたん、これ見て、「ねえ、ママ、今日のデザートはトマトだね」

う・・・う・・・う・・・。すまんのぉ。地味に育ってくれてありがとうよぉ～～～。

りんりん♪はアトピー

観念しました・・・。

生まれたときからあまり肌の強くなかったりんりん♪生れ落ちた日は、予定日より４日ほど早かったのだけど、とりあげてくれた先生いわく「この子の肌予定日超過して生まれてきた感じだね」といわれてました。なんというか、宇宙人っぽい肌？

それから、幾度か脱皮を繰り返し（乾燥ね～～）それでも、ま、生活全般に気を配りって感じで過ごしてきたのだけど・・・。はい。観念しました。ただいま、病院にかかってます。写真は、とりあえず看護婦さんがお薬塗ってくれて、掻き壊さないようにネットでおさえてます。「メロンみたいで可愛いね」って言ったら、その気になっちゃって、まんざらでもないみたい。

実は、たんたん４ヶ月健診のとき、結構いろんな活動されてて、母乳にも理解あっていいかなぁ？って先生にかかったの。で、思いっきりアトピーだからってことで、まくしたてられ、威圧感に負けてステロイドを塗りました。

いやいや、いいのよ。ステロイド。必要なときにはちゃんと処方する。分かってます。真っ向から非難するなんて事じゃないのよ～～。ただね・・・。自分の子どもに使用するにあたって、納得してないのに威圧感に負けたのよ。それが、いまでもしつこく引きずっちゃってます。くぅぅぅ。なんでステロイドに抵抗があるかって言うと、なんやかんや言うても「副腎皮質ホルモン」。本来なら、体の中で生成されるべきものなのに、そんなに簡単に子どもに使って良いのか！ってのがあって。

あと、その先生なぜかお父さんにはものすごく攻撃的なのと、あまりにも民間療法ぼろくそ言うタイプで、我が家とはあんまり肌が合わなかったの。なので落ち着いてきたころ、そちらとはさようなら。ママには、それはそれは、ねぎらいの言葉や、優しさ満載なんだけどなあ。なんでお父さんにはあんなに厳しいのだ？それでも、一ヶ月はまじめにステロイド塗りました。（納得しないまま～～）

その頃、テルミーっていう動くお灸みたいなのに出会って、それがどんぴしゃり！彼には合ったのでたんたんに関しては、２歳くらいまでお肌と戦って今は、まぁ～～。つーるつる。

りんりん♪もそのことがあったし、たんたんに比べれば、それはそれは綺麗なもの。いろいろ誤魔化してたんだけどね。

おふとんに、かきむしった後がついてきたので、これは受診の合図だと思って、一念発起。春は芽吹きの季節。こどももいろんな体の偏重があるんだよね。ちょっと遠いですが、体全般を見てくれて、漢方薬で治療してくれるという診療所に・・・。

いやあ・・・。素晴らしすぎでした。こんな先生いらっしゃったんですね。

どう考えても化学物質使ってなさそうな、穏やかな待合室から診察室に入ると、なんと、サムエを着た先生が。これだけで、ちょっと我が家はノックアウトだったりするのだけど、お話してても、うわさどおりの、うちにはぴったりの先生でした。

普通に聴診器を当てたりのどを見るだけでなく、おなかをすごく触ってらしたのが印象的。

肌と肺の関係、アトピーの原因とはなど、かなり興味深い話もしていただいて、その上で、体質改善をしていくけど、この子の肌、やっぱりステロイド使ったほうがいいということに。もちろん、使わないでも長時間かければよくなるけど、これから季節が夏に向かって、かきむしることで、飛び火になる可能性も増えてくるし、はやくすっきりさせてやった方がいいでしょうと。

はい。むちゃむちゃ納得しました。先生に対してものすごくいい印象があったのと、それを裏切らない診療所の雰囲気、心のこもった触診、説明。はい！ついていきます！がんばります。ということで、お薬使って一日。さすが、魔法の薬です。ずいぶん綺麗になってます。今まで痒かったね。ごめんね。の気持ちと、「これから、体を整えるって方向で、なんだか楽しそう」ってので、ママとりんりん♪ちょいと盛り上がってたりするのでした。ただ単に「湿疹を抑える」ではなく、「体全体を見る」すっごいチャンス。ぶつぶつさん、ありがとうなのでした。

先生と話をしていて、気がついたこと。

「この子、割といらいらする子じゃない？」

どきぃぃぃ。もしかするとそうかも？？？と思ってたのだけど、当たってますわ。３人目ってことでこっちがすごく寛容なので、見過ごしてたけど、そうだなぁ・・・。たんたんに物取られたら、即座にヒ～～！だもん。たんたんはもうちょっと気が長かったんだけど、ママとしては、りんりん♪を見直すいい機会でした。もっと、私もスローな感じ心がけようっと。

今、のどの渇き、排尿の量と回数の減少を目標としてる漢方薬と、体の芯が熱い子に、それを改善するような漢方薬と、気持ちを静める効果のある漢方薬が処方されています。くぅぅぅ。楽しい。それに、りんりん♪どうやら漢方薬はお好きらしい・・・。ニコニコしながら飲んで、おまけに「美味しかったね～～」って言ってます。

基本は生活全般をしっかり土台作って、それでもだめな時はちゃんとお医者さんにかかる。これがずっと理想だったのだけど、なかなか「これだ！」ってお医者様に出会えなくて、今、感動で心が打ち震えてますです。

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春休みのやつらはこんなことばっかりしてます。

どうやらバトスピのキャラクターらしい。

りんりん♪は頭の部分だとか。

こうやって合体しながら、「くさいくさい」と言ってます。くくく。

先生から、朝昼晩のご飯の比率を１０対８対６にしてと言われてます。朝から、結構たんまり食べて、これが昼。

あな吉さんのゆるベジの本から、びっくりメニュー。偽装イカ墨スパゲティ・・・。笑えます。メインはなんと！ひじきでございます。トッピングにエゴマを乗せてプチプチ感を表現してみました～～。

私自身がイカ墨料理を人生の中でも数えるほどしか食べたことないので、これでいいのか、よく分からなかったりして。子どもたちにとってはまさにイカ墨。最初「ビミョ～～」とのたまってただーりんも、「なんか、くせになるかも」と・・・。普通に食べたらそうは食べられないひじきですが、むっちゃ食べたぞ！

お肉は安全なものを食べたいから、お高いので毎日は食べられません。こういった、偽装料理。むっちゃ楽しいです。

化学物質のない生活

トントンが生まれてからというもの、家の中の化学物質には結構気にかけていた私。アロマなんかもそこから行き着いたもので、本当に役に立ってます。たんたんの喘息のケアにも使ったり、花粉の時期にも使ったり。

家族にもそんな優しいのがいいなぁと思って、ダーリンのお母さん用にアルモニさんで優しいブレンドを作らせてもらいました。スイートアーモンドとネロリとラベンダー。とっても、控えめで優しいにおいで、ちょっと体が弱くなったお義母さんに、ハンドマッサージのプレゼント予定中です。

と、今年は、おトイレと洗面所とお風呂のお掃除、ご縁のあった「化学物質を使わないでお掃除するエムディーさん」に、お願いしてみました。

実は築１２年。お風呂、洗面所はどうしてもカビが・・・。あ、掃除もままなってないし・・・。いわゆる、界面活性剤たくさん使ってる塩素系のきっつい薬品は一度も使ったことないのよね・・・。あれ、さっと落ちるけど、体には絶対悪いから。排水溝から私たちの飲む水、生態系にも影響及ぼすしね。

ホントにびっくり。なんと朝９時に来て休憩一時間はさんだだけでなんと６時まで！重曹を電気分解しただけのオリジナルの洗浄剤と、お酢だけで、汚れを薄皮めくるように・・・。頼んでいいよーって言ってくれたダーリンに感謝。

プロだなやぁ～～～。聞いたら「お掃除、普段から大好き」って。うん。プロの基本は好きなこと！

ホントはお掃除前お掃除後の画像があったらいいのだけど・・。ははは。お掃除前があまりあまりで～～。

これからは、汚れをためちゃわないようにがんばるぞぉぉぉ。

お掃除のとき、重曹とお酢と石鹸。これだけで何とかなるので、誤飲もなくていいんじゃないかなぁと思いまーす。

また風邪をひいていたへたれな私、ぴえーん

今週の日曜日、とってもステキなものを見てきました。

劇団風の子九州の「ぴーかぶー」浜北子ども劇場の自主活動ってことで、赤ちゃん向けの可愛い劇。舞台が円形で、それを囲むようにしての観劇。出演者は３人。わらべうたあそびや、アンサンブルや、ふわふわの布を使ったあそび、パントマイム的な俳優さんの動き、ステキなアカペラでの歌、動物ってこうなんだ！みたいなステキな物真似劇。どれもこれもすばらしくて４０分ほどの上映時間、りんりん♪もじ～～～～～～っと舞台にがん飛ばし続けてました。家族で見たのだけど、とんとんが週末風邪をひいた病み上がりだったので「いやぁ、良かった良かった。幸せだね～～」でした。

そして、すごく勝手に盛り上がって感動したのは「ああ、リトミックって、音楽だけじゃなくって演劇にも発展できるんだ」ってこと。っていうか、普段のリズム中心にやってるおちびのレッスンも、こんな風にステキに展開していきたい！

そして、午後はとんとんがなんと浜松市の小学生の絵画展みたいなものに出品されてるというので、（各学年２～３名くらいかな？）街までお出かけ。あなどれぬ！小学生のアート力。どの作品も面白いものばかりで、良かった～～～。

私、先生馬鹿なのでピアノの生徒がなんと２人も飾られてて大満足。ふふふふ。知ってる子が飾られてると何でこうも嬉しいのかしら♪いやー、音楽とアートって通じるものがあるからね～～。うんうん、今５年生のこの子、よくお絵かきしたのくれたよなぁ。立派になったなぁ～～～。なーんて。もちろん、私にはとんとんの絵が最高に好きです。

と・・・。いい気分だったのだけど、だんだん体調が悪くなってきて、へろへろに・・・。ダーリンもちょっと調子が悪かったのだけど、彼もどんどん悪くなり、帰った頃には「もう、どうでもいい」状態に・・・。最悪の夫婦共倒れの始まりです。

結局二人揃ってものすごい頭痛とものすごいのどの痛みにもかかわらず熱は３７度台というなんともビミョォォォォな感じで２日間寝込みました。私は３日目もまだぜんぜん駄目駄目で、「こんなに健康がすきなのに・・・どうして、どうしてなの？？？」と、結構どどんと落ち込んじゃった。

昔、学生時代お菓子だけで生きてたみたいなのが悪かったんだろうかとか、一人暮らし時代、夜は２時ごろに寝て朝は１０時とか１１時とか（仕事が夜型なので）まで寝ていたツケだろうか？とか、内緒で食べた黒糖チョコレートがいけなかったんだろうか？とか、出産のときにゆがんだ骨がゆがみっぱなしであかんのかしら？とか、結構どうでもいいような、そんな古い話・・・みたいなのも頭の中を駆け巡り～～～。

そしてそして、日ごろから思ってる自分の生き方なんかも、ものすごく考えたりして・・・。落ち込みは勝手に深くなっていき・・・のどはギンギン痛くて・・・。兄弟げんかは頭に響くし・・・。

不思議なものね。のどの痛みがひいて来たら、とたんに芸術の神様が降りてきました。ちょっと悩んでた次の発表会の企画もすぱーんと私の中で出来上がり、なんか晴れ晴れした気分。あと、まだ企画段階なのでここでは書けないのだけど、「やりたいけどどうしよう」って悩んでた事も、一本光が見えてきた。いやー、体と心のリフレッシュ♪今、ちょっといい感じよ。

といっても、一冬に４回熱を出すって言うのはやっぱりへたれです。体調を崩す（気がめいる、喧嘩をする）時って、悪い事ばかりじゃなく、いろんな気付きがあったり、自分を取り巻くものが変化したりと、プラスの方向に行く事が多いので、うまくやり過ごしたいなぁと思ってます。なので、秋の終わりに熱を出したときに「ああ、この冬は楽にすごせるかも？」と、思ったのだけど・・・・・・。こんなに風邪っぴきに時間をとられるのは何か見直さないとなぁ・・・。ということで、しばらく、玄米生活してみようと思ってます。花粉の季節も来ることだし。とりあえず「朝は玄米粥」でいこう！

りんりん♪ちゃんは今日昼ごはんを食べてたらなにげに立ってました。（ものの２秒くらいだけど）多分、この子、立てるのね。もうじき「一人で立ったよ」ってなるのね。ああ、あなたも人間におなりになるのね。

楽しみだけど、寂しいなぁって感じるひーどんなのでした。

想う人

またでござんす。次男たんたん反抗期バリバリ４歳くん・・・不調・・・。おとといあたりから息が荒いなぁ、多分気管支に来る？と思ったらどんぴしゃり。休み明けでお出かけが続いてちょっとお疲れモードかな？

早めに足湯と念入りなマッサージをしてます。さすがにベビマをしっかりやった子なのでマッサージされなれてて、おとなしく体を預けてくれるのでやりがいもあります。（ちなみに、りんりん♪は、顔マッサージが一番好きなのぉ。だって、あたち女だから！）足湯で体のバランスを整えて、お胸やって、背中やったらあっさりと眠っちゃいました。可愛い♪でも、まだ息が荒いからもうちょっとかかるかな？

と、アロマでマッサージしてて、しながら高校時代の親友の事を妙に思い出しました。

親友Oちゃんは、ちょいわる少女だったんだけど（え？ちがうって？）、こんな変わり者の私と妙に気が合って、「普通は一緒にいないのでは？」っていうでこぼこコンビだったんだけど、本当に大好きだったの。

友達関係って、環境の変化によって波があるものなので疎遠になったり蜜になったりするけど、なんとなく会わなくても根底でつながっている感じがする貴重な存在なのです。

で、なんでマッサージしてて思ったかって言うと、「そういえば、初めて私に精油をプレゼントしてくれた子はOちゃんだった」ってところ。長男とんとん８歳が生まれたときに、シャボン玉石鹸ベビーギフトと精油、多分ローズウッドとベルガモット（だったかな？）をくれたのね。ちょいわるOちゃん（ぷぷ）なので、最初「これは食べ物かい？」なんて思ったりしたのだけど、いろいろ調べたら「おお、これはステキなものだ」って分かって、それから自分で開拓する基礎になったのだ。ってのを、うっとりと考えながらのマッサージなのさ～～。石鹸も、いずれは出会ったかもしれないけど、彼女がくれなかったらずっと後の話ですだったかも。（故森田社長の講演録もついてたのよねー）

そう、Oちゃんは「私が劇的に変わる時」に劇的ポイントに居る女！なのです。ありがとうありがとう、ああ、なんだか凄くありがとう～～～。友人でってのがミソね。

なんか、そういったことって、「私という人間はいったい何で出来てるのだろう？」みたいなことにつながるなぁと・・・。

ホント、出会ったすべての人にありがとうな、今日の私なのでした。

Oちゃん大好き。遠くから愛を送るわぁん。ちゅ♪

救急法入門

今日はおひざくらぶの赤ちゃん講座で「救急法入門」を受けてきたよ。赤ちゃん、幼児だからこそ気をつけたほうがいい怪我や病気の対処の仕方、噂のＡＥＤも見せてもらっちゃった。

講師のかばちゃんは助産師さん。ものすごく前向きな人で大好き。私の知ってる助産師さんって、ホントにハズレがありましぇん。助産師さんって出産だけじゃなく、育児の心強いサポーターなんだって、実感。ほ。とってもお話が面白くて、笑ってるうちにそこそこ知識が付いたような気がする（本当か？）

例えば、なかなか寝返りうたないのよね～～、ハイハイしないのよね～～、立たないのよね～～ってお悩みのようだけど、怪我の心配っていう面ではむっちゃ合格点！それだけ事故の可能性は減るんだよね。

「まず口に何か入れちゃう子」あ、りんりん♪あぶないですねぇ・・・。

あと、鍵って結構危ないんだって。赤ちゃんって鍵大好きだから、「ええい、静かにさせちゃえ」って遊ばせたりするけど、ちょっとしたことでのどの奥に刺さったら、そりゃ～～～、小脳だから・・・。こわ。

骨折＝重傷という扱いなので、安心して救急車呼んでいいんだよ～～とか、咳や下痢は体から毒素を出そうとする反応だから、出来るだけ出してやった方がいいんだよとか、どの辺の脱水が危ない状態だとか、これからの季節に知っておいたほうがいいこといっぱい。８年間気になってたけど放置してたジャンルなので、本当に楽しかったです。子ども達もいい子でいてくれたし。ありがとね。

と、どうもサークルがあるぞ～～って時はおしゃれしちゃう。

今回、サークルに向けて作るじょ！って作ったものがこれ。

パターンは Candy floosさんのセーラーカラーブラウス。と、胸切り替えブラウス８０。

ずっと憧れてみてたショップさんで、（今まで男の子の母だったので）今回買っちゃった。お値段もわりとお手ごろなの。貼りあわせありです。布帛なのでりんりん♪も布帛でもそんなにぶかぶか感もなく可愛く着こなせてるかなぁ？

生地はスイートハートさんで買ったルシアンのパープルの花柄～～。なんと１．５メートルで二人分出来ちゃった。すごいよ。りんりん♪服って差込差込～～でこんなにリーズナブルな事出来ちゃうんだもん。（パターン代はどうや年？）ボタンはお花の貝ボタンです。ホント、なんの迷いもなくお揃いで出かけられるうちに出かけようっと。

あと、風邪ひく前に縫ったもの一挙公開～～。

orikaさんのベストのアレンジジャンスカパターン。おにいたちのパタレさん１４ウェイＴシャツの残りで作っちゃいました。

おにいたちは、ホントになにも凝ってなくて、ただ縫って前と後ろと間違えないようにタグ付けただけ～～。りんりん♪は、裾にレースつけたり、ハム太郎のボタンつけたり、フードに花柄のバイヤスを付けてみたりしてます。生地はＲＲさんのスムース若草色。

これ、３．５メートルでパパのＴシャツ（喜ばれたけど、ただのＴシャツなので、絵面的に面白くないのだ）兄二人のＴシャツ、りんりん♪のジャンスカ、ベビースパッツまで出来ました。ハギレもなしよ！ああ、満足。

これは、orikaさんのワンピ。この型もうすでに４着目です。なかなかいい使いっぷりだわ。このパターンは、立ってるよりも座ってる方が可愛らしさが際立つ気がします。肩のギャザーが失敗したので、隠れるようにお花のモチーフをつけてます。

布はニット部分はクルールさんのオーガニックコットン。以前私のものを作ったハギレ利用です。山道テープとレースをたたいて～～。スカート部分はあanimoさんのトリプルガーゼ。これからの季節、トリプルくらいないとなぁ寒いかな？と思って。

ちっちゃい服は、それだけで可愛いなぁ。

お風邪への道のり

木～金曜の夜。いつもは起きてぱいぱい飲んだらすぐにぐっすりさんのりんりん♪の様子がなんだかへんてこ。イテテテテ・・・。噛むし、体をねじって怒ってる。変だなぁ・・・。

金曜日。季節が変わっておにいたちのＴシャツがないので、いつものように１４ウェイＴシャツを同時進行で作り始めるが・・・。

がぁぁぁぁぁぁん。

お分かりになるでしょうか？このへんてこなバランス・・・。

１００の型紙に１２０の袖を付けてしもうたぁぁぁあ。とき既に遅しで、ジグザグミシンも掛けてしまったので、ほどく気もなく、あまりにも袖が長いので適当な所でカットしてみる。ありょぉぉぉん。

これに気が付いたのが、１００に１２０を付け終わり、ジグザグで始末もし１２０に１００の袖を付け終わった瞬間。どうりで、袖山最初は付けやすいと思ってたんだ～～。で、１２０に１００だとどうしても長さが足りなくて、「ああ、これはこうなんだったっけ？」ってそのまま縫い勧める私って。普通にぼけてますが、更にボケが進んでいる様子。

まあ、パジャマもないからパジャマという事で・・・。なんだかお袖がおかしいでしょう～～～。とんとんのは、もっと変なバランスです。ああ、Ｊ＆Ｂさんのいい感じの天竺ターコイズ色が～～～。ま、寝てる時間って長いからいい？？？

これも、体の変調がもたらした産物なのか？

金曜日の夜、蚊が大量発生。うちって、こんな時期なのにまだ元気のがぶんぶん飛んでるの。いややわぁ。そこで、またまた寝不足状態。自主的に布切ってるのとは全く違うわ。

土曜。寝不足のままバンド練習。１０月２７日１７時半ごろに大須賀町のちっちゃな文化展に出演するの。久々にアレンジもやっていい気分。むっちゃ適当な譜面でさらさらと私の意図を汲んでくれる仲間に感謝感謝。この時、絶好調！やっぱ、音楽してると血液の流れも違うのか？？？

そして、りんりん♪の１０ヶ月健診に。体重は７６００ほどでした。ちっちゃいけど、別に何も問題はないみたいだし、ヨカッタ。主治医の先生が「今時、布おむつの赤ちゃんを見ると嬉しいよ」と言ってくれて、その先生の言葉が嬉しい私。布オムラーの私としては「ここを見てよ」な所もあったりして。

気持ちはハイだけどちょっと疲れてきたわぁ。

ということで、すいーとまむでおにぎりとコロッケを買って公園に。

外で食べるとおいしいわぁ。そして、森の熊さんにプレゼントすべくどんぐり拾い。

人間が熊さんの住んでるところを破壊しちゃってるので、熊さんがお里に下りてきてしまうんですって。人間が手を入れてしまった山にそ～～～っとどんぐりを置いてきてくれる人がいるので、公園のどんぐりをひろって送るのです。

どんぐりって、拾うの楽しいけど「あと・・どうしよう？」ってのがあるじゃない。ムキになっていっぱい拾えば拾うほど熊さんに喜んでもらえるかと思ったら、またまたいい気分～～♪

ちなみに、この森のくまさんにどんぐりを送ろうはこちらを参照してね。どんぐりを食べる生物がいないところのどんぐりを送ってあげてくださーい。

私は１キロ弱拾って送ってみました。熊さん、いっぱい食べてね♪

そして、１８日のかえるの会のネタ用にトランス脂肪酸について調べまくる私。ああ、この充実感。中高生の頃に欲しかった～～～。勉強楽しい。ちょっと夜更かし。

日曜、たんたんの誕生日の前夜祭ということで、大好きな湯葉豆腐料理の店「扇」にお出かけ。車に乗ってたら、なんだか「本格的に風邪っぽい？」になってきた。でも、美味しいから食べちゃう。食べて治しちゃう・・・。

って、食べてついに力尽きた私。いつも思うのだ。

あたしって、こんなに健康オタクな割に、よくおなか壊すし、よく風邪ひくし～～～。ああ、健康な体にやっぱり憧れるわ。

風邪ひくとね、なんか「自分の体との折り合い」がつかない感じになるね。お熱がいい感じで出てきて、ひゅ～～～。楽しい～～～って感じ。熱が上がってきて、上手く睡眠も取れない。そして、

「りんりん♪」これを教えてくれてたのね。と、反省。まあ、風邪ひいた後っていろいろリセットされた感じになるので割と好き。おなかの調子崩した時も、子どもを生んだ後も、なんだか似た感覚かもしれないね。

梅仕事

今年は４年ぶりに梅干作り。配送料ただだからということでおうちコーポをやってたら、カタログ見ると「梅の季節」「自家製梅干を・・・」みたいな文字が踊ってて、躍らせてもらうことにしちゃいました。おうちまで持ってきてくれるので、やっぱりラクチンです。

とりあえず２キロ。とんとんが「おれも！」と、手伝ってくれました。意外とたんたんは「おれはいいで」って、遠慮がちなのが面白い。

梅のお臍取るのって面白いよなぁ。ちょっと大き目の枝が付いてたら手でぽきって折れるから、なお嬉しい。へそとりって、耳掃除の楽しさと似てるかも。まず、下漬けです。

今年は初めて梅酒も製造中。明日梅ジュースも作る予定で梅を凍らせております。楽しみルン♪

そして、りんりん♪ちゃん。その企画には無理があるよ。

彼女は猪突猛進タイプなので、前に何があろうと前進あるのみ！よくいろんな狭い所に入り込んでは怒ってます。

「うぎょぉぉぉぉぉぉ～～～～～～～～～～～～」笑える。

馬場利子さん講演会と、六ヶ所村ラプソディー

環境カウンセラー馬場利子さんの講演会に行ってきた。（勿論家族で）馬場利子さんはおととし磐田で行われた講演会でお会いして以来、大好きで大好きでたまらない女性です。そう、前回の講演会の後、気持ちがもりもりと元気になってきて逆子だったりんりん♪が、次の日には頭位に回転しちゃいましたもの！今日の講演会「原発とゴミ問題」の模様は別ブログで

原発って、ＣＯ２を出さないイメージがあるけど、それはそれは～～～なんですって。要するに後どうすんねんって言う放射性物質を材料にお湯を沸かしてそれで発電するってシステムなのね。ちょっとの材料でこんなにたくさんお湯が沸かせたよぉ～～。でもって、制御利かないからいっぱい冷却水がいりますよってな代物。

ウラン掘り起こすのって、勿論世界の誰かが被爆しながら行っているわけだし、原発で働いてる人も健康被害を受けながら私たちのために頑張ってくれてるわけなの。お湯を沸かしてるって時点で、「温暖化に貢献」してますよね。

馬場さんの講演って、メインのテーマがどんなに重くとも、「キラキラと輝く希望のもと」になっちゃうのです。あと、話の端々に出る家族への愛情。彼女の原動力。おすそ分けしていただいて、いつも幸せ気分になります。つまんない事で目くじら立ててる自分が、あほらしくなっちゃう。ああ、長男とんとんくん、いつもごめんよ。キミはキミらしくのびのびと成長しておくれ。

私も、馬場さんみたいに芯から優しい人間に成長したい。

さて、６月３０日に、掛川で「六ヶ所村ラプソディー」という映画が上映されます。１０時と１３時３０分の上映分は掛川市生涯学習センターで。１８時３０分上映分は菊川市保養センターで。前売り６００円、当日券９００円、中学生３００円だそうです。掛川ルーテル協会、戸田書店掛川西郷店、ちゃっとハウス、三原屋書店、兵藤楽器本店、Ｖｉｌｌａｇｅ、ポワポワ、風紋館などで、取り扱っています。（菊川、袋井、森町でも、チケット買えるところがあります）

六ヶ所村って、核のゴミを一手に引き受けてる青森の小さな村。オフィシャルサイトを見てきたけど、とても興味深そうな内容になっています。

え～～～ん、この上映日、とんとんなぜか参観日なのだ・・・。この映画の上映には、掛川のあねごが絡んでたりして、前から情報はいただいてたんだけど、残念！私の代わりに、たくさんの人が見に行ってくれますように。

染め出し

とんとんが、学校から「クリアデント」なるものをもらってきた。そう、歯垢の染め出し検査薬。何処が磨けていないか記入する紙と一緒に。

染め出し検査薬ってタール系色素なんだよね～～。しかも、赤色１０６号！発がん性や染色体異常など、１０５号、２号と同等にあぶなぁぁぁい、最も取ってはいけない添加物。

「食品にも使われていて万が一飲み込んでも安全です」と、説明書

って、だからぁ、飲み込んだらダメなんだって～～。食品添加物の毒性は、蓄積するもの。避けれるものは避けたいです。

磨き残しやすい場所は、教えてもらえばそれでＯＫだと思うのです。「ほれ！こんなにみがけてない」ってのを、わざわざ危険を冒してまで刷り込まれる必要はないかなと思うのです。

それよりも、お菓子のだらだら食いをしないとか、きちんとした生活習慣をつける方が大事じゃないかと思うのでした。

紫外線シンポジウム最終章

ＢＢデビル。そう、やつは、しがいせんＢ波の中に潜むデビルちゃん。今日も可愛い子供達を狙ってるぜ。お、可愛い女の子が帽子もかぶらずにいるじゃないか。へへへへへ。やっつけてやる～。

ってないつものパペット劇を乗ってくれば２０分くらいかかるものを大人向けに（どこがや・・・でしたが）５分に短縮して、演じてきました。もちろん、りんりん♪だっこででーす。なんか、市橋先生や佐々木先生や小崎先生のすんばらしい講演を聞いた後で、聞いてる最中も「どうしよう。このまま突き進むべきか、おとなしく演じるべきか」と悩んだんだけど、思いっきりはじけてみました～～。皆さん紫外線教育に関心ある方ばかりなので、会場の雰囲気が「あ・た・た・か・い」ロビーで遊んでもらってたとんとんたんたんも、ちゃーんと会場に戻してもらって、見てくれてます。（ちょっと嬉しい母）

で、パペットで笑いを取って私もリラックスした後、紫外線が悪いよーって言うこととの出会い。自分が学校に実際お願いしに行ってきて、撃沈した話や、磐田の子どもの健康と環境を考える会や、掛川の地球家族の会、そして「かえるの会」の活動報告、などをさせてもらいました。

今回、発表させていただけた事で、本当に良かった事。紫外線の事やってるのって、なんだか市民権がまだないだけに、一生懸命やってる自分とは別に、「こんなことやってホントに子供達の役に立ってるの？」って思う事もあったのね。

「校長先生も変わったことだし、２年前サークルを始めた頃とは私もだいぶいろんな経験をつみました。もう一度学校にお願いに行ってみます」って発表した時、会場の皆さんから拍手いただいたんです。頑張るよ～～。

私の発表の後は長野で活動されている「サンスマート虹の帽子」さんの発表。いろいろ参考になりました。

私の子供はたまたま「予防段階」にいる子供に過ぎません。来ていらっしゃった方で、市橋先生や佐々木先生に質問されていた方は実際家族が重い紫外線が原因と思われる病気にかかってる方が何人もいて、目頭が熱くなりました。オゾン層を壊すような生活をしてきて大人になってしまった私たちが、これからの子供に残してあげられるものはなんなんだろう？って、ちょっと心がぴりっと引き締まります。

このシンポジウムは、紫外線対策ウェアブランドエポカルさんが、企業としてではなく母親代表として企画してくださったものなんです。（ちなみに、ここの日焼け止めクリームがお気に入り～～。ママ用グッズもエレガントいいよー。）

私たちは専門知識を持った先生方の意見をいっぱい聞くことが出来て、本当に良かったなぁって感じだし、先生方も、「現場の苦労が分かったよ。もっといろんな所に働きかけよう」と、おっしゃってくださったみたいです。こんな風に交流出来てよかった。

そしてそして、一緒に行ってくれた弥栄子さん、みかさん、ありがとう。とんとん、たんたん、偉かったね。

りんりん♪キミは、帰りの新幹線でもウンニョしたから合計５回！うーん。いつでも素晴らしい。ぱいぱいも、落ち着かない中いっぱい飲んでくれてありがとう。パペットやるのもキミと一緒で勇気１００倍ひーどんマンだったよ。

みんなだーい好き！ちゃんちゃん。

３１週まだ逆子・・・。

うーん。逆子治りません～～。逆子体操約一ヶ月やって、つぼ押して、テルミーで体温めて、アロマのマタニティートリートメントも行って、それでもまだだめ・・・。外回転も挑戦していますが、足がどうもひっかかってるみたいです。それでも「良いタイミング」っていうのがあるみたいなので、めげずにまた挑戦です。（結構痛いんだよね）一緒に楽しく出産迎えようね～～～。

実は今ウテメリン飲んでます。外回転のためなんだけど、噂どおりきっついね。たんたんと一緒にお昼寝した後目覚めたらたんたんの白い部分が緑に見えたもん。え～～～？のどはやたら渇くし。おまけに鉄剤も出てるから、私の体は薬漬け～～～。ぎょえぇ。

きのうダーリンと「こんなに病院嫌い、薬嫌いな人がかわいそうにねぇ」と・・・。やっぱ、赤ちゃんのためだと思うと頑張れるものなのね。

安心して子育てしたいから

逆子問題で落ち込んでいた９月でしたが・・・。って、２９週現在まだ治っていませんが、
新しい命を守りたい！ひーどんの♪なちゅらるらいふ♪は
第４回「ブログで囲もう浜岡原発」に参加します。

ということで、やっと先週のかえるの会のイベント
「親子防災講座」の中でのレポートを「書くぞ！」って気にめらめらとなって来ました。
逆子はまだ２９週にして治ってませんが、昨日の健診で
先生とお話しして今とにかく「やる気満々」です。

講師は、掛川の内藤新吾さんと藤田理恵さん。二人ともとっても素敵な方です。
少し時間がたってしまって、お二人の話が混ざっちゃってたり私なりに考えてることが混じってしまってるかもしれませんが、ブログを読んで頂いてる方と情報をシェア出来たらと思います。

まず大事なのは、「東海地震は必ず来る」ということです。
それは、明日かもしれないし、地球の大きな流れの中では１０年後かもしれない。それに、東南海地震と南海地震と富士山噴火！がセットになってやってくるかもしれない。おまけに余震って、本震よりも怖いです。規模も大きいので余震でどうにかなっちゃうってことも・・・と、あらゆる可能性を秘めています。だから（ただでさえ危ない・・・。だって、５号機なんて設計ミスよ！）せめて今日にでも明日にでも原発だけは止めておきたいですね。

原発震災が起こったときは、「逃げる」又は「立てこもる」という二つの選択肢があります。逃げるっていうのは私たち子連れにはかなり厳しいことで、（ゴーグル、マスク、合羽、長靴、ゴム手袋、傘姿で子供の手を引いて逃げるわけです・・・。乳児はどうしよう・・・。）とりあえずは立てこもると言う選択肢を選ばざるを得ないですね。なので、家のメンテは充分にしておきたい所です。

そして、立てこもるために必要なものは、とにかくトイレ！水、（一般的に３リットル×３日分と言いますが、大人だけなら２リットル計算で一週間でもいいみたいです。ただねー、子連れママにはもう少し必要かな？授乳中の人は水分を取らないと出ないし、子供を見てるとよく飲みません？うちの次男君本とに食いしん坊で飲みんぼちゃん。３リットルでも、うーん大丈夫かなぁ？と不安です。私個人的には家族構成、家族の質を見てもらって出来るだけ多くと思っています）カセットコンロ、かっぱ、長靴、マスク（なければ濡れタオル）携帯用震災ハンドブックが最低でも揃えたいものです。

あとは、ヨウ化カリウム。放射能が漏れるとき一番に到達するものが「ヨウ素」です。ヨウ素には放射性の仲間と医療用のヨウ素と、昆布なんかに含まれる栄養的にもいいヨウ素があるのだけど、ヨウ素剤も売っていますので、是非是非用意してね。漏れた時にとりあえず飲んで甲状腺を人間に害を与えないヨウ素で満たしておくと放射能の要素が入り込む隙がなくて「すぐ甲状腺がんになりました」ということにはなりません。
なければ、根昆布や、昆布茶など、要素を含むものをたくさんストックしてね。自治体規模では８～１０キロ圏内の４０歳未満の人の分のヨウ素は用意してあるそうです。って、この微妙な数字はどうよ？なんだけど、どうも東海村の教訓が上のほうで黒く黒く関係した数字らしいです。それに、震災と抱き合わせってことを考えると、用意してある圏内の方の分も誰が配ってくれるのでしょう～～～？
じゃ、先に配っておけばいいって話ですが、また黒い話で、「パニックが起きるから」と言う理由で配らないんだって。ま、「危ないよぉ。多分だめよ～～～」って思ってるからでしょうね。

で、原発はいちお「耐震実験」をしているのですが、地盤は女性でもぼろ！って崩すことの出来るくらいよわ～～～いものだし、津波でテトラポット直撃なんてこともあるだろうし、実験そのものもとてもおそまつ。だて、全部をくっつけた状態で耐震実験をしているのではなく、パーツごとに「これは大丈夫ね～～。ハイ次～～」だそうです。うわぁ・・・。（そりゃー怖い。ねじ一本でも抜けたら・・・。だって、設計ミスだってするような代物だもの。）
ね。今すぐ止めても冷めるまでに３ヶ月くらいはかかるんだもの。とりあえず止めたくなってくるでしょ。ただでさえ地震であたふた状態なんだもの。心配事は一つでも減らしておきたいもの。

原発を止めるために出来ることって、いろいろあるけど、まずは「知ること」かな？もちろん、署名や投書や裁判などで参加してみてもＯＫ！地元の人たちも「やばいんじゃない？」と思っていてもなかなか言えないところがあるみたいです。だから、近隣の私たちだけでなくいろんな人のやめよう！ってパワーが必要です。

つい最近書店販売されるようになった「通販生活秋号」にはなんとなんと表紙にでかでかと「浜岡原発を止めてください」ということが書かれています。とてもコンパクトにまとまったいい記事でした。ちょっと風刺の効いた「売ってない商品カタログ」も笑える、団塊の世代の方向き「布巾ネクタイ」もおっしゃれ～～（？）そしてなんと原発止めよう署名用紙までついて１８０円！これを見てみんなで井戸端会議しませんか？

ということで、トラックバック送らせていただきます。ちょっとずつ送りますので随時増やしますね。

ストップ浜岡原発ブログ

ぱいなっぷりん

ブログで囲もう浜岡原発

日々喜怒哀楽

ヒーリングソウル

かえるの会定例会７月１４日

今日はかえるの会で８月にやるイベントの練習をしたの。そう、パエリアと、かぼちゃの豆乳スープと豆腐白玉作り。

みんなで試行錯誤しながらわいわいやるのってほんとに楽しい。練習すると、何に焦点を当てたいのかしっかりしてくる。

私は作ってると食べたくなくなるので記録係兼タイムキーパーと言うことで、ああ美味しかった。お料理を作ってくれたシャラポワ、まるちゃんありがとうねー。

楽天の方のブログに詳細を載せたので、興味のある方、美味しい映像を見たい方はこちらも見てね。

紫外線よけパーカー

  C&Sさんの予約販売。思いっきり「興味ない興味ない」と唱える今日この頃でーす。やれば出来るじゃん。ちゃんと自粛自粛。

でーん！紫外線の気になる季節、レジャー用にパーカーを作ってみました。型紙は「りんどう工房」さん。面白いお店で、カット済みのソーイングキットなんてのもあります。思い立ったらすぐ縫える！面倒な記しつけ入らないって言うのでなかなか楽しいのですが、これは型紙のみの使用です。

生地はこればっかりやんひーどんの服ですが、クルールさん。今７月新着むっちゃ大人っぽい生地が出てますね～～。今回はポリ混が多いのでお買い物は少なめです。子供達の生地はメインがブルーソーダ、私がストロベリーミルク。たんたんのポッケと、二人のフード部分には去年のセットに入っていた可愛いドットを使ってみました。たんたんのには、山道テープを這わせて、とんとんのにはリネンテープを這わせてみました。

ママ用は、フード部分に前回カシュクールを作った残りのフラワーガーデンピンクを。ポッケにはレースを這わせてラブリ～～～にしちゃった。

この布、基本はお揃いで、リネンが少し入っています。涼しいのやっぱり。シャリシャリ感かなぁ？パターンの仕様書にはね、袖口にゴムを入れることになってたんだけど、「紫外線よけ」っていうのが一番の狙いだったので、とにかく涼しくなくちゃいけないと思って袖口のゴムはカット。ボタンも風が通るように私とたんたんは１個だけ。とんとんは、キャンプにいく予定があるのでいちお５個つけました。（上の画像ではまだついてないの・・・）Ｃ＆Ｓさんの糸を渡すとイカリになるっていうでっかいボタン。ああ、確かむっちゃ高かったよなぁ。でも、使わない方がもったいないので、思い切りました。それにしても、生地より副資材の方がかかるよね～～。

で、今回のテーマに沿ってこれも「いつ使おう？」と買うだけ買っておいた紫外線から子どもを守るウェアのブランド「エポカル」さんのファスナートップ。紫外線が当たると色が変わるの。うわ！つよ！って時は真紫になります。ファスナートップを絶対つけてやる！と思っていたので、ちゃーんとファスナートップ様のリネンテープもつけましたよぉ。

色が変わるのって、ホントにわかりやすい。多分、教育用紫外線ビーズと同じシステムだと思うのでＡ波もＢ波もどちらも反応してると思うのだけど、かなり面白いです。紫外線ビーズも持っているのでそれをつけてもいいんだけど、どうしてもこの「エポカル」って書いてある紐が可愛くて・・・。

ついでにマリンテイストのポシェット作ってみました。子供達のお出かけ用。生地はリネンフィールドさんの青チェックと、タイムコレクション実店舗でゲットしたイカリの刺繍がちりばめられたリネン。たんたんは、なんてことのないスナップボタンで留める！っていうのが気に入ってくれたみたい。可愛い♪

最近とんとんが積み木とあわせたいらしくて私の布を狙ってます。これ切っていい？って、「こんなでかい布切らないでぇぇぇ」です・・・。怖いなぁ。またこれ、すぐポイッてされるからやー。布箱でも作って保存してくれるならマアいいんだけど・・・。

１９週とりんご病

昨日、１９週終わり（らしい・・・。というのは、やっぱり３人目。行かないといったい私何週なの？なのだ。もうじき、６ヶ月？？？？）の妊婦健診に行ってまいしました。毎度の事ながら、ホントうちの先生いい！助産院での健診は、ゆったりまったり時がすぎます。パパと子供達は、リビングにおもちゃをいっぱい広げてゆったり遊びます。笑い声も聞こえてきて私もホッとする。

とりあえずお小水の検査、体重測定、血圧測定の後おなか周り測ったり、心音聞いたり。超音波器械はないのだけど、先生がおなかをゆったり触りながら「この辺りにこういう風に入っていて、おなかの赤ちゃんはこのくらいって、本を見せてくれたりします。もう、それで私には充分。超音波もあてると嬉しいのだけど、なければないで、特になんともないかも。（超音波だけで画像を見ながらカルテばっかり書いているなんとも寂しい病院もありますから・・・。）

昨日の良かったなぁは、家族みんなでママのおなかに触ってくれたこと。先生が、「ここに入ってるから触ってごらん」って感じで場所を示してくれて、みんなでタッチ。たまちゃん、幸せだねー。パパも、ここにこういう風にいるのかみたいに、固まってました。

育児相談というか、うちの場合手のかかるお兄ちゃんだから教育相談にものってもらえます。なんか、聞いてもらうだけで「ああ、悩んでるのがばかばかしい」って思っちゃう。ありがたいです。

さてさて、何でタイトルりんご病かって言うとね、一ヶ月前（６月１０日の日記を見てね。浮かれてるけど、実は心配事があったのだ）は悲壮な顔をしていたのだ。一ヵ月半前、りんご病の子供と知らずに接してしまったから。といっても、風疹は良くないの知ってたけど、りんご病自体「え？どんなんだっけ？」の世界・・・。接してしまった後にその子のお母さんから「どうしよう～～～」と連絡が・・・。職業柄子供と接する事だらけなので、大丈夫大丈夫と言いながら、いろいろ調べると怖い怖い。

りんご病とは、飛沫感染で、ほっぺがりんごちゃんみたいに赤くなる子供の病気なんだけど、病気自体は潜伏期間が１～２週間で、ほっぺが赤くなるまで気がつかないので、防ぎようのないという代物・・・。風邪のような症状が出る場合もあるみたいだけど、そうそうたいしたもんでもないのだ。防ぎようがないので、特に「学校や幼稚園に行ってはいけません！」ではないのね。

これの何処が悪いのよって言うんだけど、妊婦には悪いの。胎児が赤血球を作ることが出来なくて、胎児水腫が発症し、流産、死産の原因なんてこわ～～～い言葉のオンパレード。だから、りんご病のこと接触しちゃいけませーん！っていっても、人に移すのは潜伏期間。しかも、ほっぺが赤くならないと気付かない！知らんわぁ。調べれば調べるほど怖いことだらけで、滅入る滅入る。

ですが、その子と接触してからはや一ヵ月半。なんともありません。大抵の大人はどこかで感染した事があるので抗体を持っているし、例え感染していても１００％ダメってわけじゃないのね。ママに症状が出ないような程度の感染じゃ大丈夫みたいだし。胎児が無事か無事でないかは生まれてみないと分からないものだそうです。本当に１人の人間を生み出すことはご縁としか言い様がないのね。

そこそここの４週間忙しかったので、りんご病のこともすっかり忘れてましたが、きっといろいろ調べて「救いがない・・・どうしよう・・・」って感じてる妊婦さんもいるかなぁ？と思って書いてみました。

こんな授業あったらな～～体育編

ひーどんは体育が嫌いだった。大っ嫌いだった。ドッジボールなんて「なんでこんな痛い目しながら走るんや？」とか、縄跳びなんかも、わけわからん。と、思ってたのだ。中学校高校のバレーボールの授業なんて死ぬほど嫌いで、「パス練習」とかで何人かの班を作って、１００回続いたらみんな休んでよしみたいなのって、まさに拷問で、落っことすとしろ～～～～～～～～い目で見られて、ほんとに嫌だった。体育がある日は学校を休みたいくらいだった。だからと言って体を動かすことが嫌いじゃないんだよねー。

で、とんとんを見てても、どう見ても体育が苦手で、「すまん、私の遺伝子じゃ」なんだけど、体育が出来るからって、体力とか生きてく力があるってのとは違うんだよね～～。今の子たち。

例えば、３０分椅子に座るのでも耐えられないとか、学校行って帰ってくるだけで寝るまで「だるいだるい」と言い続けなきゃいけないとか、転ぶ時に手が出ないとか・・・。

で、体育ってもともと「からだをそだてる」んだよね。体育の時間に、昼寝とか、呼吸法（うちに来てるこの中にも、息がとても浅い子が居るんだー）の授業とか、はたまたヨガとか、綺麗な歩き方レッスンとか・・・。そうやって体を楽にした後で跳び箱なら跳び箱、縄跳びなら縄跳びするだけで、ものすごく効率も上がるし、体も整うのになぁなんて。

これからの季節、３時間目～５時間目に外での授業はほんとに免疫力を落とすだけだもん。こういった工夫がされてると楽しいのになぁ。体育が好きで好きでしょうがない子には嫌かな？

今日の読み聞かせと、ちょっとへこむ

今日の読み聞かせ４年生はまたまた「ＢＢデビルとはなこちゃん」ああ、はやく全部回ってしまいたいわぁ。

今日ちょっとへこむことがあった。

なんと、教頭先生から「ひーどんさんは、声がでかいのでもう少し静かにしてください。あと、時間もオーバーしないで下さい」とのこと。うーん。困った。実は声を掛けられた時、もしかして、人形劇と言うこと？それとも、紫外線を取り扱っている内容？？？って、どきっとしたんだよねー。でもね～～。

うーん。実は今日とんとんが一年生の時隣のクラスで主任だった先生が、じーっと廊下の物陰から見てたのよねぇ・・・。なんか、去年からすごく気になってたんだけど、その主任の先生、もしや私のことうっとうしいと思ってないかなぁ？なんて。去年はとんとんのクラスに一つ気に一回は行っていて、その時から視線は気になってたのだ。一度「世界中のこどもたちが」を遊びながら読んだ時、普段使っていない端っこの部屋を使ったことがあるんだけど、その時もその先生が「うるさいで閉めるね」と、ぴしゃ！っとドアを閉めていったなぁ・・・。うーん。

って、取り越し苦労と言うか、被害妄想かな？だったらいいんだけど。

で、どどっと落ち込んでた時、運良く隣のクラスで読んでいた人から電話がかかってきたのだ。なんとお遊びのお誘い。今日の隣のクラス担当の人も２歳の子連れなのだ。

で、「遊ぼう」ということで、うちに遊びに来てもらっちゃった。「うるさかったかなぁ？」ってのも聞いてみたけど、「ううん。別に聞こえないよ～～」と言ってもらえたので。時間超過も、短いよりは長く。１０分だけど、１５分以内に終わればよいって言われてるので、そのへんも話してるうちに、なーんだ、はやいところ復活しよ～～っとと、復活したわけでーす。ああ、声を掛けてくれてありがとう。

一般的に読み聞かせって「たんたんと読む」「正しく読む」ってのが王道。なんかなぁ、学校ってそういうのを求めてるんだろうなぁ・・・。外れてるからなぁ私。いろんな読み方があっていいと思うんだけど。

とんとんも、お世話になってるので、変に意地を張るわけにもいかないので、少し考考えるか・・・ということで、人形劇を続けるのもいろいろと気苦労があるので、頑張って絵本に書き直そうと思ってるのだ。その方が、時間通りに終わるだろうし。

なんだか、大人になっても学校に染められてるようで、少し寂しいひーどんなのでした。

掛川美登里幼稚園にて紫外線講演会ＰＡＲＴ２

掛川での紫外線講演会の報告ＰＡＲＴ２です。

今回は、地球家族の会、子どもの健康と環境を考える会、かえるの会３会での合同企画だったんだけど、修行と言うことで、講演会のほう私がやらせていただきました。８０名くらいお母さんいらっしゃってみたいで、こんなにたくさんの人の前で話すのははじめて。出来るだけ「エコとか、環境とか、健康」にも普段はあまり関心のない人でもす～～～っと入っていけるような内容にしようと頑張りました。

私たち親世代が子供だった時と今の環境の違いを簡単に説明して、Ａ波、Ｂ波ってなあに？どうして悪いの？で、お日様自体の良いところの説明をした後、具体的に絵やモデル（たんたんね）を使って「こうやるといいよ」みたいな話をしました。

ＵＶカットクリームの選び方を説明する時は、実際安全な（少し使用感は重いけど、体に害のないもので石けんで落とせる肌に優しいもの）クリームと、手作りクリーム、シアバターなんかを前のほうにいるお母さんに塗ってもらって感想を言って貰ったりしました。

たんたんには、帽子や子供用サングラスを実際かけて貰って、選び方のポイントなどもおさえました。

質疑応答のコーナーは弥栄子さんにお願いしたのですが、私が突っ込んで言わなかった「皮膚がんのおそろしさ」をとくとくと補足していただいて、終了。

掛川、磐田、浜北からみんなで知恵とやる気を持ち寄っての企画。声を掛けてくれた幼稚園のママたち本当にありがとうです。まだまだ紫外線って「１８過ぎてから気をつけないとねーしみになっちゃうわぁ」程度の認識しかされてないと思うんだけど、実は１８歳までに人生の半分の量の紫外線を浴びちゃうのよね～～。おまけに細胞が分裂しまくってる時期がお外で遊びたい時期だし。季節や時間帯、そして上手くブロックする手立てが浸透したら、いいなぁ・・・と、思うのでした。

掛川美登里幼稚園にて紫外線講演会ＰＡＲＴ１

今日は、掛川のとある幼稚園まで紫外線の講演会に行ってきました。磐田「子どもの健康と環境を考える会」と、掛川「地球家族の会」と、浜北「かえるの会」で、協力して子供向きパペット人形劇と、お母さん向けの「楽しくなる紫外線講座」です。４人で伺って２組にわかれて、２セットずつ演じてきました。

このお仕事、あそび子育て研究協会つながりのお友達から「幼保合併前になにかやりたい」って声をかけてもらったもの。私は、学校の読み聞かせで無理やり演じちゃってるけど、「来て子供達に見せてあげて」って言われるのは本当に嬉しい。Ｍちゃん、たいした事出来なかったけど、声かけてくれてありがとう～～。

やっぱ、小学生と違って園児って幼くて可愛い。（あ、小学生も可愛いからね～～）一つ一つの反応が可愛い。紫外線の中にいる悪者ＢＢデビル（紫外線Ｂ波のことね）を出した時なんか、「きゃ～～」とか言われちゃって、笑っちゃった。まだこの頃の子って、現実と夢が交差してて、面白い。やっぱ、こういう子たちの前で環境教育（になるのかな？パペット劇も）してると、大人の私たちがしっかりしようって気が引き締まります。でもって私の心の女優魂が～～～。私、こういう、演じるっていうの心の底から好きかも。

パペット劇、講演会自体も楽しかったんだけど、意外なところで心のオアシスになったのは、たんたんとの道中。実は急遽一緒に行くはずのメンバーの子がおたふくになっちゃって、「ありょ～～～」だったのね。いやー、人生山あり谷ありだと。私は車に乗らないので、どうやって浜北から掛川に行こうか？方法としては赤電～新幹線（おおげさか？）～天浜線。それとも、赤電～西鹿島から天浜線？だったんだけど、２歳７ヶ月の子を連れての旅。しかも雨、でもって大荷物・・・。ちょっと不安というか、かなり不安・・・だったのだ。あと、長時間電車に乗ると言うことは・・・途中でう○ちしたらどうするべ？？？みたいな心配も。

ところがところが、朝ちゃ～～～～～んと「ママう○ち！」と、おといれを済ませてくれるし、結局選んだ、赤電で西鹿島まで行って、西鹿島から天浜線４５分の快適なこと。乗り換えの時結構階段あるのに「ママ抱っこ～～」とか言わずにルンルンでついてきてくれるたんたん。電車の中でもちゃんと靴を脱いでリラックスリラックス。一緒に「かりんのどあめ」を舐めながら、田舎を堪能。窓から見える花や木を「綺麗ね～～」「楽しいね～～」「素敵ね～～」って愛でながら、あっという間。

講演会の間は園の先生に託児をお願いしたんだけど、人見知りもせず、遊ぶ遊ぶ。帰りも電車の中で寝られたらどうやって運ぶかなぁ・・・って不安だったんだけど、ずーっと楽しくお話ししながら起きていてくれてほ・・・。おかげで家で寝てくれたので、私も少し休憩してから本業にかかれたのだ。

いやー、講演会がいくら上手く行ってもたんたんが手がかかっちゃったら疲れがドドッと出たところなんだけど、ホントにありがとぉぉぉ。

ということで、お母さん向きの講座の話はまた明日。

保湿クリームと今日の読み聞かせ

今日の読み聞かせもいつものＢＢデビルとはなこちゃん。４年生でのパペット劇ははじめて。なんか、４年生にもなると女の子が急に大人びてるのね。うわ、男子と女子との目力の差がちがう！って思ったわぁ。

今日の手作りは保湿クリーム。シアバターは、シアバターだけだとちょっと「すくらぶ～～～」っぽい触感がするので、ホホバオイルと混ぜるこのレシピが大好き。ＧＳＥと、ラベンダーのオイルも入れてみました。（ま、酸化チタンが入らないＵＶクリームみたいなもんですな～～）シアバター入りなので、洗いにくい子供の顔に塗っても安心。顔は帽子とこのクリームでいいかな？結構とろとろなので、もう少し固く作りたいんだけどどうしましょ。あと、夜寝る前にたんたんのひざ裏に塗ってあげようと思ってます。ラベンダーの治癒力も期待大！しっとりだけど、べたべたしすぎないのよ。

たんたんのアトピーはそれはそれはすごいもので、子供の出入りの多い我が家。「このぶつぶつはどうしたの？なんでじゅくじゅくしてるの？」と、容赦なく質問攻めになるくらいでした。悩んだ結果ステロイドをたんたんに使って気持ち的にどうしようもないくらい追い詰められたので、こういった自然の油脂はありがたいものです。これからも、我が家は「自然療法」に努めたいわ。ちなみに、ルイボスティーなんかも愛飲してます。

さてさて、アロマオイルを触っていると、スクールのカルチャーコースで習ったことを思い出す。とっても精神的なことから入るスクール。精油は心に反応すると。

で、「前世」ってこともちょっと触れた事があって、たんたんと遊んでると、ホント考えちゃう。たんたんって、なーんか人間出来ててね～～。きぃぃぃぃとか言わないし、人へのねぎらいの言葉が普通にす～～っと出てくるし、ママに対して痛い事しないし（とんとんは、自然に動かした足がママに当たる・・・なぜ？）大食らいなのにけちじゃないし、ユーモアたっぷりだし、体にぺたぺたしても受け入れてくれるし（例えばマッサージね。ものすごくうっとりさんになってくれる。とんとんはダメ。面白がりすぎちゃって）たんたんは、アロマオイルに例えると、ネロリです。

で、思うのだ。彼の前世ってきっと「育ちのいい神様なんじゃないだろうか？」なーんて。なーんか、後光が射しとるよ。で、たんたんがママにきゅっと抱っこしてくれる瞬間とか、ちゅっとキスしてくれる瞬間に、「この子もしかして、前世どこかで恋人だった・・・？」と思わせるものが。ちなみに、彼の旬は「武勇伝！武勇伝！」を、お風呂上りに裸で踊ること。面白すぎです。

さてさて、とんとんだけど、ホントになんというか要領の悪さでは天下一品。きっと前世・・・と思うんだけど、この浮遊感は比較的歴史の古い魂なんじゃないかと。何度も生まれ変わった魂と、新しい魂って言うのがあるらしくって（光？）新しい魂は綺麗なんだけど、どうも浮遊感たっぷりだそうな。私の元にはきっと「修行しなさい」って感じで送られてきたような・・・。でも、可愛いのよね。いろいろ痛いけど・・・。彼は、そうね～～、グレープフルーツかな？

で、私の魂って何？って思うけど、こんなに環境問題に固執してしまうところは、どうなのよ？ですね。もしかして前世自然をよごしてこっぴどい目にあってるのかも。

原発。やっぱり止めたいなぁ。いろんな人に知って欲しいなぁ。今、放射能のゴミを推進して出してる人って、前世どんなだったんだろう？どんな風に生まれ変わるんだろう？

と、今日は浮遊感たっぷりの文でございました。（ちょっと支離滅裂気味）

優しくなりたい。どんな人にも。どんな動物にも。どんな星にも。私はやさしく生きて行きたい。私は、ローマンカモミールみたいな人間になりたいな。

ＵＶクリーム作り

今日はかえるの会の５月定例会。今月のテーマは日焼け止めクリームを手作りしちゃおう！でした。集まった人数は８人（定例会後に２人合流）さすがコスメ！普段の紫外線問題を考えるかな～～よりも、女ですもの。盛り上がっちゃいました。

テーブルの真ん中にカセットコンロを出して湯煎にかけながら楽しく手作り。材料は「シアバター、ホホバオイル、酸化チタン、ＧＳＥ，そしてラベンダーのエッセンシャルオイル。」

一ヶ月くらいで使いきれる量ですが、材料費としては８００円程度。いろいろ１人出揃えると初期投資が大変なので、うちにあったものもかなり登場させてみました。精油もけして安くはないので、まずはお試しということで。ラベンダーははじめてアロマを体験する人にはもってこいの精油。一応リラックス効果の高い精油と言われているけど、あまりにも元気のない人には元気を与えてくれるの。精油は使い手の心に反応します。ＵＶクリームを使ってくれる人のことを優しく考えながら、最後に１滴。

で、作ってる間、経皮毒のお勉強中は、子供達は何をしているかというと、こーんな感じで縦割りで勝手に遊んでいます。なかなか縦割りで好きに遊ぶっていう機会もないので、子連れで大変な面もあるけど、とっても貴重です。

詳しい様子は別ブログ「私たちかえるの会です」に書いてます。こちらも見てね。（画像は一緒かも）

そしてそして、かえるの会のもう一つの楽しみ。子育て談議。かえるの会の発起人、るきさんはお子さんの行事で終わってからの合流になったんだけど、昨日のブログで物議をかました（？）本読みカードと忘れ物問題も相談にのってもらいました。（学校の先生ね）いろいろ参考になる意見が聞けて良かったです。とりあえず、家での対策を先生に言ってみて、ちょっとずつ改善していくので大きい眼で見て欲しいという方向で行こうかな？と思っています。玄関にハンカチ、ティッシュ、マスク入れを作って、毎朝目に付くように使用かと。上手く行くかな？

かえるの会４月２２日

今日はかえるの会。いつものように若竹塾で常時メンバーだけで前回の反省やら次のイベントの相談などをしました。

まず、ひーどんが学校の読み聞かせでやっているパペットと紙芝居を見てもらうことに。いろいろもっとこうした方がいいんだなという意見も聞けてためになりました。

そして、次回５月２７日土曜日のためのチラシ作り。５月の定例会はなんと日焼け止めクリームをみんなで作るのだ。

これが前日うちで作った見本のクリーム。シアバター、ホホバオイル、二酸化チタン、ＧＳＥ，そして好みでエッセンシャルオイル（今回は美容目的重視？で、ネロリ入れちゃった。ああ、贅沢）

これで３作目くらいなんだけど、作るのも慣れて来て、結構オリジナルレシピです。二酸化チタンも「ちょっと怪しいんでは？」という意見もあるので、(吸引すると良くないらしいです。二酸化チタンは光触媒に使われるよ）次回は違う天然のパウダーで試してみようかなぁと思ってたりして。

ちなみに、ほんとの赤ちゃんにはきちんと日陰を作ってあげてシアバターくらいを塗ってあげる位でいいんじゃないかな？シアバターはそれだけで日焼け止め効果もあるし、お肌そのものにいいです。

ちなみに、ネロリはビターオレンジの花から取れる精油。お花から取れる系はちょっとお値段は張るのよね。だって、果実だとどう考えても絞りやすそうでしょ。お花は取れる部分が少ないから。（無農薬でってなるとホントに希少）結構強く香るし、ベースノートなので長く楽しめます。リラックス効果があるのに、だらけてる人には適度な刺激を与えてくれるというなんだか優れもの。更年期の方にも、出産時にもいいみたい。美容面では細胞を活性化して新しい細胞を作る力を早めてくれて、２８日周期に戻してくれるんですって。こういうお高い精油は偽者も出回りやすいから注意してね。

で、作ったはいいけどホントに紫外線カットしているのか調べるために、紫外線測定器を活用！ なんだか晴れてるんだか曇ってるんだか良く分からないような気候だったんだけどとりあえず測ってみました。

うちのは紫外線Ａ波とＢ波が一緒に測れる器械みたいでいまいちどこからが危険な状態なんだ？ってのが分からないんだけど。（２万もしたのにぃぃぃ。使い方難しい）とりあえず、計測部分にラップをはってクリームを塗って測ってみました。

普通の状態１１４５nm

ＳＰＦ２１のＵＶクリームを塗った場合　７１５nm

手作りのクリーム　７５０nm

麻で作った薄手の帽子（リネットさんのリネットラベンダーと薄手の芯にクルールさんのギンガムラベンダー） 　５０nm

エポカルさんのベビー用白い帽子　２２nm

大人用ＵＶカットの黒い帽子　８nm

という結果でした。要するに、帽子の力はすごいぞ（といっても実際着用するには計測時みたいに覆いかぶせます状態ではないんだけどね）そして、手作りの無添加のクリームもそこそこＵＶカット効果あるじゃん！なのでした～～。

とんとんのお熱

昨日はとんとんが結構な熱を出した。原因は分かってるんだ～～。「つかれ」です。

先週は学校が特別日課で大変。一時過ぎには帰ってくる生活で、一年生は浮き足立って遊びまくり。それも人生いい感じではあるんだけど、「これ、ちょっとまずいんじゃない？」とは思ってたのだ。金曜は雨も降ってたのに縄跳びしてたしなぁ。（ちなみに、雨にぬれるのは良くないのだ。放射能混ざってるんだって。ショック・・・。詳しくはこちら。真ん中の方に放射能のこと書いてます）

で、案の定夕方からおかしくなって目が充血するし顔は赤いし。「もう！ママとのお約束全然守らへんからやん。！」とか、しんどそうなのにストレスもたまってたのでぷりぷりしてしまった（ごめんな）

昨日は思いっきりどどどどどって感じで、ふーふー言ってる。なんか、弱ってるとんとんをみると、普段からぷりぷり怒ってる自分を反省・・・。多分とんとんも子供なりに思うところがあるんだろうなー。二人して「体を元に戻そう」って一致団結。とんとんはとにかく寝る！ひーどんはおでことか手とか足とか出来るだけなでなでする。

これは足湯の模様。まず熱湯を（取り扱い注意）ボウルに張って、ユーカリのエッセンシャルオイルをポトリ。それを一緒に吸引！私だけのときは吸引する時にバスタオルかぶって湯気が逃げないようにするんだけど、ちょっと子供と一緒だと怖いので、ふつーに吸引。

その後に少しお水をたして足湯。ラベンダーのオイルを少し足してみた。もちろんたんたんも面白がって足を入れる。で、リフレ。いつもは足の裏のマッサージなんて「こしょばいよ～～」ってやってくれないんだけど、昨日はもっとやって！って大乗り気だった。体が求めるんだねー。

寝る前はベビマ（というか、キッズマッサージか）。背中とお胸を念入りに。これも普段は「もういい」ってすぐ飽きるんだけど、昨日は「もっとやって」でした。とどめは、テルミー。ちょっとせっかくのいい香りがお線香の匂いになっちゃってなんなんだけど、やっぱり、これ効く！

夜きちんと汗が出てちゃんと下がりました。良かったね。今日は暴れるのやめようねー。

ちなみに、熱はきちんとは測ってません。測っちゃうと一分ちがいで一喜一憂しそうで。今朝は顔つきが昨日と全く違うので、安心しました。

売る側の良心

さて、これはなんでしょう？？？

可愛いパッケージに入った石？？？

いえいえ、これはどうやらチョコレートらしい。ただ今鼻かぜ真っ最中でレモングラスの匂いも「なんとなく」しか分からないくらい嗅覚の鈍った私でも分かるくらいのチョコレート臭さ。

そして成分は砂糖、植物油、脱脂粉乳、ココア粉末、でんぷん、ゼラチン、食塩、乳化剤、光沢剤、香料、で、ここからが特に危ない！着色料、赤１０２、黄４、黄５、青１、赤４０、酸化チタン。

これって、子供が食べるものだよねー。おかしいなぁ。誰？作ったん？売ったん？

これ、子ども会の節分でもらってきたお菓子の中に入ってました。予算内に役員さんが一生懸命選んでくれたんだけど・・・。こわいよぉ。